Kei te karapotia tatou e te mahanga. He maha nga momo o te pokepoke i roto i te taiao, me te nuinga o te nuinga he kino ki te tangata, ahakoa ko nga kupu penei me te "mate paowa kawa" me te "pango pango paowa" kua tino kitea i roto i te papapāho. I roto i te meka, ka taea e te pokepoke anake te mate mate nui i roto i te hunga he ngoikore i te rauropi (arā, ko te kore whakapae).
Ko nga tangata e mahi ana, e noho ana ranei i roto i nga whare me te wai ka paowa i etahi wa mo te "pango pango", "te paowa kawa".
Ko te nuinga o te papa e tupu ana i roto i nga whare e raru ana i te wai. Ko te mea nui, ko nga whare kei te wai he kino kua whakaatuhia he hononga ki te mate hauora mate , e whakaatu ana i nga tohu kaore i rite ki te kirika, te ngoikore, me te nausea.
He aha te mea e herea ana?
Ko te kupu "pokepoi" e pa ana ki nga harore maha e tupu ana hei putea e hangaia ana e nga tipu miihini. Ko te ngohe tetahi wahi o te porohita o te ora, a, ka takahia e ia te pakaru o te mea.
Anei nga ahuatanga tino noa e kitea ana i roto i nga whare me etahi atu whare:
- Te rerekē
- Aspergillus
- Cladosporium
- Penicillium
He iti noa nga waahanga o roto o roto e whai ake nei:
- Fusarium
- Stachybotrys
- Trichoderma
Ko te tikanga, ka tupu te pihanga i roto i nga whare kua pakaru i te nui o te wai i nga pounamu, nga waipuke, me era atu. Ka taea hoki te tipu ki roto i nga whare kei roto i nga tipu hei tipu, i te mea kua poke i te urine kararehe.
Tuhinga Hauora
Ko te hononga i waenga i te mate me te mate pukupuku kua whai hua mo nga rau tau.
I te tau 1670, ka whakahua tuatahi a James Bolton i tetahi hononga hono, a, i te tekau ma iwa o nga rautau, ka rite tonu etahi ringaringa o etahi atu rangahau. I te wa o te wa, kua nui noa atu nga rangahau i rangahauhia e te nuinga o nga kaimatai e whakaae ana he mahi a te maaka ki te mate mate.
Ko nga tohu tino nui o te mate kirika ko te kiriu tarutaru (ie rhinitis mate pukupuku) me te mate pukupuku.
He nui ake te mate mo te hunga mate ki te mate. Ko te toopiti e pa ana ki te wahanga ira ki te whakawhanake i nga mate pukupuku pēnei i te mate pukupuku, te ngutu, me te rhinitis mate pukupuku (arā, te kirika tarutaru).
Ko nga tangata e mate kino ana ki te pokepoi he mea mate ki etahi atu mea, tae atu ki:
- Pupuhi kararehe
- Nga utu putea
- Nga karaehe
- Raina rakau
- Nga wera tarutaru
I roto i nga tikanga hangarau, he mate mate pokepoke, ano he mate mate ki te parai kararehe, he tarutaru tarutaru, me etahi atu, ko te urupare hypersensitivity kua whakawhitiwhitihia e IgE. Ka rite ki etahi atu matehuinga, ka taea te whakamahi i nga whakamatautau kiri hei awhina i te mate mate ki te hanga. I tua atu-penei me etahi atu o nga materau-noa-te whakamātautau radiotergosorbent (RAST) ka taea te whakamahi hei whakatau i nga taumata o te rongoā IgE motuhake ki te harore i roto i te toto.
I roto i te tuhinga 2005 i tuhia i roto i nga Annals of Allergy, Asthma & Immunology , Edmondson me nga kaituhi i ako i te 65 nga kaiwawao i waenga i te pakeke i waenganui i te 1.5 tau me te 52, i tukuna atu ki te whare hauora mate pukupuku me te whakapae mo te " Ko te 53 ōrau he urupare kiri ki te hanga i roto i te whakamatautau kiri kiri.
Anei nga take nui i roto i nga kaihauturu i runga i te tikanga o te whakaheke i te auau:
- Hay fever
- Pupuhi
- He kirika
- Ngā tohu o te hauhā (te mare, te wheeho, me ētahi atu)
- Te pūnaha taiao matua
- Te uaua
Ahakoa ko enei tohu kaore i te waahanga, ka whakawhānuihia, i runga i te whakamātautau ā-tinana, ka kitea e nga kairangahau nga kiriuhi mucous pango, te papakupu, me te ihu pupuhi, ko nga tohu katoa o te mate.
Ko te hītori o te tohu o te mate pukupuku-rite ki te wheehe-e tohu motuhake ana ki tetahi whare e tautoko ana i te taatutanga o te mate mate. I runga i tetahi korero e pa ana, mehemea kei te kite koe i enei tohu, he mea nui ki te whakapuaki ki te taha o te kaiwhiwhi ki te taha o to whare, mahi, kura taiao ranei. Ko te aroturuki i o tohu mo nga wiki e rua i roto i te reta ka taea te whakarite i tehea taiao e mate ai te mate.
I tua atu i te whakautu a te IgE-whakawhitinga-a-waha, kua whakahuahia ko etahi atu waahanga i roto i te mahinga ka taea te mahi i roto i nga mate whakaheke. Kei roto i nga koki nga mecotoxins, he mea hangarau mo te pokepoke, me te kukura, e hanga ana i nga taiepa o te puranga o te mowhiti. I tua atu, ka hangaia e nga mowhiti he papaa paraoa (VOCs) -e rite ana ki nga ketones-iti-taimaha, te waipiro, me te aldehydes-kua paahitia i roto i nga mate e pa ana. Ko te tikanga, koinei enei VOC e tuku ana i tana piupiu, kakara reka.
Heoi, kaore he taunakitanga e tautoko ana i nga waahi whakawhitiwhiti kore-IgE e whai wāhi ana ki te whakaatu i te taumata iti ki te hanga. I etahi atu kupu, ahakoa te taraiwa e mate ana i te mate kirika, he kaiparau hoki, kaore he taunakitanga e whakaatu ana i muri i te wa e kitea ana e etahi atu mea i roto i te pokepoke ka taea e te tangata te mate.
Whakahaere
Kaore he maimoatanga hauora motuhake mo te mate mate. Engari, ko te mate pukupuku me te tarutaru o te mate pukupuku, e hua mai ana i te mate mate mate, ka taea te whakamahinga ma te whakamahi i nga momo otaota me nga rongoako-kore-ki-te-maha. Mena ka taea, he pai ki te karo i tetahi whare e whai hua ana i to mate mate. Engari, ko tenei waahanga kaore e tino tika ana.
Mena kua whakakorehia e koe nga matehura me te haere koe ki tetahi taiao e whakaarohia ana e koe te whaawe o te whanga, ka taea e koe te whakakakahu i te pungarehu. Hei waahi hei awhina, ka taea e koe te tango i nga rongoā mate ki mua i te uru ki te taiao.
Ka taea te whakamatautau i nga whare mo te hanga. Ko nga tauira o te hau o roto ka taea te whakarite ki nga tauira o waho o te rangi ki te whakatau i nga taumata o te puehu. I tua atu, ka taea te tango i nga tohu nui, ka horoia, me nga tauira o te wahanga taiepa hei kitea mo te pokepoke i roto i nga whare, engari kaore e taea e enei tauira te whakatau i te nui o te pokepoke o nga mahinga.
Hononga ki te Maama Mateu Maama
Ko te ngohe, he mea honohono ki te kino o te wai, ka waiho hei whakakino e arahi ai i te mate hauora mate . Kaore i te ahua o te ingoa, ko te mate hauora whare mate e whakaatu ana i nga waahi kei te mate te hunga haurangi mo te kounga o te hau o te whare-me te piki ake o te haumuku me te hauora heke hei rangatira nui. I tua atu i te wai me te pokepoke wai, ko etahi atu take o te hauhautanga whare mate he puehu, te hiku, me te raumaha, te hauora, me te haurangi (HVAC).
Ahakoa ko te mate pukupuku mate kaore i te whakaaetia kia rite ki te taatai hauora, ko etahi o nga whakahaere kei te whakatupato i tona oranga, tae atu ki te Haumaru Haumaru me te Whakaora Hauora (OSHA) me te Tari Tiaki Taiao (EPA). Ko te mate o te whare mate mate he kaupapa tautohetohe, a, ka whakaatuhia ki nga tohu whaitake, nga hanganga-whare i roto i te taiao haumanu, ka whakatauhia e etahi taiohi te raruraru ki te taraiwa.
Anei he awhina nui mo te aukati hauora e pa ana ki te mate pukupuku:
- Whakariterite tika i te taumata o te pāmahana me te haumākū.
- Te tautuhi i nga waahi e pa ana ki te wai.
- Me whakarite he ma te whare.
- Tirohia nga humidifiers katoa, nga taputapu rangi, me nga pourewa hihiri.
- Ngana ki te whakatuwhera i nga matapihi mo te hauora pai ake.
- Tangohia te wehenga mai i te taiao o roto ki te haere ki waho ka haere a tawhio noa.
Anei etahi aratohu motuhake mai i te American Academy of Asthma, Allergy & Immunology e pā ana ki te ārai i te mate pāwera:
- Whakapaihia nga pupuhi me nga pupuhi tonu.
- Horoihia o taau me te purare.
- Whakamahia nga pini paraihe paraihe.
- Whakatuwheratia nga matapihi mo te hauora i roto i nga taiao paku rite te wharepaku
- Whakamahia nga kaihauturu me nga pupuhi i roto i nga taiao paku rite te wharepaku.
Ko nga whare e poke ana i te pokepoke ka taea te whakaora, me te whakarereketanga i te hanganga o te whare. I tua atu i te mate pukupuku me nga kino kino, ka taea ano e te pokepoke te whakangaro i nga taonga hangahanga e whakaheke ana. Anei etahi o nga huarahi nui hei tango i te hanganga o te whare.
- Ko te puna o te haumuku, e whakatairanga ana i te tupuranga pi, me tino whakakorea atu i te whare. Hei tauira, mehemea ko te pūnaha HVAC te kawenga mo te tipu whakaheke, me nekehia atu.
- Ko te taputapu, te whakamaroketanga, me etahi atu mea hanga whare kua whakakorea, me neke atu i te whare me whakakapi.
- Me horoi katoa nga kakahu me nga kakahu (nga mea pore) me horoi ranei. Mena kei te haere tonu enei mea ki te hongi i muri i te horoi horoi, me whakakorea atu.
Ka taea te kirimana nga kaitautoko ahumahi me nga kaiwhakangungu ahumahi ki te aromatawai i tetahi whare mo te whakawhitinga o te mahanga.
I roto i nga taiao mahi, he pai te whakaaro ki te tango i nga pikitia o te painga o te wai, me te whakahaere i nga whakahaere e pa ana ki nga raruraru mo te paanga o te mahinga. I tua atu, ka taea te whakapä atu ki te OSHA, ki te EPA ranei mo te tirotiro i te kounga o te rangi.
Momo Immunotherapy
Ko te rongoā te rongoā ki te maimoatanga o te mate ki te whakamahi i nga matū e whakaongaonga ana i te pūnaha taraiwa. Ko te mahinga mate he ahua o te immunotherapy e hoatu ana ki te hamani, ki te karo i nga urupare ki te hunga e mate kino ana ki nga rakau, ki te tarutaru, ki nga tarutaru, ki te ahi, ki te puehu, me etahi atu. He iti nei te rangahau mo te kaupapa o te pokepoke i te mate. Engari, i tenei wa, kaore i te tūtohutia te immunotherapy mo te mate mate.
I tua atu i te nui o nga whakamatautau kua tohatohahia e te tirotiro i te whakawhitinga mate urupare, kua arotahi nga rangahau ki nga momo momo e rua: Alternaria me Cladosporium . I tua atu, kei roto i nga taputapu nga haumaru (he ahua o te ngongo) e meinga ana hei kaitono kino mo te whakatupapatanga. No enei proteases, kaore e taea te whakakotahi i nga purapura pokepoke rereke.
Te waipuke
Ko nga whare e pupuhi ana i muri i nga ngaru me nga waipuke kei te parearearea mo te whara ki te mowhiti. Ko te amo kei te waipuke. I enei raruraru kino, he tika tonu te mahi kia kore ai te whanake. Ko nga tangata e mau ana ki te papa, ki te mate pukupuku, ki te ngoikore ranei i nga raupapatanga, kaore e uru ki roto ki te whakaoti i te whakawhitinga.
Kei te CDC nga korero motuhake e whakaatu ana ki te peke i tetahi whare o te pokepoke i muri i te waipuke, tae atu ki nga mea e whai ake nei:
- Me whakaaro ko nga mea katoa i pakaru i roto i te wai mo nga ra e rua, ka poke i te pokepoke.
- Ko te kirika, te rakau, te pepa, me te peepe e kore e taea te whakakii i te paraihe me te hiahia kia noho.
- Whakamahia te horoi ki te horoi i nga pokepokenga o nga papa, nga pungarehu, nga pungarehu, nga taputapu, nga taputapu, nga taputapu, me etahi atu mea pakeke.
- A, no te whakarite i te otinga pihikete, he pai te hinu me te wai i roto i nga moni rite.
- Kaua e whakauruhia te waipiro ki te haukini me etahi atu horoi.
- I a koe e whakamahi ana i te pounamu, ka tuwhera nga matapihi.
- Horoihia nga mea iti ki te paraka, ka horoi i enei taonga ki te wai. Na, waiho i waho ki te maroke.
- Whakamahia nga pungarehu hei horoia i nga waahanga o nga taonga taratara.
- A, no te horoi mo te pokepoke, me peera nga taputapu tiaki whaiaro, tae atu ki nga makawe, nga mowhiti potae, nga potae roera, me te hikoi hiko.
He Kupu Mai i
Ahakoa ko nga kerëme o te "mate tawhito me te" porowhita pango "e whakahuahia ana, he maha nga tangata e mate ana ki te peera. I tenei wa, kaore he maimoatanga motuhake mo te mate paheketanga, ma te kore o te taiao o te taiao e whakaeke ana i te parepare anake. Engari, ko te mate pukupuku me te tarutaru o te mate pukupuku, he tohu mo te mate kirika, ka taea te rongoa.
Mena ka whakaaro koe ka mamae pea koe i te mate kirika, he pai te whakaaro kia tutaki ki tetahi kairau. Ka taea e te kaitautoko te whakamatautau i to kiri, i te toto hoki mo nga taupatupatu ki nga momo o te pokepoke, me te whakarite i nga korero motuhake i runga i to ahuatanga.
Ka taea hoki e te whakatikatika o te whare te whakakore i te puna o te tipu mai i te whare. Me whakakapi ano hoki nga mea hanga whare. Engari, ka taea e nga whakapainga te utu nui, me te pai ki te whakawhitiwhiti whakaaro ki nga tohunga whakaora hou i mua i te whakauru i enei mahi.
Ko te mutunga, ko nga hanganga waipuke e rereke ana i te pokekore. He mea nui ki te mahi wawe i te wa e whakatika ana i aua hanganga hei aukati i te whakatipu i te tipu.
> Mahinga:
> Balmes JR. Pene 107. Nga Momo. I: Olson KR. Tuhinga. Te Whakamutunga me te Whakamutunga Whakamutunga, 6e New York, NY: McGraw-Hill; 2012.
> Nga Kaikoi, AT, Chang, C, Gershwin, ME. Ko te Hauora me te Hauora Tangata: he Titiro Moni
> Chinoy B, Ee E, Bahna SL. Nga whakamātautau kiri me nga whakamātautau radiolergosorbent mo nga matehuinga o roto. Clin Mos Allergy. 2005; 3: 4. Clinic Rev Allerg Immunol (2017) 52: 305-322.
> Coop, CA. Tuhinga o mua. Clinic Rev Allerg Immunol (2014) 47: 289-298.
> Edmondson, DA. Nga maamae me te "mate mate taiao". Ann Allergy Asthma Immunol. 2005 Feb; 94 (2): 234-9.