Ko te nui o te nui o te koiora mo te whakawhanaketanga o te mate huka Momo 2 , na he mea nui kia mohio ki te wa me te wa o te tirotirohia o te huka toto ki te kite mehemea he mate pukupuku, he mate pukupuku ranei koe.
Te tirotiro i te toto o te toto
Ko te huka toto e mohiotia ana ko te toto huka i roto i nga kupu hauora, me te US PreSTive Services Task Force (USPSTF) i tukuna he aratohu hou e pā ana ki te tirotiro i te toto i te Oketopa 2015.
E ai ki te USPSTF, e taunakihia ana te maimoatanga mo te totohu o te toto mo te pakeke me te pakeke o te pakeke e 40 ki te 70 tau. Ko te tikanga, ka mahia tenei i ia tau hei waahanga o te whakamatautau hauora me te aromatawai i te mate pukupuku.
I tukuna tenei taunakitanga ki te tohu B, a, ko te Ture Whakapaipai Whakaaetanga e whakahau ana kia uruhia nga taunakitanga me te A me te B me te haumaru hauora (me etahi atu tuunga).
I tua atu, kia rite ki nga Paerewa a te Hainamana Mate Mate Mate o Amerika mo te mate pukupuku-2015 , me whakamahi ngaa tapahanga tapahi o te tinana (BMI) e whai ake nei mo te tautuhi i te hunga e parea ana mo te mate huka me te mate Momo 2:
- Mo te Caucasian me nga African Ameliká, ko te BMI tapahia he 25 kg / m 2 neke atu rānei.
- Mo nga Amelika Amelika, ko te tohu BMI he 23 kg / m 2 neke atu ranei.
I tua atu, ka tūtohu te American Diabetes Association (ADA) ki te whakaaro ki te tirotiro mo te mate huka 2 i roto i nga tamariki me nga taiohi e taimaha ana , kei te ruarua atu ranei nga atu take kino mo te whanaketanga o te mate huka.
He aha te hua o te mate nui ki te mate pukupuku?
Ko te ariā o te aukati i roto i te insulin , i roto i te mea ka awhihia nga ohanga tinana ki nga paanga o te insulin e whakaputahia ana e te pancreas , he mea tino nui ki te mohio ki te tukanga e puta ana ki te mate huka Momo 2. Ko te nui o te mate e kaha ana ki te whakatupato i te taikurai, i te wa ka arahina ki te mate hukapapa me te mate Momo 2, ka pau te pancreas me te kore noa e taea te hanga atu i te insulin mo te tinana tuupatu kua tino whakamahia "ana taonga mo te insulin me te kaha whakaputa.
Ko te hiahia o te mate nui he nui te whakararuraru ki te pancreas, ka arahina ki te mate Momo 2.
He aha te taumata o te toto o te waikaro o te toto?
He iti noa te taumata totohu o te toto glucose he iti iho i te 100 mg / dL. Heoi ano, he maha nga tohunga ka whakaakona te pupuri i te nohopuku i te taumata toto ki te iti iho i te 90 mg / dL kia tino maamaa ai i te mua o te mate huka.
Ko te whakamaramatanga ōkawa o te mate pukupuku, e tohu ana i te nui o te mate o te mate huka, kei te nohopuku i te toto totohu o te 100 mg / dL ki te 125 mg / dL te hemoglobin A1c (he mehua toharite 3-marama) i te whānui o te 5.7% ki te 6.4%, e ai ki te korero a ADA. Ka taea hoki te whakamahi i te whakamatautau o te katukore waha (OGTT) mo te taatai.
Mo te maimoatanga o te mate pukupuku katoa, ka taea te whakamahi i etahi maha o nga taputapu, engari mo nga take whakamaarai, ko nga mea e whakamahia ana e te nuinga o te nohopuku i te toto hukarose ko te hemoglobin A1c. I roto i aua take, ko te nohopuku o te toto totoro nui atu i te 125 mg / dL te hemoglobin A1c o te 6.5% neke atu ranei ka hangaia te taatai o te mate huka.
E tohu ana te ADA mo te nohopuku i te ine toto toto, "ko te nohopuku kua tautuhia kia kaua he hori caloric mo te iti rawa i te 8 haora."
Kaupapa:
American Association of Diabetes Association. Ko nga tikanga mo te tiaki hauora i te mate huka-2015. Te Maimoatanga Mate Mate 2015; 38: S1-S94.
Kaiwhaiwhai ER. Te korero i te pikaunga o te mate huka. JAMA 2014; 311: 2267-68.
Siu AL; US Force Preventive Service Task Force. Ko te tirotiro mo te totoro me te momo 2 o te mate hukapapa: Te US Preventive Services Kaiwhakahaere Kaupapa. Ann Intern Med 2015; 163: 861-8.