Ko nga Whāinga o te Maimoatanga Hauora me te pehea e pa ana ki a koe

Ka hiahia koe me to taakuta ki te whakatau i tetahi mahinga atu o te maimoatanga - ahakoa e hiahia ana koe ki te karo i te mate me te ahuatanga, kei te mamae koe i te tohu, kua mate i te makariri, i te rewharewha ranei, i whakawhanake i te mate huka, i te mate pukupuku ranei, i whara ranei koe i roto i tetahi te aitua ranei te hinga. Ko enei katoa e hiahia ana ki nga maimoatanga.

Ka taka nga maimoatanga ki nga waahanga e wha, na runga i nga hua ka puta mai:

Ahakoa he aha te kaupapa e hiahia ana koe, ka hiahia koe ki te whakaaro i nga painga me nga waahi o ia maimoatanga. He aha nga korero e whai ake nei mo ia o nga mahinga rautaki ...

Ko te Maimoatanga Whakatupato hei Mahinga: Te Aukati i te Rangahau Hauora I mua i te Tangata

Ko te ingoa o te ingoa, ko te maimoatanga maimoatanga ko te whakarite kia kaua e hopu, kia whiwhi ranei i etahi atu tohu, he mate, he mate ranei. Kei te kiia hoki te tiaki o te tiaki i te atawhai prophylactic . Ko etahi tauira:

Nga maimoatanga: Kua hoatu ki a matou he maimoatanga hei aukati i etahi mate e tino raruraru ana, i nga wa katoa, i te mate ranei. Ka pangia nga maimoatanga, ka wera, ka pau ranei. I te wa e hoatu ai te kano kano, ka hangaia e te pūnaha matewhakarea he parepare hei whakakore atu i tetahi rongo ki te mate i muri mai i te ora. Hei tauira: ko nga taimoatanga o nga tamariki mo nga mate e rite ana ki te mate urupare, ki te materopi ranei, nga kano ki nga mate e rite ana ki te tetanus me te mate pukupuku e hiahiatia ana i nga tau katoa, me nga maimoatanga e whakamahia ana mo nga mate motuhake ka riro i te tangata tawhito, penei i te pupuhi.

Genetics: I te taenga mai o te rongoa whaiaro , me te kaha ki te arotake i te waehere ira, kei reira etahi o nga maimoatanga aukati e whakamahia ana hei whakakore i nga mate ka puta mai i te taonga tuku iho o te tangata. Ko tetahi tauira o tenei momo tiaki tiaki mo te wahine kua kitea ko nga ira o te BRCC e tohu ana i etahi ahua o nga mate pukupuku wahine. I kitea e tetahi wahine kia whai mana te ira a BRCC ki te maimoatanga hei maimoatanga kia rite ki te tango i te uma o te kopu kia kore ai te mate pukupuku i roto i taua u.

Ko te tiaki i te waahi ka waiho ano hei waahanga o ta maatau mahi o ia ra. Ka pupuhi o tatou niho ki te aukati i te pirau niho. Ka kai matou i etahi kai, ka karo ranei i etahi kai hei pupuri i te iti o te cholesterol, ka tango ranei i nga huaora me nga taputapu ki te hanga wheua kaha, ki te inu i te wai karaka hei pupuri i nga makariri. Ka potae tatou i nga potae ka haere tatou i nga pahi ki te aukati i nga whara o te upoko. Mahi tatou ki te pupuri i to tatou ngakau kaha.

He nui te mate ki te pupuri i to maatau hauora, ko te Whakaora Hauora US, te Ture Tiaki Paipai, i hangaia i roto i te kaha mo nga turoro ki te whiwhi i te maha o nga whakamatautau matapihi kore utu .

Mena kei te mahi te aukati, ka hiahia pea tetahi ki etahi atu maimoatanga.

Ko te Maimoatanga Toa Ko te Taumahi: Whakaora, Whakaora, Whakaora ranei

I roto i te pai o te ao, i te wa kua rongohia e matou ki te mate ranei huru, e tumanako ana tatou ki te hoki ki te 100% o to tatou hauora. Ko te kaupapa e hiahia ana kia rongoatia te rongoa ranei - maimoatanga curative - a ka taea mo te maha o nga raruraru hauora e wheakohia ana e tatou. Ko etahi tauira o nga rongoā curative ko:

Drugs: Ko etahi o nga rongoā e hiahia ana ki te whakangaro i te pakiaka o te raruraru, pērā i te antibiotic e patu ana i te huakita, nga rongoā anti-fungal e patu ana i te mate fungal, te antihistamines ranei e awhina ana i te whakautu ki te mate. Ka taea te whakamahi i enei raau taero, ka horomia, ka werohia ranei i roto i o tatou tinana.

Te taahiraa: Ko te maimoatanga maimoatanga e ngana ana ki te whakatika i tetahi raruraru. Hei tauira, kaore i te ora te mate o te tangata kua pangia e tona turi, engari ka kiihia e tana turi hou tona oranga. Ka taea e te tamaiti e whanau ana me te pungarehu te whakatikatika, engari kaore i tino rongoa, a, ka taea pea te whakawhiti i muri mai i te ao. Ma te kino o te kiri o te kiri e hiahia ana kia whai tohu. He raru pea, engari tonu, kua oti te tapahi ka ora te kiri. Ko enei huarahi katoa ka whakaarohia he rongoa.

Ka taea e nga wheua kua werohia te whakaora katoa (ka pangia te whakamaera) mehemea ka pai te mahi ki a ratau. I ētahi wā me tahuri te wheua ki roto. Ka hiahiatia nga poaka me nga rakau ki te whakapakari i nga wheua whakaora. Ko te wahi tinana kei reira te wheua whati ana e hiahiatia ana kia noho mo te wiki, mo nga marama ranei i te wa e rongoa ana.

Ko nga whakamahinga tinana mo nga uaua me etahi atu wahanga kua pakaru ranei, ka taea te whakaora i te hauora tinana ki te whakaora i roto i nga mahi me nga mahi.

Ko te wa i te wa e pai ana to maau me te whakaora o te tinana ia koe ano. Ehara i te mea koiora me te hiahia kia manawanui, engari pea ko nga mea katoa e hiahiatia ana.

Ka taea te whakamatautau i nga maimoatanga curative, engari i etahi wa ka hinga. I te wa ka whakatauhia he rongoa ki te kore e taea, me ako nga turoro ki te whakahaere i te raruraru e toe nei.

Ko te Whakahaere Maimoatanga hei Mahinga: Te Whakanuia o te Raa me te Kounga o te Ora

He maha nga mate me nga tikanga e kore e taea te rongoa e nga maimoatanga hauora o mua. Ki te kore e taea te rongoa, te whakaora ranei i te raruraru hauora, na, ko te whainga ko te whakahaere i te mea kia kaha ake te roa o te manawanui me te kounga o te ora ma te whakahaere i te raruraru.

Ko te nuinga o nga mate me nga tikanga e whakahaeretia ana e kiia ana he roa te roa o te wa e roa ana (neke atu i te toru marama, tae atu ki te toenga o te ora), kaore ano hoki i te haere tonu i roto i te wa katoa.

Ko te mate huka tetahi tauira o te mate e whakahaeretia ana. Ina whakahaere nga taatai ​​i to ratou mate pukupuku ma te whakahaere i te huka toto me te taumata o te insulin, ka ora tonu nga ra roa.

Ko etahi o nga mate me nga tikanga e tika ana kia whakahaeretia, mo te nuinga atu o te mate o te mate , he mate mate , he mate pukupuku , he mate pukupuku, he GERD ( mate urutiri o te restropatophage ), he urupare me etahi atu rau. Kei roto i enei ko nga mate ka nui ake te uaua ka haere tonu ratou i te maha o te sclerosis, lupus, mate mate Parkinson, mate Alzheimer rānei. Ko etahi o nga mate pukupuku, pērā i te melanoma me te prostate , kua whakaarohia inaianei he pai mo etahi o nga mate.

Ko etahi o nga mate me nga tikanga e hiahia ana i te wa katoa o te whakahaere, timata i te whanautanga, i te timatanga o te ao. Ko te dystrophy muscular, ADHD (he ngoikoretanga o te ngoikoretanga o te waihanga) me te autism he tauira.

Ko tetahi o nga mea nui o te whakahaere mate ko tona aronga ki te aukati i tetahi mate mai i te whanaketanga. Ko nga tangata e mate ana i te mate huka ka kaha ki te whakawhanake i te ngakau, i te mate pukupuku, i te kanohi ranei, hei tauira. Ko enei raruraru e kiia ana ko nga whaeinga , ko te tikanga, kua whakawhanakehia i tua atu, me etahi wa ka puta mai, ko te raruraru taketake. Na reira ko tetahi o nga kaupapa o te whakahaere hauora he aukati - te aukati i te raruraru atu i te puta.

He Kupu mo te Whakahaere mamae

Ahakoa ko te mamae tonu kaore i te whakaarohia ko te ahua o tena ake, he maha nga raruraru a te hauora, me te hiahia i tana ake whakahaere.

He wähanga uaua tenei o nga mahi hauora na te mea he tino uaua te puna o te mamae ki te whakatau. Ahakoa ka taea te whakatau, he maha nga rererangi ki nga huarahi pai hei whakaora i te mamae ranei. Mai i nga raau taero ki nga taatai ​​ki nga mahi whakaora a te tangata rite ki te mahi whakahirahira, te ahupupuku, te whakamamori ranei, ki te biofeedback, ara ki nga huarahi hinengaro, he tino ahurei te whakahaere o te mamae ki te tika mo tana ake korero.

Ko etahi ahuatanga o te whakahaerenga mamae ka hinga i raro i nga waahanga o te maimoatanga o te atawhai me te atawhai.

Te tiaki i te atawhai mo te whakamarie me te Tohu

Kei te whakaratohia nga tiaki palliative ki nga turorotanga he mate kino, he mate pukupuku, he mate hoki. Ko tana whäinga ko te whakaora i ngä tohu e pënei i te mauiui me te whakamamae i te manawanui, me te iti, kaore ranei e ngana ana ki te rongoa, ki te whakahaere ranei i te mate, i te mate ranei e mate ana i te mamae. Koinei te huarahi ki te tiaki i nga tangata e mate mate ana.

Ina oti i te angitu, ka taea e te tiaki palliative te awhina i te mamae mo te hunga manawanui me te hunga e aroha ana ki te manawanui e mohio ana ko te kaitautoko e whai hua ana i te awhina.

Ka taea hoki te whakamahi i nga tiaki palliative mo nga turoro e pa ana ki nga painga whaitake mai i etahi maimoatanga. Hei tauira, ko te mate pukupuku e mate ana i te nausea i muri i te maimoatanga haumanu ka hoatu he rongoa hei whakaora i tana tae. Ko enei maimoatanga e whakaaroarohia ana.

Te Kati I Nga Maimoatanga me te Mahinga Mate

Ko etahi o nga turorotanga, ina mohio ratou kaore tetahi o enei whāinga e whakarato ana i a ratou i te mamae mai i to ratou mamae me te mamae ka taea te whiriwhiri i te mutunga o te whakamanawanui; ara, ki te whakatau ko te hiahia kia oti i te ora. E hiahia ana ratou ki te whiriwhiri i te tika ki te mate, ki te mate ranei me te honore.

Ko tenei ko nga maimoatanga whiriwhiri kia mohiohia mo te hunga e hiahia ana ki te whakaaro. Ko te matua ko te kii kia mohiohia; ki te ui i nga mea katoa, ki te ako i nga mea katoa ka taea te ako.

Anei etahi korero mo etahi o nga painga me nga raruraru , te ture o te mate me te mana , me pehea e taea ai e to whakapono whakapono te awhina i a koe ki te whakatau, me te maha o nga rauemi hei awhina ia koe kia mohio.

Ko te manawanui o te manawanui e mohio ana ki nga whāinga rereke o te maimoatanga me te mahara ki a ia e mahi tahi ana me tana taakuta, tetahi kaiwhakarato whakatau-tiriti ranei, hei whakatau maimoatanga ranei i te mutunga o te ora.