Me pehea te tautuhi me te whakahaere i nga tohu o nga matehuinga o te raukaro o nga rakau
Ko te nuinga o te puna ka tino paingia i muri i te hotoke nui, engari mo te nuinga o te iwi, ko te wa o te puna ko te tikanga o nga ihu pupuhi, te hukahuka, te mata, te kirika, me te ngenge. He maha nga wa e tika ana tenei ki te mate kirika rakau.
He aha te rakau mo te mate hauora?
He nui rawa te hae o te rakau i te wa o te puna, a, ko nga mea mate ki nga rakau he tohu kei a raatau te ahuareka o te rangi.
Na enei rakau ka taea te raruraru?
Ko te pollen mai i nga rakau e poipoi ana i te hau, ko te mate o te mate o te puna. Ko nga rakau tipu ka poipoia e nga pepeke, kaore i te nuinga o te waa ka pangia e te mate. He waahanga tenei no te mea kaore e taea e nga pepeke te kawe i te rahi o te hae e hiahiatia ana hei mate mate. Waihoki, ko nga rakau tipu me te rakau Kirihimete tonu, kaore i te nuinga o nga kainohi o te mate kirika rakau i runga i te ahua o te pine. Mena ka pa ana ki te taha o tenei rakau nga matehuka, he pai ake pea te pokepoke me te mate ki runga i te rakau e whakaatu ana i to tohu kaore i te pihikete pine.
Ko nga rakau e taea ai e te Kaihautanga Mate
I runga i te wahi e noho ana koe, ko enei rakau kua tuhia hei mahinga mate:
- Hickory
- Birch
- Oak
- Tuhinga
- Ash
- Waiata
- Cottonwood
- Sycamore
- Maple
Ko te tohatoha o nga rakau ka puta wawe tonu i muri i te tipu o nga rau, engari ka puta ano i mua me te whanaketanga o te rau. I nga rakau e ki ana i nga rau, i te nuinga o te wa o te puna, ka mutu te whakakotahitanga.
Heoi ano, ka taea e etahi rakau o te rakau te whakapoke i te raumati me etahi momo tipu miramira i roto i te hinga me te hotoke.
Engari he pai te rongo. He wa poto te wa o te waahitanga o te rakau i te rakau, na te hunga mate e whakaatu ana i te purongo mate kino i nga wa poto o nga tohu i whakaritea ki etahi atu mate.
Cedar Fever
Ko tenei ahuatanga e pa ana ki nga tangata e noho ana i waenganui o Texas. He maha nga rakau cedar i roto i tenei rohe, me te tirotiro i nga marama hotoke, i te nuinga o nga marama o Noema me Hanuere. Ko nga rakau cedar te nuinga o te rakau kaikawe i waenganui o Texas. Ahakoa ko te ingoa e tohu ana i te kirika, ko te hunga ka mate ki te parauri ka whai tohu tohu mate.
Tuhinga o mua
Ko nga tohu o te mate urutaru o te rakau he rite ki era o nga mate pukupuku tawhito. Ko nga tohu e pa ana ki te pupuhi o te ihu, te ihu pupuhi, te pungarehu o te ihu, te hukahuka, te matao me te kanohi wai. Ka whai pea koe i nga pukupuku me te ngenge.
Ka taea e nga mate pukupuku te whakaoho i nga whakaeke a te mate pukupuku, ka nui ake te moe me te tipu. Ka kitea pea e hiahia ana koe ki te whakamahi i to kaihoe i te nuinga o nga wa i to wa waimarie. Ka taea hoki e nga mate pukupuku o te waahi me te kiriuinga te urupare urupare, te tikanga o muri i te paanga o te materaki ka pa ki to tinana, ka whakawhanakehia e koe nga hives ki taua taahiranga.
Te whakamatauranga o te Ngati Porokira o te Poaka
Ka taea e to kaimautoko / kaiawhina materoto te awhina i nga rakau e mate ana koe ki te mate. Ka mahia tenei ma te whakamatautau kiri e whakauru ana i nga pereki iti me nga tangohanga rakau. Ka taea te whakamahi i te whakamatautau kiri i runga i te tuara ranei o te ringa.
I muri i te whakahaere, he 20 meneti te tatari, a, ki te raruraru koe, ka whakawhanake i tetahi tauhohenga rite ki te pungarehu, ka whakaarohia pea he whakamatautau pai.
Tuhinga o mua
Whakamahia nga taahiraa e whai ake nei hei whakahaere i nga tohu o te mate o te rakau.
- Haere i mua i te kēmu . Mena he taakaau rakau koe, tīmata i nga rongoā i etahi wiki i mua i te wa e timata ai te wa. Ka awhina tenei i te whakawhitiwhiti i o tohu i mua i te wa ka timata te wa. Ko te tumanako, ka kite koe i te heke i roto i to tohu tohu.
- Ko te immunotherapy Allergy , mohiotia ano ko te kirika kirika , ka tuku i te iti o to huawhenua ki te tuku i to raau matea ki te noho pai. Ka taea e te maamae te whakaora i o mate matea, ka nui ake ranei te waahi ki te iti o te rongoa. Ko tenei maimoatanga e hiahiatia ana kia 3-5 tau te tau.
- Ko te SLIT , he poto mo te rerenga pitihana , kaore i te wātea mo nga rakau ano, engari ko te rongoa o te rongoa ora tenei ka whakaora i nga mate pukupuku me te kore wero. I tenei wa, he pai tenei maimoatanga maimoatanga mo te tarutaru, te ragweed me te mate paera. Ko te SLIT he maimoatanga e whakanohoia ana nga pata o te rongoa ki raro i to parau. Korero atu ki to kaiparau ki te kite mehemea he kaitono koe mo tenei momo maimoatanga.
- E whakaatu ana nga rangahau he pai ake te whai hua o te steroid haurangi i te antihistamines i runga i-counter-counter-te-counter pēnei i te arairizine, te fexofenadine, te levocetirizine, me te loratadine. Ka taea hoki e te pupuhi ira te awhina i nga tohu o to kanohi. Kia tupato mehemea kei a koe nga raruraru kanohi me te nui o te nekehanga ocular ranei te glaucoma.
- Ko te whakamahinga o te kanohi antihistamine ko te huarahi tino tika ki te hapai i to kanohi me te wai.
Kaua e tango i to antihistamines mo nga ra torutoru i mua i to kite i to kaikaparaka ka taea e ia te mahi i te whakamatautau kiri. Ko te antihistamine ka aukati i te whakautu urupare pai i runga i to whakamatautau e tino uaua ana ki te whakamaori.
Nga Whero Poaka me te Mahinga Kai
Ka taea e te haehae rakau te rite ki nga pauna e whai kiko ana i etahi hua. Hei tauira, ki te kitea koe he mate mate ki te rakau birch, he pai te whakawhiti me te aporo, te peach, te paramu, te herewi, te here, te apariki, te kiwi, te haona, te aramona, te kāreti me etahi atu hua me nga nati.
Ko nga tohu o tenei ahua o te mate mate, e mohiotia ana ko te mate mate kai , ka taea te whakauru i te waha o te ngutu, te korokoro, me te ngutu ngutu. Ko nga tohu e tautuhia ana ki te rohe o te waha, kaore hoki e ahu whakamua ki etahi atu tinana.
Heoi, ko nga rangahau e whakaatu ana i enei tauhohe kaore pea e pai ki te ahu whakamua ki te whakaeke mate kino atu i te mahinga o te anaphylaxis . Mena ka taea e koe te kai i nga hua tihorea, ka tunua ranei, ka taea pea te reka o te hua ki a koe.
Ka tae atu ki to kai-mate ki te hiahia koe ki te pepi-pene mo te hauora mate kai. Ko te tango i te kiri, te whakawera ranei i te kai ka raruraru i te kairau kaore e mohiotia ana e te punaha taiao te kai. Ko te tikanga tenei kia kaua koe e whai tohu.
Pehea ki te Aukati i te Raina Hiku
He torutoru nga huarahi hei whakaiti i to korero ki te haehae rakau. Ko te whakaiti i te whakaatu ka awhina i te whakaiti i o tohu.
- Te whakaiti i nga mahi o waho i nga haora o te ata, ina koa mai i te 5 i te 10 o te marama
- Ko te whakakore me nga matapihi e kati ana kia kore ai e kitea te hae
- Ko te moe me nga matapihi ka tutakina ki te whakaiti i te hae ki te tomo ki te kainga
- A ape i te tarai i te horoi i waho ki te maroke
- I muri i te mea i waho, tangohia he wai tere me te huri i ou kakahu kia kore ai te hae i runga i to tinana mo te roa
- Aaparu i waho i te waahanga mehemea he tiketike nga korero o te hae. Kia maumahara kia kaua e tino tauwhāitihia ki a koe te nui o te hae i runga i te hae. Tirohia me te kaikawe ki te kite he aha te momo hae e hiahia ana koe ki te mataara!
> Mahinga:
> Levetin, E., Neaville, W., et al. "Nga Haurangi Hauora me nga Taiao Taiao." Tuhinga o mua. 2012.
> Dykewicz, M. et al. " Ko te maimoatanga o te rhinitis mate matea Ko te whakahou i te aratohu 2017