Aronga
Ko te taatai-a-tinana ka pa ki nga raruraru tamau i nga wa katoa o te urupare (te hiahia, te ngahau, te papaahi, te waahanga, te whakaoti) e kore ai te tokorua takirua e paanga mai i nga mahi tawhito me te raruraru.
Nga Maimoatanga Tangata
I tenei wa, ko te tautoko i te taiao mo te kerëme kaore e rawekehia e tetahi rongoa whakaora i te taatai wahine i roto i nga wahine.
Anei he titiro ki te maha o nga kitenga mai i te rangahau e wātea ana:
1) DHEA
Ko te DHEA (dehydroepiandrosterone) ko te hormone i hua mai i te ahua o te repo. Ka hurihia i roto i te tinana ki nga hormones estrogen me testosterone. Ko nga taumata o te DHEA ka paheke noa iho me te tau, me te tikanga hoki kaore i tino kaha te mana. Kua honohia enei e rua ki te libido iti, koia te take i tirotirohia ai e nga kairangahau mehemea ka taea e nga DHEA te whakakaha i te libido i roto i enei roopu.
He taunakitanga nga taunakitanga e awhina ana te DHEA ki nga wahine pakeke. I roto i tetahi rangahau, ko te 280 nga wahine me nga tane i waenganui i te 60 me te 79 tau ka hoatu DHEA (50 mg) ranei placebo ia ra mo te tau. He iti te piki o te testosterone me nga taumata o te estrogen i roto i nga wahine, me te nui o te whakanui i te libido me te painga o nga wahine e 70 ki te whakamahi i te DHEA. Kaore he painga i kitea i roto i nga wahine i waenganui i te 60 ki te 70 tau. Kua kitea e rua nga rangahau ano kua whakanui te DHEA i nga hiahia taangata i roto i nga wahine pakeke.
Kaore i kitea nga painga katoa mo te DHEA me te libido he painga, na me kii atu ano nga rangahau.
Tirohia nga korero mo te DHEA .
2) Ginkgo
Ko te Ginkgo biloba he otaota i whakamahia mo nga rautau i roto i te rongoa Hainamana tuku iho hei rongoa tangata mo nga wahanga hauhautanga, he paheketanga hinengaro, me te mate pukupuku. I Amerika Te Tai Tokerau, ko te nuinga o te whakamahi hei ahua o te rongoa ke atu mo te mahi me te mahara.
Ko nga akoranga i tenei ra kaore i whakapumau i te whai hua o te ginkgo mo te taatai-a-ringa-a-roto i te taraiwa. Hei tauira, ko tetahi o nga waahanga iti i tirotiro i te whakamahinga o te ginkgo or placebo i roto i te 37 nga tāngata e mau ana i te taatai-a-ira mo te taraiwa. I muri i nga marama e rua, kaore i pai ake te mahi a te ginkgo i te placebo i te whakaora i nga tohu.
Mo etahi atu korero, korerotia taku tuhinga mo Ginkgo.
3) L-Arginine
Ko te L-arginine he waikawa amino e maha ana mahi i roto i te tinana. Ko te tinana e hiahiatia ana kia hanga he waikawa nitric, he pūhui e āwhina ana ki te whakakore i nga oko toto me te tuku i te toto ki te rere i roto i nga papa.
Ko nga akoranga i runga i te L-arginine mo te paheketanga tawhito i roto i nga wahine kua whakamahia he hua huinga, kaore e taea te mohio ki te mea he pai ake te whakapai ake i te L-arginine me etahi atu kai o te tauira.
Tirohia te korero mo L-Arginine .
4) Damiana
Ko Damiana ( Turnera diffusa ) he otaota e whakamahia ana e te iwi Mayan o Central America ki te whakatairanga i te mahi taangata i roto i nga tane me nga wahine. Kei te panuitia he piripitika, he whakaongaonga, he whakarei ake i te hinengaro, me te tonic.
Ko te whakamahi o te damiana hei apiripitika he mea tautohetohe no te mea kaore he taunakitanga pütaiao e mahi ana, engari kua whakatairangatia te nuinga hei whakatairanga i te ira tangata.
Ētahi atu mō Damiana .
5) Kaore i Whakaarohia: Yohimbe
Ko te kiri o te tarutaru Yohimbe ( Pausinystalia Yohimbe ) i whakamahia i mua hei whakamahinga tangata mo te taatai i te taatai. Ko te kaitoi kaha i roto i te kiri ko te yohimbine.
Kaore i kitea e Yohanete te ako ki te whai hua mo te taatai i nga wahine. E kore e taunakitia a Yohimbe mo nga mate kino hauora. Mo etahi atu korero mo Yohimbe, korero atu mo Yohimbe .
Te whakamahi i nga Whakaaetanga Taiao
Kaore i te whakamatautauhia nga taputapu mo te haumaru me te mahara kei te whakatumahia te haumaru o nga taputapu i roto i nga wahine hapu, nga whaea mamahi, nga tamariki, me te hunga hauora, me te hunga hoki e tango ana i nga rongo.
Ka taea e koe te tiki tohutohu mo te whakamahi i nga taputapu i konei , engari ki te whakaaro koe ki te whakamahi i te taapiri me tetahi atu momo rongoā rerekino mo te korenga o te taatai, korero ki a koe ki to ratonga matua tuatahi.
> Nga punawai
Baulieu EE, Thomas G, Legrain S, Lahlou N, Roger M, Debuire B, Faucounau V, Girard L, MP Hervy, Latour F, Leaud MC, Mokrane A, Pitti-Ferrandi H, Trivalle C, de Lacharriere O, New S , Rakoto-Arison B, Souberbielle JC, Raison J, Le Bouc Y, Raynaud A, Girerd X, Foreeti F. Dehydroepiandrosterone (DHEA), DHEA sulfate, me te koroheketanga: te takoha o te Study DHEAge ki te take sociobiomedical. Proc Natl Acad Sci US A. 97.8 (2000): 4279-4284.
Ito TY, Polan ML, Kairangi B, Trant AS. Ko te whakarei ake i te mahi taangata wahine me ArginMax, he toenga kai, i roto i nga wahine e rereke ana i roto i te mana menopausal. J Marena Tamariki 32.5 (2006): 369-378.
Kang BJ, Lee SJ, Kim MD, Cho MJ. He whakamātautau-a-rohe, he whakamātautau-rua-rua mo Ginkgo biloba mo te mate tawhito-a-whakawhitinga-a-ringa. Hum Psychopharmacol. 17.6 (2002): 279-284.
Wheatley D. E toru nga matapo, he matapihi, he whakamatautau-a-rohe o Ginkgo biloba i roto i te taatai-a-ringa mo nga raukapi antidepressant. Hum Psychopharmacol. 19.8 (2004): 545-548.
Whakamore: Ko nga korero kei runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, a ehara i te mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.