Ko te taunekeneke ko tetahi waahanga nui o te taitamarikitanga, a kaore koe e pai ki te ngahau i te mea kei te mate koe i te mate pukupuku (IBD [mate Crohn or colitis ulitis]). Ka taea tonu e koe te whai wähi o te tirohanga hapori, ahakoa ka taea e koe te whiriwhiri ki te haere ki te iti atu o nga waahanga atu i a koe. Ko te taapiri me te IBD ehara i te mea motuhake-me tika tonu koe ki te pupuri i etahi mea i mua i to haerenga.
Ki te pai koe kaore he take kaore e taea e koe te haere tahi me o hoa. Kei te kaha ake koe i te mea i mua i te wa i kitea ai koe e te IBD, na ka hiahia koe ki te mohio ka taea e koe te haere ki te kainga mehemea ka hiahia koe. Kaore e taea e koe te kai i nga kai taua rite i mahia e koe i mua atu, na whakamaherehia i mua ki te whakarite mehemea kei te whai kai, kei reira he mea e taea ana e koe te kai.
Mena kaore koe e pai ana, engari kaore koe e hiahia ki te haere i te ra nui, i te roopu ranei, ka mahi koe i etahi atu whakamahere. Mena ka taea e koe, ngana ki te haere ki tetahi wahi e taea ai e koe te whakauru ki te wharepaku. He wharekai, he kiriata, i roto i to whare, i te whare o to hoa ranei, ko nga wahi tino pai rawa atu.
- Me kai i te kainga i mua i to haerenga i waho kia kore ai koe e kai i tetahi o au-kore kai.
- Kawea mai to rongo ki a koe i te mea ka hiahia koe ki te tango i a koe i waho. Ka taea e koe te whakamohio i a koe ki te kokonga puku, ki te wharepaku ranei, ki te kore koe e hiahia ki te horo i nga pire i mua i ou hoa.
- Whakamahia te waahanga poto ki te taea e koe, a hoki mai ki te kainga i mua i te tino ngenge. Ki te whakaarohia e to ra ka mahue koe no te mea kaore koe i te wa pai, ka taea e koe te maumahara ma te korero kaore koe e pai ana, he raruraru ano ranei tera (penei i te mahi mahi, i te hui wawe ranei, pea).
Ahea ana ki te Whakaatu
Kei te whakaaro koe mehemea me korero koe ki to hoa / hoarangi, ki te takahi ranei kei a koe te IBD.
Ka pehea te korero, ka korero koe, a, ahakoa ka korero koe, ka tino pa ki a koe. Ka taea e koe te kawe ake i tenei wa, ka taea ranei e koe te tatari me te kite i te whakawhanaketanga o to hoa. He pai nga ara e rua-na te mea e tino pai ana ki a koe.
Mena ka whakatau koe ka pai ake koe ki te kawe ake i tenei wa, ka taea e koe te iti ake i te timatanga. Kaore e hiahia ana to hoa ki te mohio ki nga korero katoa, engari ka taea e koe te mea noa kei a koe "nga raruraru o te kopu", tae atu ki te "raru raruraru." Ka taea e koe te korero i nga wa katoa ki nga paatai o to hoa, ka taea ranei e koe te haere ki reira i etahi atu wa.
Nga mea katoa e mahi ana koe, mahara tonu ehara koe i to IBD. Ko te IBD tetahi wahi o to oranga, engari ehara i te mea ko wai koe. Ko te tangata e kore e hiahia ki te hoa ki a koe no te mea kaore e taea e koe te mahi ki te IBD ehara i te tangata e hiahia ana koe i roto i to ora, ahakoa. He tika nga hoa e tautoko ana ia koe, e awhina ana ia koe kia pai.