Nga mate

He Arotahi mo Nga Maama

Ki te nuinga o te iwi, ka rongo te "mate mate" i te kino, engari ko nga mea tino take ka haere te iwi ki te taakuta. I runga i te wahi e noho ana koe, ka taea e koe te tohu i nga tau katoa, a, kaore i rapua te tiaki, i etahi wa, ka arahina pea ki nga tohu whakamataku ora.

> Whakaarohia nga tohu materearea noa.

He aha nga matehuka?

He tino noa nga matehuinga, engari e mohio ana koe ki a ratau?

Ko nga matehuka ko te urupare a te komiti i te urupare o te aukati i nga mea kino kore. Mena kaore koe i te mate mate, kaore te rongo ki te taonga kaore e arahi ki te whakawhanaketanga o nga tohu o te mate. Heoi, ka whakatutuki te tinana o te mate mate ki te tuku i etahi matū ki te urupare ki te taonga e whai hua ana ki te whanaketanga o nga tohu .

Ko nga Allergens nga matū e arahina ana ki te whanaketanga o te tohu mate.

• Maamahia te Panui Mateu Maama

• Ka taea e te waipuke me te painga o te wai te whakapoke i te Maehe

Kei roto i enei ko nga mea penei:

• Tuhinga o mua
• Tuhinga o mua
• hangaia
• kararehe tere
• nga putea puehu
• etahi kai
• etahi rongoa

Ko te whakahirahira ko te tukanga kei te whakaatuhia e to rorohiko he wa roa ki etahi o nga matehuinga ka timata te tinana ki te hanga i nga parepare mate mate ki taua taonga. Kaore koe i te whakawhanake i nga tohu i te wa tuatahi ka kitea koe ki tetahi kairau i roto i te nuinga o nga keehi, engari ko nga whakaaturanga o muri. Ko te whakaaturanga ka arahi i to tinana ki te timata i te patu materoki materoi, i te IgE ranei mo enei materau rerekē. Ko te reanga o te materaki e arahina ana ki te kirikaota e herea ana ki nga ruma IgE me te panui o nga kaupapa e whai hua ana ki te whanaketanga o nga tohu.

Ko nga tohu o te mate pāwera e wheakohia ana e koe i runga i te pehea e kitea ana e koe ki nga mate. Ko nga manene e haere ana i te rangi ka uru atu ki roto i to tinana na roto i te manawa ka kaha ki te whakaputa i nga tohu hauora me nga tohu matariki, i te mea ka taea e koe te whakauru atu ki te tohu i te tohu o te mate pukupuku ranei.

Ko etahi o nga materoki e arahina ana ki nga tohu iti, nga tohu whakamamae, penei i te ihu pupuhi . Ko etahi atu mate ka taea te arai atu ki nga tohu nui, penei i te pupuhi o te kaki me te tira .

Top 9 Nga Mea ki te mohio mo nga mate

1. He rerekē nga matehuinga mo nga iwi rereke. He aha te hunga e whakawhanake ana i nga mate pukupuku ki etahi matū kaore i te mohiotia. Ko etahi o nga mate ka rere i roto i nga whanau, me etahi atu wa kaore he hitori o te whanau ki te tangata e mate ana i te tohu mate. Ahakoa nga mate pukupuku e tupu ake ana i te wa o te tamaiti, ka taea e koe te whakawhanake i nga wa katoa i roto i to oranga.
2. Ahanoa i te putanga. Mena ka hiahia koe ki te aukati i nga mate kirikarea ko te mea pai ka taea e koe te mahi ko te karo i te whakaatu. Ko nga rautaki hei karo i nga mate mate ka whakawhirinaki ki te ahua o te mate kai. Hei tauira, kaore pea koe e whakaaro mo te puehu i runga i te kohanga teitei e hanga kino ana i te mate kirika, engari ka taea e koe te kohikohi i te nui o te puehu e horahia ana ki te hau e manawa ana koe i nga wa katoa ka hurihia. Waihoki, ka taea e koe te mahi i etahi mea kia kore ai e kitea ki nga mangere, penei me te pupuri i ou matapihi kia kore ai e tae mai ki te kainga, ka noho ki roto i te whare ka nui te hae, me te miihini i nga kakahu kia kore ai e kohikohi i te hae i te whara ki te maroke.

1. Aukati i te whakawhanaketanga o te mate pukupuku . He maha nga mea ka taea e koe ki te aukati i te whakawhanaketanga o te mate mate. Ko te timatanga o te kai o te kai (i mua i te 4 marama o te tau) kua uru ki te whanaketanga o te mate mate. Ko te mutunga o nga korero kua paahitia e etahi mo nga tohutohu tautohetohe o te whāngai whāngai. Ahakoa te karo i nga kai kirikarea i roto i te hapu kaore e puta i te mate mate i muri i te whanautanga, ka tohutohuhia nga whaea o te uwha ki te karo i nga kai kairau (miraka kau, hua, ika, peanuts, me te haumaru kiri) hei whakaiti i te mate o te dermatitis atopic i roto i nga tamariki. He tino uaua tenei ki nga whaea, me te mea ka whai painga noa iho nga tamariki kei te tino kino ki te whakawhanake i nga mate pukupuku. Ko te tikanga, i muri mai ka whakauru koe i nga kai tino kai ki te kai a te tamaiti, ko te iti ake o to ratou raru mo te whanaketanga o te mate pukupuku.
2. Kaua e whakapono ki nga mea katoa e kitehia e koe. Ka taea e koe te korero e pā ana ki etahi rangahau rereke e tohu ana ko te tango i etahi huaora rite A, C, a E me te selenium ka awhina i te parepare mate i te heke mai. Heoi, kaore enei rangahau e whakaatu ana i te heke iho o nga tohu mate mate i nga wa katoa. Ko te painga kai anake i roto i te tiaki i te mate mate mate ko te omega-3 nga waikawa momona polyunsaturated-nga mea e kitea ana i roto i te ika.

1. Nga urupare mate kino. Ko nga tauhohenga materohe he rereke i nga tohu mate. Ko te urupare mate ki te urupare hauora. Ka taea e tenei te urupare ki te ora-nui atu i nga kai, nga pokai pepeke, nga rongoā, me te taatai. Ko nga tohu ka taea te whakauru mai, te ahua o te maramarama, te poto o te manawa, te ngutu kaki, te korokoro ranei, te manukanuka, te pupuhi, te mamae, te pupuhi, te ruaki, te mate pukupuku ranei. Ko tenei ka kiia he anaphylaxis me te hiahia i te maimoatanga hauora. Mena kua pa ki a koe tetahi mate urupa nui, ka hiahia pea koe ki te tiki i te EpiPen me te porokaara mataaratanga hauora kia mohio ai etahi atu he mate nui tou.
2. Atatic dermatitis . Ko tenei ahua kiri ko te tohu tuatahi e kitea ana e nga matua i roto i te tamaiti e pai ana ki te mate mate. Ko te waahi o te pupuhi he rereke i roto i nga tamariki taiohi i whakaritea ki nga pakeke ake, engari kei te whakaatuhia ma te tangohanga me te taraihi i nga waahanga e pa ana.
3. A, ka kai te kai ki te mate . Ko te nuinga o nga mātua kei te whakamahara i te mate urutaru kai na te mea kei te whanake nga tamariki i nga tohu penei i te hives, te pupuhi, te pupuhi, te whero ranei e whai hua ana i muri i te kai i tetahi kai. Mena kei te raruraru koe mo te mate kai mate me whakaaro koe ki te kite i to taakuta mo te EpiPen me te tohutohu mo te whakamatautau mate. Ko te haere tonu me te whakahuatia pea ka puta ki te whakaeke mate mate kino, ki te anaphylaxis ranei.

• He aha te tikanga o te korero mo te mate ki te mate ki te hinu?

• He aha ki te mohio mo te rakau Porou Pirihimana

1. Ngā mate pāwera Nasal . Ko te kiri pupuhi, te hukahuka, te kanohi wai, me te tawhito ira ka kiia ko te rhinitis mate. Kaore ano hoki koe i nga porohita pouri i raro i ou kanohi e tohu ana to taakuta ko te "ngau whakamamae", ko te "salute mate" -a raina i runga i te piriti arai mai i te tarai i to ihu.
2. Ko te hononga i waenga i nga mate pukupuku me te mate pukupuku . Ko te ngoikore , ko te ngako , ko te poto o te manawa , me te hiku o te pouaka he tohu katoa mo te mate pukupuku. Ka taea te kite i nga matehuka hei take o te mate pukupuku, i etahi wa ranei, he mahinga e nui ai te mate pukupuku. Araa, ki te whai koe i nga tohu o te mate pukupuku ka hiahia koe ki te korero me to taakuta mehemea he kino te mate o te mate.

Mena kua kitea koe i mua ake nei me nga mate

I te nuinga o te tikanga, me marea nga turoro me nga mate kirika i nga mea katoa e arai ana i nga tohu whakawera me te mate mate. Ma te mohio ki nga kaikawe mateu me te tango i nga takahanga hei karo ia koe, kaore pea pea he tohu, he urupare matea hoki.

Kaore i te mea ngawari tonu tenei i te mea e puta ana. Ka hiahia pea koe ki te whakaaro ki tetahi tuhi mate matea ka tuhi koe i te auau, te pakeke, me te waahi ka whakawhanake koe i nga tohu mate. Ka awhina pea tenei ki a koe ki te tautuhi i nga mate kaore i mohiotia e koe.

He maha nga maaraa maaraa ka taea e koe te tiki hei awhina i te aukati i nga tohu mate mate, tae atu ki:

• Ka tae mai koe ki waho i te whakarereketanga o ou kakahu, ka taea e koe te karo i nga korero ki tetahi atu o te mate e pai ana ki o koe kakahu.
• Whakaarohia te haere ki te huinga-ka kore e taea e koe te tirotiro i nga mate ki roto i to whare.
• Horoi i nga makawe i mua i te moenga - ka kore e pangia te hae me etahi atu mate ki te tiki i to urunga.
• Kohia te hau i roto i to waka kaore i te whakamahi i te puna ki te whakaiti i te whakaaturanga o te mate.
• Ko te whakarereketanga i te taitapa i roto i to papaa haurangi ka whakaheke ano i to korero ki nga hae. Me whakarereke nga taatai ​​i nga kupu a nga kaihanga.

Te ora me nga mate

Mo nga tohu o te mate matea tino ngawari, ko nga tohu antihistamines i runga i te counter ko nga maimoatanga katoa e hiahiatia ana. Engari, kia tupato ka taea e etahi antihistamines te whakarahi i te nui o te whakaheke.

Ka taea ano hoki te whakamatautau i te horoi o te waiu, te paraihe ranei . Ka horoia e tenei nga purapura mai i to ihu me te awhina i a koe ki nga tohu. Ko te nuinga o nga turorotanga he putea mo te mea no te mea, kaore e rite ki era atu pupuhi me nga rongoā, ka taea te whakamahi me te maha o nga wa e hiahia ana koe.

He maha nga turorotanga me nga mate pukupuku hou i nga wa kaore e taea e ratou te haere ki waho. Engari, mehemea he maimoatanga pai koe, kaua e whai ki te karo i waho. Mena kaore i te whakaratohia e koe nga mate hauora ki te nuinga o nga kaimoana, korero ki to taakuta mo nga rongoä ka tohaina hei whakautu i nga tohu o te mate. Ka hiahia pea to taakuta ki te whakaaro i te whakamatautau mate .

Ki te tīmata koe ki te tango i te rongoā tuuturu, kia mau ki a koe kia rite ki te whakarite. He maha nga wa ka iti ake te rongoā mo te mea kaore i te tika te tango o nga kaimoana i te rongoā, ka mate ranei i nga hua o te taha kaore e nui ana.

Nga Utai ki te Ui Atu ki Tetahi Kaupapa Mahi mo Nga Matehuinga

1. Ka taea tenei hei mea atu ke atu i nga mate mate? Mena kua mahia e koe nga mea katoa e ui ana a taau ki a koe, kei te haere tonu koe ki te whakawhanake i nga tohu mo te maimoatanga, mehemea he mate ke atu koe, he ahuatanga ranei kei te mate mate-mate, engari ehara i te mate mate. A ani i to taote i te tahi atu mau huru tumu e arata'ii to oe mau tapa'o.
2. He aha aku kaikawe? Ka rite ki te korero i runga ake nei, ko tetahi o nga maimoatanga matua mo nga tohu o te mate kirika ko te karo i nga materau e arai ana i nga tohu. Mena kaore e taea e koe te tautuhi i nga kaiakiko mate, ka nui ake te wa e raru ai koe i to mate.
3. Ka taea e au te whakamatautau i nga maimoatanga me etahi atu? Kei te nui ake te whakamahinga o te rongoä me te rerekëora e nga turoro-he maha tonu te korero me to rata. Ka taea e teenei te arahi ki nga taunekeneke kino me etahi atu rongoā maimoatanga ranei. Ko te nuinga o nga kaitohutohu e kore e tautohetohe ki nga maimoatanga takirua, ki nga maimoatanga ano hoki mo te mate mate, engari me mohio nga taakete kei a koe te hiahia ranei ki te whakamatautau ia koe. Kōrero ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o te maimoatanga me te maimoatanga.
4. Me tango au i te rongoā? Mo te maha o nga mate pukupuku, ka taea e nga maimoatanga mo te taraiwa me te whakarereke i te ahua o te oranga. Engari, ki te whai tonu koe i nga tohu mate mate ka taea e koe te whai hua mai i te rongoa rongo.
5. Me pehea taku tango rongoa? He mea tino nui kia mohio koe ki te horopeta, te auau, me te ara o to maimoatanga. Ko te rongoā e hiahia ana koe ki te pupuhi ki roto i to ihu, kaore pea he kino, he kino hoki ki te panui ki nga wahanga rereke o te tinana.
6. Me pehea taku ako atu? Ko to maakuta he puna nui o nga korero e pā ana ki te mate mate. Tonoa atu ki to taakuta he tohutohu korero kia mohio ai koe ki nga waahi nui ka taea e koe te tiki atu i nga korero me te ako ia koe ano .
7. E hia nga wa e hiahia ana ahau kia kite ia koe? He maha nga wa ka whiwhi nga maimoatanga i te tohu, ka timata i te maimoatanga, engari ka ngaro ki te whai. Me mohio koe he maha nga wa e hiahia ana koe ki te kite i to taakuta.

He Kupu Mai i

Ko te whakahaere i nga mate pukupuku he tino raruraru. He mea uaua te mahi ki te karo i nga kaitautoko me te whakahaere i tetahi tikanga maimoatanga. Na roto i te whakawhanake i te hononga whakawhirinaki me te whakawhitiwhitiwhiti me to roopu hauora, ka taea e koe te whakawhanake i tetahi tikanga maimoatanga e whakahaerehia ana, me te whakaiti hoki i te painga o nga mate matearea i to oranga.

> Mahinga:

> Beltrani VS, Bernstein IL, Cohen DE, Fonacier L. Whakawhiti atu ki te Dermatitis: He Taurangi Mahi. Ann Allergy Asthma Immunol . 2006; 97: S1-38.

> Whakaritea nga Tae mo Nga Tatau Hinengaro Hauora. Ann Allergy Asthma Immunol . 1995; 75 (6): 543-625.