I te taha o nga hua ka puta, ka taea e te tarukino he maha o nga paanga e hiahiatia ana. Ka taea e enei paanga te puta ina timata koe i te rongoā hou , whakaheke, whakapiki ranei i te horopeta o te rongoā, ka mutu ranei te whakamahi i te rongoā.
Ko tetahi paanga e puta ana i roto i te kotahi terau neke atu ranei o te hunga e tango ana i te rongoā motuhake ka whakaarohia e nga kairangahau hauora kia puta mai i taua rongoa.
Ko nga tauira o nga painga o te tawhitinga o te rongoā tae atu ki te tausea, te pupuhi, te ngoikore, te ngawari, te ngutu maroke, te kirika, te pupuhi, me te mamae me te mamae.
Ko etahi o nga paanga ka nui pea te mate, me te rapu mate hauora, me etahi atu ka ngawari, ka iti noa te whakaaro. Ko nga painga o te taha kino, he kino ranei, ko tetahi o nga tino take ka mutu te tango o nga tangata i o raatau. Mena he awangawanga ngawari koe, ka hiahia pea to taakuta ki te whakarereke i to horopeta, whakamatau i tetahi rongoā rereke i roto i te raupapa tarukino kotahi, ki te tūtohu ranei i etahi ahuatanga o te whakarerekētanga kai me te oranga.
He Mahinga Nga Tohu Whakaaetanga Katoa?
Ko nga rongoā katoa e whakamahia ana mo te maimoatanga i tetahi momo hauora ka taea te whakaputa i nga paanga taha. Engari, he maha nga tangata e tango ana i te tarukino me te whakakotahi i nga raau taero kahore he awangawanga whaitake ranei he paanga taha iti.
Ko to hua pea ki te whai i nga painga o taau rongoā ka pa ana ki to tau, te taimaha, te taangata me te hauora katoa. I tua atu, ko te iwi me te iwi, ko te kaha o to mate ka whakapiki ake i nga painga o te taha.
Ka taea e enei waahanga te whakatau mehemea ka wheako koe i nga painga o to maimoatanga, i te kaha o ou paanga taha, me to ratau roa.
Ko te karanga i te Doctor mo te Pānga Tae
He mea nui kia mohio koe ki nga painga o te taha o te hauora me te aha me mahi koe mehemea kei a koe nga tohu.
Ano, he mea nui kia mohio koe ki to taakuta mehemea kei a koe nga paanga taha. Ahakoa he maha nga painga o te taha kaore he kino, ka waiho hei tohu mo te raruraru, he tohu ranei kei te tika te mahi a to maau.
Karangatia to taakuta mai te mea ka kite koe i tetahi o enei paanga taha:
- Mamae mamae
- Te kite matakite
- Tuhinga
- Tuhinga o mua
- Tuhinga o mua
- He kiri
- Nga mate o te hiahia
- Ko te ngaro o te mahara
- Tuhinga
- Nga raruraru me te whakarite
- Te whakatangi i nga taringa
- Nga wera kiri me nga hives
- Te patu i nga ringaringa ranei o nga waewae
- Syncope (te ngaro o te mohio me te ngoikore)
Mena ka awangawanga koe i nga huanga taha, karanga atu ki to kaiwhakarato hauora!
I te mea kaore pea etahi o nga hua ka raru koe, ka hiahia pea to taakuta ki a koe ki te whakamatautau i nga waahi mo te tirotiro i nga raru wawe. Hei tauira, mehemea kei te tango koe i te rongoā mo te haukamara nui, pēnei i te Lipitor (Atorvastatin), ka tino taunakitia e to taakuta kei a koe te whakamatautau mahi mahi ate i mua i te tīmatanga o te tarukino, 12 wiki i muri i te tīmatanga o te rongoā, me te wa i muri iho .
Me mutu taku tango i taku maimoatanga mehemea he whai painga ahau?
Kaua e mutu te tango i o maau me te kore korero ki to rata. Mena kei te whakaaro koe kei te raruraru koe i te taha o te hauora, karanga 911 ranei ki te roopu urupare o to rohe.
Ko nga raau taero he painga me nga waahi. Ko te tupono ko te waahi o te paanga nui o taau rongoā. Ko enei raruraru ka iti ake te mate, penei i te mamae o te kopu. Ka taea e ratou te awangawanga ki te kounga o to oranga, pēnei i te raruraru o te taangata. Ranei, he kaha ki te ora, penei i te kino o te ate. Ma te aratohu mai i to kaiwhakarato ratonga hauora, ka hiahia koe ki te whakataurite i nga painga me nga painga o tetahi maimoatanga.
He aha me ui e au ki taku Kaiakuta me te Kairangahau mo nga Taonga Rongo Taonga?
- He aha nga hua ka taea mo tenei tarukino?
- Ko tehea o nga painga kaore pea au?
- Kia pehea te hohoro o nga putanga taha?
- Kia pehea te roa o nga paanga o muri?
- Ka wehe atu nga taha o te taha ki a ratou anake?
- Ka taea e au te mahi i tetahi mea hei aukati i nga paanga taha?
- Me whai tetahi whakamatautau hei aroturuki mo nga paanga o te taha?
- He waitohu kino ranei e mohio ana ahau?
- Me aha ahau mehemea he whai paanga toku?
- Mena he awhina taku ki a au, kei reira etahi atu taero ka taea e au?
Te rapu i nga korero e pā ana ki nga Whakaaetanga Taonga o taku Rangaru
Te rongoā o to rohe: Ki te wahia he tiwhikete ki a koe, me tuku ki a koe e te kaimato kaipatu he purongo e whakarato ana ki a koe i nga korero e pa ana ki a raau tarukino, tae atu ki nga hua ka taea. Mena kei te whakatupato koe i to rongoatanga mo nga painga o te taha kino, me hoatu ki a koe e te kairangahau he aratohu rongoora e hiahiatia ana e te US Food and Drug Administration (FDA) kia mohio ai koe kei te mohio koe ki nga paanga whaitake nui.
Mena kaore koe i hoatu i te pepa whakaari tarukino, i te aratohu rongoā, ui atu ki to kaiwhakuta. A, ki te whai koe i tetahi uiuinga mo au rongoā, ui atu ki te tohunga, ki te kairangahau!
Drugs A ki Z: Ko tenei aratohu tarukino kei te hohonu nga korero mo te maha o nga kaitohutohu me te whakawhitinga o te rongo. Kei roto i nga tohu o te maimoatanga i roto i te aratohu me nga mema mo nga paanga whaitake me whakaatu e koe ki to kaiwhakarato ratonga hauora i te wa e taea ai me nga awangatanga kaore e hiahiatia ana e te hauora.