E ai ki te Department of Agriculture, Nga Amelika e pau ana i te 164 miriona waroti o te wai karepe i ia tau, he tohu e pa ana ki nga kaitohutohu me nga kaimati. I te timatanga o te tau 1990, i kitea e te roopu rangahau i Kanata tetahi raruraru kino i waenganui i te wai karepe me te rongoā a Plendil (felodipine).
I roto i nga tau 15 kua pahure ake, kua mohio nga taakuta me nga kaimatai e neke atu i te 50 nga kaitohutohu me te nuinga o nga raau taero e pa ana ki te waipiro, tae atu ki etahi o nga maimoatanga kua tino whakaritea.
Kei roto i tenei rarangi he maha o nga rongoā i whakamahia hei hamani i te cholesterol nui , te toto toto tiketike , te pouri, te mamae, te taapiri o te erectile, me te mate mate .
He aha te Hua o te Hua Paropi e whai hua ana?
Ko nga ruma e tautuhi ana i to whepi iti kei roto i te haurangi e huaina ana ko CYP3A4. Ka awhinahia e tenei heihei te maha o nga rongoā. Ko etahi mea i roto i te wai karepe ka whakakore i te CYP3A4 me te tuku atu i te rongoā ki te whakauru i roto i to awa toto.
Ko te nui o te rongoa i roto i to toto ka puta ake he painga whaitake, he whakarorohara raukati ranei. Hei tauira, ki te tango koe i te statin (pērā i te Lipitor) hei āwhina i te heke o te cholesterol , ka nui ake i roto i to tinana ka whakanui ake i te mate mo te mate pukupuku nui me te kino o te ate.
Ko tehea o nga rongoā e mahi tahi ana me te waipiro karepe?
Ko te nuinga o nga rongoā e kore e taunekeneke ki te wai karepe. Engari, ka whai hua te wai karepe ki runga i te 50 o nga raau taero, tae atu ki etahi rongoā mo te maimoatanga o:
- He rereke te hinengaro o te ngakau
- Nga mate
- Te pouri
- Asthma me COPD
- Nga tarau toto
- BPH ( nui atu te prostate )
- Mate
- Pupuhi
- Nga raruraru
- Tuhinga o mua
- Tuhinga tawhito Erectile
- Nga mate o te ngakau
- Teitei o te toto
- High cholesterol
- HIV / AIDS
- Ngā tikanga Hormonal
- Infection-viral, huakita me te fungal
- Te mamae
Me pehea taku mohio mehemea he pai te wai karepe mo ahau?
Kaore te wai karepe e pa ana ki nga rongoā katoa e whakamahia ana ki te hamani i nga tikanga kua whakarārangitia i runga nei.
Tirohia me to kaiwhakarato ratonga hauora, kairangahau ranei kia mohio ai koe mo to maau tauwhāiti.
Kei te whakamatautauhia nga rongoä hou katoa mo nga taunekeneke , tae atu ki te wai karepe i mua i te whakaaetanga a te US Food and Drug Administration (FDA). Ki te tono koe i nga rongoä i roto i te mēra, ki te tiki ranei ki a koe ki te rongoā o te rohe, me whiwhi koe i tetahi pepa korero whakamamae, ka whakaatu ki a koe mehemea ka pa ana te waipiro ki te wai karepe. Ka taea hoki e etahi o nga rongoora te tuhi i tetahi tapanga awhina ki runga i to pounamu rongoā. Mena kaore koe i mohio, ui atu ki te kaimati.
He aha te mea ka tupu mehemea ka haere tonu ahau ki te inu waipiro karepe?
He mea nui ki te mohio ko te wai karepe me te rongoā he mea kino! Ko to paanga o nga paanga o te taha nui ka whakawhirinaki ki te wai inu waipiro e inu ana koe, tau tau, me te momo me te horopeta o nga rongoä. I tua atu, ko te nui o te aukati CYP3A4 i roto i te whekau he rereke mai i te tangata ki te tangata.
Ko nga pakeke tawhito kei te inu i te nui o te wai karepe ka nui atu pea nga painga rongoā. Na, ko etahi o nga raau taero, penei i nga statins (whakamahia ki te hamani i te cholesterol nui) me nga kaitautoko-konupora (whakamahia ki te hamani i te taakahanga toto ) ka kaha ake ki te whakaputa i nga hua kino nui ina tangohia ki te wai karepe.
He Oranges me etahi atu Citrus He Korero He Hua ki te Toro?
He iti rawa te taunekeneke me nga rongoā i nga karepe, i nga remoni, me nga raanei. Engari, ko nga tangelos, e pa ana ki te karepe, me nga karaiwe o Seville e pa ana ki te rekihana rite te wai karepe. Kei te whakamahia pinepine o Seville ki te whakatikatika i te marumaru o te karaka, a kia mahara kia whiriwhiria tenei panui mo to maaka.
Me pehea e ahei ai ahau te karo i nga raruraru me te karepe karepe?
- I mua i te tīmata i te rongoā hou, korero ki to kaihautū hauora me te kaimatai mo nga taunekeneke mo te rongoā.
- Me pänui te pänui pärongo whakamätautau kua hoatu ki a koe i te rongoä. Mena kaore koe e whiwhi i tetahi, ka ui atu mo taua mea.
- Tirohia nga tapanga whakatupato i to pounamu rongoa i mua i te wehe i te rongoā. Mënä kaore i te whakahuahia te wai karepe, ui atu ki te kaimorika mehemea ka taea e koe te inu pai.
- Whakaritehia he rarangi o o maau katoa, tae atu ki nga raau kaitohu me nga maimoatanga-kore-counter. Te arotake i te rarangi me o ratonga hauora me te kaimato ki te tirotiro i nga taunekeneke ka taea te whakamahi.
Mena ka whai hua te wai karepe ki to maimoatanga, ka hiahia pea koe ki te tīmata i te ata me te karaihe wai kawa, te waipiro ranei.
Kua whakahoutia e te Naveed Saleh, MD, MS, i te 4/26/2016. Tuhinga tuatahi i tuhia e tetahi kaituhi rereke.
Rauemi
He whakawhitinga kōrero a Abramowicz M. Drug me te wai karepe. Puka Tuhituhi mo nga Tika me nga Tohupera, 2004; 46: 2-4.
Kane GC, Lipsky JJ. Nga taunekeneke waipiro waipiro. Mayo Clin Proc. 2000; 75: 933-942
Saito M, et al. Ngā pānga e kore e hiahiatia ana o te wai citrus i runga i te rongoā-pharmacokinetics o te raau taero: arotahi ki nga rangahau tata nei. Tiaki Hauora. 2005; 28: 677-94.