Ko nga Tohu Pai rawa mo te Eczema
Mena he papanga o to kiri, he maroke, he maroke, he wera, he uaua, he whero, he / ranei kua werohia, ka whai hua koe. Ko te Eczema he wa roa mo te mumura o te kiri e kore he rongoa, engari he maimoatanga kei te wātea. Ko te dermatitis atopic ko te momo tino nui o te parata.
Te Whakatupato me te Whakaoho ki te Eczema
Ko etahi o nga huarahi nui hei awhina i te aukati me te whakatutuki i te parataiao:
- Whakamorehia nga kaiwhaiwhai. Ko te karo i nga kaipupuri o te wera me te tuatahi te kaupapa tuatahi ki te whai koe i te dermatitis . Ka taea te whakaheke i nga taiao taiao ma te aukati i te huruhuru, te nylon, me te kakahu haurangi me te whakakino ranei e pangia ai to kiri me te whakatairanga i te wera. Engari, kakahuria nga kakahu rinena kua horoia ki te kapi miihana penei te Drift or Snow, ka whakamahi ranei i te huringa e rua. Whakamahia te tupato ki nga mea ngohengohe papanga, ka whakapouri i to kiri.
- Tiakina to whare ki te haumuku tika. I roto i nga marama raumati, te whakamahi i te haurangi hauora e ārai ana i te wera me te tango i te haumākū nui. I nga marama o te hotoke, whakamahi i te kai humidifier kia kore ai to kiri e maoa.
- A karo i te panui me te whakamahi i te parekura. Kia mohio koe ko te nuinga o nga rongoatanga o te otaota, pērā i te steroids o runga, ka nui ake te kiri o to kiri ki te ra, me te mea ka mamae ake to mate. Aapiti i te whara i to kiri i te pupuri i o ringaringa pupuhi me te horoi o ou ringa ki te karo i te pakaru me te pangia o to kiri.
- Kia whakamatauhia mo te mate mate. Mena he nui o nga mea kua puta mai ki a koe, me aromatawai koe mo te whakamatautau mate ki nga aeroallergens noa me nga mate pukupuku noa. Ko te karo i nga kirikapika pērā i te tarakona kararehe, nga pungarehu puehu, me nga pungarehu ka taea te whakapai ake i to hua o te dermatitis. Ko te whakakore i nga kai e mate ana koe ka whakapai ake i to huaketo.
- Kia mau tonu te tiaki kiri. Ka timata te kiri kiri pai ki te horoi me te whakatikatika i nga mea, ka whakaheke ake i te tarai me te hanganga o te ngutu. Ko te whakaorangia o to kiri kei te pupuri i te tono-rua o te ra o te kirikiri kirikiri kiri rite Keri, Lubriderm, Nivea, Nutraderm, me Eucerin. He iti ake te utu mo te horoi o te hinu o Johnson me Johnson, ko te tino pai o te kirikiri, e wātea ana i nga kaihoko hokohoko. Ko te poto o te huawhenua penei ko Crisco he pai ake, he kaikorero kore utu.
- Mawehe i nga rori ka taea. He nui te wai kei roto ia ratou, e hua ana ki te whakamaroke i to kiri. Ko te rereketanga i waenganui i te hinu me te kirimiri ko te ahua o te kirimiri he ahua paku ki a ia, ahakoa i muri i te whakamahinga o to kiri. A mawehe i nga pene hinu hinu paku penei i te Vaseline e kore nei e whakapoke i to kiri engari ka waiho ki runga ake i te purapura me te kiri maoa.
- Pato tika. Ka taea e te horoi horoi te awhina ki te mahi koe i te huarahi tika me te kino ki te kore koe. Aatea i nga uaua wera wera me nga wai wera. Whakamātauria te horoi i ia ra, me te pupuhi i roto i te wai tae noa ki te tīmatanga o to ringaringa. Mimitihia to kiri me te tauera (kaore i te horoia), me te whakamahi i te kirimiri hinu mai i te upoko ki te toenga, arotahi ki nga waahi raruraru, i roto i nga meneti e toru ka puta mai i te waikau, i te wera ranei, kei te maoa tonu to kiri. Mena ka whakaaetia to kiri kia werahia te rangi i mua i te whakamahinga o te moisturizer, ka nui atu te kino o to roro.
- Nganahia he antihistamine. Ka taea pea te tango i te waahanga ki te whakamahi i te antihistamines i raro i te ra, pēnei i te Zyrtec (cetirizine), Allegra (fexofenadine), Claritin (loratadine) ranei, me te whakaheke i nga antihistamines pērā i te Benadryl (diphenhydramine) ranei Atarax (hydroxyzine) i te po. No te mea ehara i te mea ko te whakamahinga o te whakamahinga, kaore pea ka taea e te antihistamines te awhina i roto i to keehi.
Tuhinga o mua
I te wa e paheke ana to whewhe i te hua o te taraiwa me te pupuhi, ka hiahiatia nga rongoā hei whakahaere i te raruraru. Kei te whakamahia nga rongoā o te Topical mo te katoa, engari ko te kino rawa o te parakihe me te whakauru i nga steroids topical me te raupapa hou o nga rongoā e kiia ana ko nga kaitautoko o te calcineurin runga, pērā i Elidel me Protopic.
Ko nga whiringa atawhai ko:
- Torotoro Topic. Ko enei rongoā ko te rongoā raupapa tuatahi mo te dermatitis i muri, me te wātea i roto i te hinu, te kirikiri, te hinu, me nga rongoā (mo te makawe), a ko te nuinga kei te waitohu anake. Kei te wātea nga ahua o te kukume iti i runga i te papa. I te nuinga o te wa, he kaha atu nga rongoā i roto i nga pepa hinu, i nga momo kirikiri, he kaha atu i nga puka waikawa. Me whakamahi te steroid i runga i te kaha rawa o te kaha, mo te wa poto rawa atu, hei paanga tawhito pēnei i te pango o to kiri, te rereketanga o te kirika i roto i to kiri, me te whakamahinga i roto i to tinana.
- Nga taraiwa o te calcineurin. Ko enei momo rongoā hou, Elidel® me Protopic®, kua whakaaetia mo te whakamahinga poto mo nga tamariki kua neke atu i te 2 tau mo te taatai. Kaore e whakatikatika i te huringa o te huringa peita ranei i roto i te kiri, ka taea te whakamahi marumaru ki to kanohi. Ka taea e enei rongoa te whakaheke i te maha o nga warokeroke e hiahiatia ana ina whakamahia mo nga tohu mii.
- Te horoi pati piupiu. Mena he nui te mate o te toenga o te mate, ka taea e to taakuta te taunaki me horoi koe i te pati i roto i te rua o te wiki i te wiki hei awhina i to tohu, mehemea ka mau tonu koe i te mate kiri.
- Nga taakaro-waha. He iti rawa, ko nga akoranga poto o te steroid hauora e hiahiatia ana ki te whakatutuki i te mana o te kaha nui o te dermatitis atopic. Me whakamahi kia tupato rawa, me te mea he pai ake te whakamutu o te rorohiko ki nga taakaro-a-waha, ka puta te "paanga o te reanga" me te kaha ake o o tohu i muri mai i te mutu o nga haurangi. Mena e hiahiatia ana nga motika steroids, me whakairihia te horopeta ki te whakaiti i tenei awangawanga.
- Nga paturopi waha me te paparangi. I etahi wa, ka nui ake te kino o te dermatitis i muri mai i te mate kiri me te koroni me te huaketo noa, te Staphylococcus aureus , me te tikanga o te patu paturopi ki tenei momo huakano. He mea haumaru tonu te haere tonu o te whakamahinga o te hirokiro paparangi ahakoa he huaketo te mate. Ko nga antibiotic topical e tino nui ana mo te mate urutomo o te rorohiko i te mea e hiahiatia ana nga waipiro tuuturu mo nga mate e uru ana ki nga waahanga nui.
> Puna:
> Schneider L, Tilles S, Lio P, et al. Atopic Dermatitis: He Whakahaere Whakatairanga Mahi 2012 . Ko te Journal of Allergy and Immunology Clinical . Hui-tanguru 2013; 131 (2): 295-299.e1-27. doi: 10.1016 / j.jaci.2012.12.672 .