He aha nga Tini Whakatau?
Ko nga raau taero ko nga rongoā ka puta mai ma te whakamahi i nga kai e kore e mahi, he hē, he kino ranei. Ka tohua nga raau taero me te tohaina ki te ahua o nga raau taero me nga raau taero. Ko tenei kohikohi teka ko te whakapohehe ia koe ki te whakaaro kei te hoko koe i te hua tika.
He aha nga Rarau o te Tango i te Toro Tae?
Mena kei te whakamahi koe i te waipiro tauhokohoko, ka raru pea koe mo nga raruraru hauora nui, tae atu ki nga paanga ohorere, nga urupare mate, me te raruraru o to hauora hauora.
Ka taea e enei ka puta mai na te mea ka taea e te waipiro hei whakautu:
- kia poke i nga mea kino
- Kei roto i te kaihautanga kino, e kore pea e raweke i to ahuatanga, kaore ranei e taea e koe te awhina i nga awangatanga e hiahiatia ana
- he iti rawa, he kore rawa ranei o te whakauru kaha, kaore e ranea ki te atawhai i to ahuatanga
- he nui rawa atu o te whakauru kaha, he mea ka taea te whakaeke i nga paanga e hiahiatia ana me te kino pea
- kia whakauruhia ki roto i te rorohiko rorohiko, kei te whai i nga tohutohu hape ki te whakamahi i te rongoā
He aha te ahua o nga raukaro taupatupatu?
Ko te raau taero teka ka rite ki te ahua pono o te rongoā. Engari, ko te huarahi anake ki te mohio mehemea he whakapae ko te mahi i te rangahau matū i roto i te taiwhanga. Engari, he tohu etahi e whakaatu ana ko to maimoatanga he teka. Hei tauira, ka taea e nga pire putea te:
- he kakara ke, he reka, he tae ranei
- tohatoha noa i nga waahanga kaore ano kia pakaru ranei
- kei roto i nga kounga kounga kounga me nga tapanga tuhipoka, nga tapanga ranei e whai tohu ana kei te tika
- he iti rawa te utu, ka whakaritea ki te utu mo taua raau taero
He aha Me Mahi Mehemea kei te Whakaaro ahau kei a au te Rota Whakamatau?
Mena e whakaaro ana koe kei a koe he raau taero, kaua e tango.
Whakaatuhia te rongoa ki to kaiwhakuta; te ngaio e mohio ana ki te pehea me te tirotiro i te rongoā me ona taonga.
Ka mohio to kai-rongo ki te whakarereketanga o te kaihanga o taau rongoā i te ahua, te reka, te tohatoha ranei o te tarukino. I tua atu, mehemea kua rere ke te rongoatanga mai i tetahi kaihanga raau taero ki tetahi atu kaiwhakarato tarukino whānui, ka rereke te tae me te ahua o to maimoatanga. I tenei huihuinga, ka taea e te kaimuka rongoha te tautuhi mehemea kaore kau he rongoa, ka taea te whakamarama i te huringa.
Mena kei te whakaaro koe he mea whakaheke te tarukino i hokona e koe, ka taea e koe te whakaatu ki te US Food and Drug Administration (FDA) na te Pukapuka MedWatch FDA ma te waea i te 1-800-332-1088.
Kei hea e puta mai ai nga rongoā aukati?
Ko nga korero mai i te Manaora Hauora o te Ao e whakaatu ana kei te 50% o nga raau taero i hangaia i roto i nga taiwhanga taikaha i Haina me Inia. E ai ki te FDA, he iti noa iho te whakaheke i te tarukino i roto i te US engari i era atu whenua no te mea he ture e whakahaere ana i te whakaputa, te whakarite, me te hoko o nga rongoora, me te kaha kaha ki te whakatupato i nga kaipupuri.
I roto i te US, te hoko o nga rongoā i te tinihanga pakihi ipurangi ko te puna nui o te tinihanga.
Ka uru ano nga raau ki te uru ki roto ki te US na roto i te whakahirahira, ka kawea mai ki te whenua e nga kaiwhaiwhai e hoko ana i te rongoā i te wa e haere ana ki te haere maatauranga.
Me pehea e taea ai e au te karo i nga rongoā Whakatau?
He maha nga mea ka taea e koe ki te tiaki ia koe i nga raruraru e pa ana ki nga raau taero, tae atu ki:
- Hokona o nga rongoä o te raihana raihana i roto i te US Ahakoa ka taea, kaore he raumati mo nga raau ka hokona i tetahi rongoa rongonui i te US hei putea.
- Kia tupato ki te hoko i nga rongoā i runga i te Ipurangi. Mena ka whiriwhiri koe ki te hoko i nga rongoä i te ipurangi, titiro mo nga paetukutuku e mau ana i te hiri o te Waitohu Ipurangi Motuhake (VIPPS). He raihana raihana enei ka taea te hoko i nga hauora a te FDA. Kotahi tekau ma rima nga rongoora ipurangi e mau ana i te hiri VIPPS.
- Me mohio ki to rongo. Ina whiwhi koe i to maimoatanga, whakarongo ki te kohinga, nga tohutohu mo te tikanga me tango e koe, me te ahua o te tarukino. Kaua e tango i te rongoā mēnā kei a koe tetahi āwangawanga.
Kei te hiahia hoki koe ki te tiaki ia koe mai i nga raau taero i te haere. Ko te pokapū US Centers for Disease Control and Prevention (CDC) e whakahau ana kia kawea mai e koe nga raau taero e whakaarohia ana e koe i te wa e haere ana koe, kaua i te hoko mai ia koe e haere ana.
Heoi, ki te hiahia koe ki te hoko i nga raau taero i te wa e haere ana koe, kei a koe nga mea ka taea e koe te whakaiti i o raatau o te hoko i nga raau taero:
- Kawea mai he kape o nga whakaritenga, tae atu ki te ingoa waitohu, ingoa ingoa ranei, me te kaiwhakanao o nga rongoa e mahia ana e koe mo nga raau taero i whakaritea mo to haerenga.
- Hokona nga rongoä mai i nga raihana raihana me te whiwhi raihana. Kaua e hoko i nga raau taero mai i nga maakete tuwhera.
- Tirohia me te kaimatai i roto i te taatete hokohoko kehe mehemea he rite tonu te horopaki o te raau taero ki a koe e mau ana.
- Me mohio ko te rongoā kei roto i tana kohinga taketake.
- Mena kei roto koe i tetahi whenua whakawhanake, kei te manukanuka hoki koe ki te whakaritenga o nga rongoā, tirohia me te US Embassy kia kite mehemea ka taea e ratou te whakarite he wahi haumaru hei hoko i nga rongoā.
Kaupapa:
Nga Uiuinga Tiaki Tiaki me nga Whakautu. US Food and Drug Administration. 28 o Akuhata, 2008. http://www.fda.gov/oc/initiatives/counterfeit/qa.html
Nga Toro Taonga me te Haere. Nga pokapū mo te Mana Hauora me te Whakatupato. 28 o Akuhata, 2008. http://wwwn.cdc.gov/travel/contentCounterfeitDrugs.aspx
Te patu i te rongoā patu. Te Whakahaere Hauora o te Ao. Akuhata 28, 2008. http://www.who.int/impact/FinalBrochureWHA2008a.pdf