Ko te tipu o te waahanga nui ka puta i te waahanga o te waahanga e noho ana i te raina o te tauraki. Ko tenei waahanga e mohiotia ana ko te awaawa tawhito, a kei te korerohia i raro nei. Ko te whakaiti ka taea te maha o nga mea mai i te rewharewha ki nga ira. Ko nga take o te pokapu pokapū pokapū kei te korerohia i raro nei.
Ko te nuinga o te wa, ko te pokapū o te pokapū pokapū ko te ahua o te tau.
Ko te ahua o te haere tonu, ko te tikanga kei te haere ake te kino i te wa e neke haere ana te wa.
Ko te Canal Spinal - Kei hea nga mea katoa
Ma te korero noa, ko te waapa o te kohanga he poka kei te pokapū o to raupapa reta. Kei roto to taurakira i roto i tenei poka. Ko te taurakira ko tetahi wahi tino nui o te pūnaha o te pokapū o te pokapū, ko te mea anake o te "aho", ko te mea e kiia ana he poto, ko te roro.
"Ko te tauraki ko te huinga hanga me te taurakira ko te waahi hiko me te whakahaere o te punaha," ko te taakuta a John Toerge, DO, me te tohunga whakaora i Medstar National Hospital Rehabilitation Hospital i Pethesda, Maryland.
I tua atu i te kupu, ka haere tonu a Toerge, "ka hangaia te waa i te wheua, ka awhina i te tinana, ka tautoko i te nekehanga o te hiku. Ko te taurakira, i tetahi atu ringa, e whakarato ana i nga huarahi ki te whakaputa i nga hiahia mai i te roro me etahi atu waahanga Tuhinga o mua.
I te taha o te "taura," ka tuhia e te awaawa tawhito nga oko toto, nga ngako, me nga pakiaka o te taatai.
Ka whakamaramatia ano e te Toerge nga mahi o ia hanganga ma te korero ko te mahi e mahi takitahi ana tetahi ki tetahi, haunga te waahanga o te awa, penei, i roto i nga take o te pokapū pokapū pokapū.
Ko te waahi o te waahi ka panga ki runga i nga huinga o te taura, a, i te wa i te wa e hangaia ai te waahanga o te urutoro pokapū pokapū, ka tapiritia e ia.
Ko te tohatoha i roto i te kohanga tawhito e mau ana i te taurakira me te pakiaka o te taatai o te koikoi , e ai ki a Dr. Judith Glaser, he tohunga raanei me te kaimutuke mahi i New Hyde Park, New York.
A, kia rite ki a Dr. Sergio Gonzalez-Arias, kaiwhakahaere hauora o te Kaiora Mateora Neuroscience Center i Miami, Florida, ka taea e te taura o te takoha te maha o nga tohu tae atu (engari kaore i iti ki te mamae), te ngoikoretanga, te pupuhi, te pupuhi, me te ngawari ranei. / raruraru taatai. He tohu tawhito, e ai ki a ia, ko te whakamaharatanga neurogenic . Ko te whakamaharatanga Neurogenic e pa ana ki te pupuhi e hono ana ki te haere roa me te tu.
I tua atu, kei a koe ano hoki te puna o te taiao taiao, kei roto i nga koiora e peka mai ana i te taura. Ka puta mai enei maoa i te waahi i te taha o te koroni tawhito e mohiotia ana ko te whara-a-ringa , a ka whai ake ki nga waahanga katoa o to tinana. Ko te tikanga, ko te mahi o nga nerves o te taiao ko te kite me te whakawhitinga rerenga - te paowa, te mamae, te hono me te tinana me te atu - me te whakawhitiwhiti i nga aronga o te nekehanga mai i to ohanga ki waenganui o ou uaua.
I a koe e kite ana, e hono ana nga punaha o te taha papa me te pokapū; he tika tonu, he mea motuhake ratou.
He aha te mea e nui ana te whakawhitinga o te Canal Narrowing me te Stenosis
Ko te aronga o te hiku he maha i te pakiaka o te pokapū o te pokapū. Ka whakawhanakehia te urutai i nga pakiaka o te taatai tawhito me te waa, ka whakamarama a Toerge.
A, no te pa ki te urutaru o te pakiaka o te taatai tawhito, ka kiia ko te stenosis neuroformaninal .
Engari ano pea te mahi a te ira.
I etahi atu kupu, ko etahi o nga tangata e whanau noa ana i te waahanga o te awa. "Ko etahi taangata he waaawa iti me tetahi taatai nui nui ranei, he waahanga nui me te tauraki iti, me te mea koinei te ahua pai ake," kei te haere tonu te Toera.
Ehara i te mea anake, engari he rereke te rereke o nga rereketanga i te rahi o to waaahi tawhito e hono ana ki te rahi o to raina taura. Ka whakamōhio mai a Toerge ki ahau, he rereke te rereketanga o enei rereke i nga take e pa ana ki te iwi me o raatau taapenga tawhito.
Ka whakapikihia e te glaser te tumo ki te rarangi o nga take o te urupare o te pokapū pokapū, e kii ana, ahakoa he iti noa iho, ka kitea i etahi wa ko nga take o raro.
Ko nga raru raruraru, tae atu ki te tipu me te ngaro o te kounga teitei, ka taea ano hoki te whakawhitinga o te raina tawhito.
He Kupu mai i
Engari ko te noho koiora ko te mea tino nui rawa o te katoa, ka mutu a Toerge. Ko tenei no te mea me whakamahi tonu koe i ou uaua kia noho ai koe me te mahi mahi. Mena kei te noho toenga o te ora ki te kore o te mahi tinana, "ka puta he hua nui ki te hua."
Ka taea e te Acupuncture te whakarato i tetahi huarahi ki te whakapai ake i te korenga o te ngoikoretanga o te tinana e tika ana ma te hinengaro pokapū pokapū. Ko te rangahau 2018 kua whakaputaina i te BMC Complementary Alternative Medicine i kitea he pai ake te waihanga o te acupuncture mai i te mahi mo te whakapai ake i te mahi tinana me te whai hua ake i te rongoa mo te maataumawanui. Ko nga kairangahau e whakaatu ana ka uru nga kaitohutohu me nga turoro ki o raatau hua i te wa e whakatauhia ai nga whakatau maimoatanga mo te pakaru o te kokopira.
> Mahinga:
> Waea Īmēra. Glaser, J. DO, LAC, Medicine Restorative in New Hyde Park, NY Kohitātea 2014.
> Waea Īmēra. Gonzalez-Arias, Sergio MD, Kaiwhakahaere Medical, Kaiora Mateora Neuroscience Center, Miami, FL. Hanuere 2014.
> Oka, H., et. al. He rangahau rite ki nga maimoatanga rongoa e toru i roto i nga turorotanga me te tumuaki o te tarai-a-taiapa: he kowaiwhakiro me te acupuncture me te hauora tinana (Study LAP). Hangarau BMC Motuhake Med. Haratua 2018.
> Waea Īmēra. Toerge, J. DO, MedStar National Rehabilitation Hospital, Bethesda, MD. Hanuere 2014.