Me pēhea te whakautu ki nga mema o te whānau e peia ana koe
Ko te mate pukupuku me te mate kaore i te waahi ngawari ki te whakatere. Ko te nuinga, ka kite koe i te maha o nga ahuatanga rereke, tae atu ki te riri, te pouri, me te pouri . A ka pai pea koe ki te raruraru i te tukanga whakataunga . Engari, ka tapiritia e koe te nekehanga a te hoa o te whanau ki te whakauru, ka nui ake te kaha o to wheako.
Ahakoa ko nga mema o te whanau he waahi nui o tetahi mahere maimoatanga, me whakamana ia koe ki te hanga i au ake waahanga. I etahi wa, ka whakaaro nga mema o te whanau ki te hiahia ki te whakahaere i te take. Ko te mutunga o tenei, ka taea e koe te akiaki ia koe ki te whai i tetahi mahere maimoatanga motuhake , me tono kia whakatika koe i to ahuatanga i roto i tetahi huarahi. Ahakoa he maha nga mema o te whanau e whakaohohia ana e te aroha me te hiahia ki nga mea e pai ana ki a koe, he mea nui kia mohio ratou ka tae mai ki to hauora, ko te mutunga o to whakatau. Kia mohio koe kei te whakatau koe i nga whakataunga me nga waahanga e pai ake ana mo koe i waho i te kaha o te whanau.
Mena kei a koe etahi o nga mema o te whanau kua nui ki te pouri, kei te hiahia koe ki te whakahaere i to mahere maimoatanga, kei konei etahi huarahi hei whakatutuki i te take me te maatau me te aroha.
Kia mohio ko nga Mema o te Whānau kei te tiaki me te hiahia ki te awhina
Ko te nuinga o te wa, ka akiakihia koe e nga mema o te whanau ki te whakatau, ki te whai i nga mahere maimoatanga motuhake no te mea e aroha ana koe ki a koe, me te hiahia ki nga mea e pai ana ki a ratau.
Engari ki te kore koe e mohio he aha nga korero e tika ana mo koe, kaore koe e kaha ki te whai i to raatau tohutohu.
Engari, whakaaetia o ratou whakaaro me te whakawhetai ki a ratou mo to ratou tohutohu, engari ki a raatau ka haere koe ki tetahi huarahi rereke me to maimoatanga. Kei te whakaaro ratou kei te awhina ratou na roto i te tuku whakaaro ki a koe, na ka ngana kia kaua e riri, kia kaua hoki e tautohetohe.
Kia kaha ki te whakautu
Mena kei te whakamatautau to mema o to whanau i to whakatau, kei te hiahia ranei koe ki te tautohetohe ki a ia, kaore koe e kaha ki te whakauru i tenei momo whanonga. Whakahua noa iho kei te haere koe i tetahi huarahi rereke inaianei, ka tino painga koe ki a raatau tohutohu.
Kaua e tamata ki te whakaatu i to whakaaro me te whakamarama i nga rangahau katoa i mahia e koe. Ma tenei e whakaroa ana i te whakawhitinga korero me te whakaatu i te whakaaro teka e tika ana kia korero etahi o nga mema o te whanau i roto i to whakatau whakatau hauora. I te mutunga, ko to oranga tenei kei te korero koe me te hiahia koe ki te whakatau i nga mea e tika ana mo koe.
Whakaaetia e koe te Whakaaetanga kia Aukati i te hunga e kore e ahei te Whakaaetanga ki o Taunga
I tenei wa, kia arotahi koe ki te tiaki ia koe ano. A, mehemea kaore e taea e nga mema o te whanau te mahi i tenei waahanga ma te tohe ia koe ki te mahi i nga mea rereke, ki te uiui ranei i au whakataunga, ka nui ake te uaua ki a raatau i te waa.
He mea tino pai ki te wehe i te tawhiti i waenganui ia koe me te tangata e kore e tautoko i nga mea kei a koe. Engari, a tawhio noa koe ki nga tangata e whakaute ana i au whakatau, kaore hoki koe e whakauru atu ki a koe ki te whakarite.
Te arotahi ki te tiaki i a koe ano, kaore e pai ana etahi atu
Ko te ahuareka o te tangata ko te whanonga haurangi kaore e whai wāhi ki te whakatau kaupapa hauora.
Kia mahara, e kore e taea e koe te pai ki nga tangata katoa, kaua hoki e whakamatau. I tenei wa ka arotahi koe ki te whai hoa ki to roopu hauora me te kore e manukanuka ki nga mema o te whanau, ki te kore ranei ki a koe.
Mena kei te pakari koe ki nga tangata e ahuareka ana, ki te mea he uaua ki te korero kia kaua e turakina nga mema o te whanau, ka mahi ki te whakawhanake i to raatau pukenga. He tino hauora, he kaha hoki ki te korero ki a koe me te kore korero mo nga whakataunga e kore e hono ki to mahere maimoatanga.
Te tautuhi i nga waahi e hiahia ana koe ki te awhina me te tono mo taua mea
Ki te mate koe i te mate nui, i te mate ranei, ka taea e nga mema o te whanau te kahakore me te wehi.
Mo konei, he tokomaha e hiahia ana ki te peke me te tango. He maha o nga rangahau e pa ana ki a koe me te tuku i nga tohutohu kaore ano kia whakaaetia. Ko tetahi huarahi ki te whakatutuki i tenei whakautu ko te whakahou i to hiahia ki te awhina ia koe. Me mohio ratou ki nga mea e hiahiatia ana e koe.
Hei tauira, mehemea ko te kai kai hauora he waahanga nui o to mahere, ka tono atu kia awhina koe ki te whakamahere i te maatau marama, ki te mahi i etahi kai mo te ra kaore koe e pai ki te tunu kai. Mena kaore e taea e koe te peke, ka tono kia whai waahi koe ki te kawe ia koe ki taau waahanga. Whakaritehia he rarangi o nga mea ka tino awhina i a koe i waho. Na, ka akiaki koe ki te mahi i tetahi mea ehara i te waahanga o to mahere, korero penei: "Mauruuru ki a koe mo o whakaaro. Engari ko te mea e hiahiatia ana e ahau he awhina ki te tiki atu i aku whakaritenga mo te chemotherapy . me? "
A tawhio noa koe Ko nga Tangata e Whakanuia ana, e Tautoko ana ia koe
Ko te mea kei te haere koe ehara i te mea ngawari, me te hiahia hoki koe ki tetahi rautaki tautoko pakari. E hiahia ana koe ki nga tangata i roto i to raau kaore e whakawhirinaki ana ki taau whakataunga engari ka kaha koe ki te whakatairanga mo koe. He aha atu, he pai te tautoko i te punaha o to whakaaro, whakaatu i te manawahara me te whakaute i au mahinga.
Rapua nga tangata e kore e pai ana engari he pono, he pono hoki. Ka kaha ake pea koe ki a koe, a ka waiho kia tiakina koe e te hunga e kore e mohio ki te hiahia ki te whakaputa. He aha atu, ka piri enei hoa ki a koe hei rite, ka whakawhirinaki ki au whakatau. Kaore hoki ratou e wehi ki te korero io ratou hinengaro. Ka korerotia e koe ki a koe kaore e taatai me te kore e akiaki ia koe ki te huri i taau mahi.
I te mutunga, ka tino pai ake koe mo to ahuatanga ka taea e koe te whakahau mo koe ake i roto i nga mema o te whanau me to roopu hauora. A ka waiho koe hei kaihoko hauora pai atu.