Ko te whakaiti i to Whakawhanawaka Tae hei Whakapai ake i to Ahurangi
Kua rongo pea koe ka kaha ake pea to "wheera kararehe" mai i to poahi. Ko te mea pono, ko nga kararehe hiku / kararehe katoa e whai ana i te kiri kararehe. Ko te kupu tenei, ka tuhia e nga kaikoi kararehe nga whetukiki i te nui o te whaarea o te mana o te mate pukupuku kaore e pa ana.
Ehara tenei i te raruraru iti. E ai ki te Asthma and Allergy Foundation o Amerika, ko te 30% o nga whetukii katoa he mate ki nga kuri me nga ngeru.
Ahakoa te nuinga o nga tangata e uru ana ki nga tohu o te mate pukupuku me nga makawe, he tino mate te raruraru.
He aha te kararehe pupuhi?
Ahakoa e whakaarohia ana ko te makawe o nga kararehe e mate ana i te mate mate ka mate ki te tohu o te mate pukupuku, me nga kararehe poto-iti he iti ake te mate mo nga wheturangi, ko nga pakiwaitara e rua. Ko te tikanga, he mea wero, he haumaru ranei i roto i te kiri kiri, te urine, te putea, te paraoa me te makawe e pupuhi ana i nga tohu o te mate pukupuku.
Ko enei hauropi he matūriki iti rawa e kawe ana i te hau, ka tae mai ki te whenua i runga i te tinana ka uru mai ki to ihu me to mangai (kia rite ki to ringa) ka taea ranei te whakauru i nga matūriki ki roto ki te huhu. Ka taea e koe te kite i nga tohu i tenei wa, kaore pea e whakawhanakehia mo te 8 ki te 12 haora.
Tuhinga o mua
Ko nga tohu o te mate pukupuku ka taea te whakauru i nga tohu o te whetū tuku iho me te whakaatu:
Ka kitea pea e koe enei tohu ka pa ana ki roto i to ngongo.
Engari, me mohio koe ki etahi atu tohu. Hei tauira, ka wheako pea koe i nga tohu mate mate-momo pērā i te ihu pupuhi, te wera ranei. Waihoki, ka taea e koe te kite i te korokoro kapi, i te wairangi, i nga kanohi pouri.
Hei whakamutunga, ki te awhihia koe, ka wheako koe i te whero i runga i te rohe whaitake, i nga tohu ranei i runga i te rohe e whaia ana e koe (whakaarohia te pa ki te waahi i werohia, i horoia ranei, ka pehia ki te ringa, ka pa ki to ringa ki to ihu ).
Mena kaore koe i te tino raruraru, kaore hoki koe e kitea ki te nui o te tira, ka taea e tau waahanga nga ra i muri mai i te mea ka uaua ki te hono i te whakaeke ki nga tohu.
Ko te ahua o te Pet Petter?
Ko nga peti katoa e whakaheke ana i te nui o te kaihoroi huawhenua i te wiki. I tenei tikanga, kaore he putea "hypoallergenic", engari he iti ake te kairaki atu i etahi atu, a he pai ake pea mehemea e hiahia ana koe ki te kararehe. Ko tetahi putea me te huruhuru e kawe ana i nga poaka paraoa huri noa i to whare, kei runga hoki ia koe ki te eke i roto i to taera. He mea whakamiharo ko te huruhuru o nga kararehe e arai ana ki nga raruraru wheako whetu, engari ka nui ake pea te kohikohi me te kawe i nga kararehe makawe ki nga kararehe e poto ana te makawe.
E ai ki te Association a te Hainamana Amerika ahakoa ko nga kuri kei te noho noa i roto i nga whare e whakatau ana ki nga ngeru (32% ki te 27%), ka paku atu te mate pukupuku e rua i te maha o nga mate mate kuri.
Nga maimoatanga
Ko te maimoatanga pai rawa atu ko te karo i nga korero katoa.
Engari, kaore i te pai ake, ka taea ranei tenei. Mena he kararehe to taau hoa pai, ka mate koe ki te mate, kaore pea e taea ki te karo i te korero. Ko tenei ka tino hiahia mo nga tamariki e kore e taea te uru atu, ko etahi o nga taumahi e whai hua ana ki te raruraru o te hapori, te pouri ranei, no te mea rere ke. Ka hiahia koe ki te korero ki to taakuta mo nga rongoa ka taea e koe te tango i mua mo nga whakaaturanga kua whakamaherehia.
Me pehea te Whakaiti i te Whakaatu
Ko te tango i to putea mai i te kainga me te karo i te whakapiri ki te pene ko te ara tino whai hua ki te whakaiti i te whakawhitinga atu ki te parai kararehe. Ko te "tangohanga whakamatautau" kaore i te taunakitia kia nui pea te roa o te 20 wiki i muri i te tangohanga mo nga paanga mate ki te paheketanga ki nga taumata e rite ana ki nga whare kahore he poaka.
Mena ka tangohia e koe te pene i te kainga, kia tino horoia nga hua moenga katoa, nga papa, nga tapatapuhi, me etahi atu taangahinga kei te kohikohi ai te poraka.
Mehemea ka puta te raruraru, te tangi me te taatai o nga niho mo koe, mo to tamaiti ranei, ko te kararehe he "waho" noa iho te kararehe he otinga paku, engari kaore e tino whakaitihia e koe te ahua o te kararehe. Mena he iti noa iho tera, whakaarohia nga whakaaro e whai ake nei:
- Tiakina te pene i roto i nga ruma me etahi atu wahi e noho ana koe, e to tamaiti ranei mo te wa roa. Kei te noho koe i te toru o to oranga i roto i te moenga me te whakaheke i te whakawhitinga.
- Whakaarohia te horoi i te kararehe i ia wiki ki te whakaiti i te whakamua o te mate kirika, engari ka mohio pea ka nui ake te whakaatu mai i te ahi ka mate te tangata mate.
- Kaua e mate te tangata mate mate i te whare herehere o te kararehe, i te waahi ora, i te pouaka taraiwa ranei.
- Tangohia te taiepa ki te peita taiepa ki te taea. Whakaarohia te papapa, te tihi, te papapara rino ranei, kaore enei hua e pupuri ana i nga otaota rite te taputapu. Ki te kore te peke e pai ki te whiriwhiri, he maha nga wa ka maama. Tangohia nga taonga whakapaipai a te kararehe hei waa mo te kaieke.
- Ka taea e nga whiriwhiringa hau kia HEPA te whakaiti i to whakaaturanga whakawera. Ka hiahia pea koe ki te whakaaro i te tautuhinga HEPA mo te moenga.
- Tiakina nga kararehe i waho i nga taonga taapiri, nga taputapu, me nga taonga taakapa e taea ana.
- Engari, kaore te nuinga o te waahi iti e whakaiti i te whakawhitinga ahi, engari ma te whakamahi i te taatai ipurangi HEPA me te putea rua ka whakaheke i te whakawhitinga mai te mea me horoi koe. Mena kei a koe te tangata e pa ana ki a koe, kei hea te pungarehu o te puehu i te wawaenga.
- Hurihia nga kakahu i muri i te whakaari roa o te taraiwa, o te whakaari ranei ki a koe.
- Kōrero ki tō tākuta mō te pānga mate kirikahurai me te whakarorohikotanga.
He aha Mehemea kaore au i te Pet?
Mena kua mohio koe kei a koe he tohu mate mate, ka hiahia ranei koe ki te kore e whakawhanakehia e to tamaiti te tohu o tetahi kararehe, whakaarohia he wa ki tetahi tangata e whai ana i te pene e hiahia ana koe ki te tiki i mua i te hoko. I tua atu, whakaarohia nga kararehe e kore e pangia e te mate kino ranei, penei:
- Nga ngaru
- Nga pupuhi otaota
- Fish ika
- Nga tuna
Hono atu ki te Hapori Tautoko
Mena e hiahia ana koe ki tetahi waahi ki te uiui, kite he aha nga mahi a etahi atu matua / turoro, whai tohutohu, e hiahia ana kia noho hei mema o te hapori o te hunga e ora ana ki te mate pukupuku, ko to maatau Facebook te waahi mo koe.
Ko te uru atu ki tenei ra ka taea e koe te uiui, te taunekeneke me etahi atu matua o te mema ranei ki te mate pukupuku, me nga korero whaihua me te mohio kaore koe i te takitahi i te mate pukupuku.
Kaupapa:
> Ko te Heart Heart, Ko te Hinu, me te Taiao. Ko te Panui Kaupapa Whakaakoranga Kaupapa 3 (EPR3): Nga Aratohu mo te Whakaaturanga me te Whakahaere o te Asthma
> Nga Maatau kia Mahara. Allergens roto
> Te Taiao Ngaru Asthma Triggers. Te Tari Tiaki Taiao.
> Institute of Medicine, Wāhanga o te Whakatairanga Hauora, Air Inu me te Maimoatanga Mate. Te whakakore i te Air: Te Asthma me nga whakaaturanga o te Air Air. Washington, DC: National Academies Press, 2000. Kanchongkittiphon W, et al. Nga Whakaaturanga Taiao o roto o te Asthma: He Whakahou ki te Arotake o te 2000 mo te Institute of Medicine. Ngā tirohanga hauora a te taiao . 2015; 123: 6-20.
> Te US Agency Protection Agency. Nga Tino Tae Asthma: Mana Riu: Pets.
> Asthma and Allergy Foundation o Amerika. Petler Allergy: E Maamae ana koe ki nga kuri, ki nga ngeru ranei?