He tirohanga poto mo te hanganga me te mahi a te waewae
He tino matatini te waewae o te tangata i roto i tona hanganga me tana mahi. Koinei te tirohanga poto e whakarato ana i te tino maatauranga o te tinana me te taiao-a-tinana e pa ana ki etahi o nga whaainga hākinakina noa ake, pērā i te pakaru , te pakaru waahi, me te fasciitis .
Taewaewae
Kei roto i te hiku nga wheua metatarsa e rima, me nga phalanges (nga toenga).
Ko te wheua metatarsal tuatahi ko te poto rawa, te matotoru, me te mahi nui i te wa e whakatairangahia ana (kaupapa o mua). Kei te whakarato hoki i te taatai mo etahi momo anga. Ko te rua, te tuatoru, me te wha o nga wheua konatura ko te mea tino pai o nga metatarsals. He pai te tiaki i a raatau, me te whai takirua iti noa iho. Kaore i raro i te kaha o te ope.
I te taha o te upoko o te tuatahi o te metatarsal, i runga i te mata o te waewae, e rua nga wheua reamo (he iti, he wheeho-oval kei te whanake i roto i te ihu, i te wa e pahure ai te whao i runga i te hiku) Ka puritia e nga turi me nga ligaments .
Kei roto i te hiku e rima o nga wheua e whitu (ko te navicular, cuboid, me te toru cuneiforms). Kei roto i te raupapa taraiwa nga cuneiforms e toru me te kapi. Ka tutuki te hiku o te waewae ki nga waewae o nga waewae e rima o te tarsometatarsal (TMT). He maha nga hononga i waenganui i te hiku o te waa.
Ko te tikanga, ko nga cuneiforms e toru e whakaatu ana ki te wheua navicular.
E rua nga wheua nui, te talus, me te calcaneus e hanga ana i te hiku. Ko te calcaneus ko te wheua tawhito nui me te hanga i te rekereke. Ka noho te ihu ki runga ake, ka hanga i te punga o te hiku.
Raewae me te Whakawhiti
Ka puta nga nekehanga hou i nga hononga .
Ka taea e enei hononga te nekehanga i roto i nga waahanga e rua: te whakatairanga tipu me te whakaheke. I tua atu, ka whakaaetia e nga hononga te tango me te whakawhitinga o nga maihao.
Ko te waewae i te katoa (kaore i te tohanga) e rua nga nekehanga: te rereke me te taunga. Ko nga hononga katoa o te hiku me te kaupae e whai ana ki enei nekehanga ngawari e honohia ana me nga nekehanga i te taha o to waewae.
Ko nga Arches Hiku
E rua nga mahi nui o te waewae: te taimaha taimaha me te whakaihiihi. Ko enei mahinga e hiahia ana kia nui te hanganga. Waihoki, me tahuri te waewae kia taea ai e ia te urutau ki nga papa kore. Ko te maha o nga wheua me nga hononga o te waewae e whakarato ana i te ngohe, engari ko enei wheua maha me hanga he pou hei tautoko i tetahi taumaha.
E toru nga poupae o te waewae. Ko te whanui roa te roa o te tuanui roa o te whanui. Kei te tuhia te calcaneus, te talus, te navicular, te cuneiforms, me nga taatai tuatahi e toru. Ko te tuanui roa o te taha roa o te whanui he iti ake, he maamaa atu i te whanui waenga. Kua tuhia ki te calcaneus, ki te korokoro, me te wha me te rima o nga wahanga . Ko te wharangi whakawhiti ko nga cuneiforms, ko te koroua, me nga turanga metatari e rima.
Ko nga hiko o te waewae e mau ana i nga ahua o nga wheua me nga hononga.
Waihoki, he nui te mahi a nga uaua me nga anga ki te tautoko i nga pou.
Tuhinga o mua
Ko nga uaua o te waewae e whakahuahia ana he mea whai kiko, he hiku. Ko nga uaua i roto i te waewae me te nekehanga o nga maihao. Ko enei uaua he puoro (he whakatipu tipu), he pungarehu (dorsiflexors), he aukati, he whakawhitinga o nga maihao. He maha nga uaua o te taiao e awhina ana i nga pou o te waewae.
Ko nga uaua o waho kei waho o te waewae, i raro i te waewae . Ko te kaha o te gastrocnemius muscle (kuao) i waenganui ia ratou. He roa o ratou e whakawhiti i te waewae, kia piri atu ki nga wheua o te waewae me te awhina ki te nekehanga.
Ko te ihu, heoi, kaore he taapiri whaaho.
Puna
Anatomy o te Foot, Arthritis Foundation.