Kia tupato ki nga Mira Miracle Cures me nga Tere Tere
Ko te maimoatanga i te ahua o te waahanga nui e hiahia ana kia maha nga waahanga. Ko te mate huka, hei tauira, ka tukuna ki te rongoā tuuturu, ki te insulin, te whakarerekētanga kai, me te mahi me te whakahaere i nga tikanga whakaheke me te mate pukupuku. Kaore tetahi "whakaora whakaora" mo te mate huka me tetahi kerēme o te rongoa maimoatanga ko te maama me te ngawari.
Ka whakamahia e nga hinonga putea nga whakawhitiwhiti rererangi rerekē, tae atu ki te reo irirangi, pouaka whakaata, tuhinga me te Ipurangi, ki te turaki i nga momo raukaro hauora katoa.
Hei pai, kaore he hua o nga hua e pana ana e koe. I te kino rawa, ko enei hua ka puta he mate kino, he mate ranei. I tua atu ki o ratou kino kino kino, ko enei hua he painga o te moni, a he maha tonu te whakautu i te tangata mai i te whiwhi i te tiaki hauora pono e hiahiatia ana e ratou.
He mea hou nga paku. Kua tawaihia nga tangata mo nga tau-maharatia te kaihoko hinu hinu a te kaitahu. He maha tonu nga wehi o enei patunga i te mamae ranei, me te whara i te tumanako teka ki runga i nga kereme kaore i mahia e te hunga hara me te hunga whanoke. Ko nga raukaora hauora e nui ana te mate ki te hunga kua tino mate rawa atu: ko te hunga e mate ana i te mate, me te kore haurangi, kaore ano ranei i whakarereketia.
Na me pehea e taea ai e koe te takahi atu ki nga kaiwhiwhi hauora-haurangi? Anei nga 10 whero whero kia noho ki runga ki te tirotiro mo.
Whero Whero # 1: Nga Karaati Korero
Tatou katoa tau. Kaore he huarahi ki te huri i nga wira o te wa. I tua atu, kaore he maimoatanga mo te koroheketanga, a, ko nga hua tawhito kua pakaru.
Heoi ano, he mea ka taea e koe te mahi-whakarereketanga whanonga-ka awhina i a koe i te tau. Hei tauira, ka taea e koe te mahi, kai i te kai hauora, te whakamahi i te parepare me te karo i te paoa. Ko nga hua e kii ana i nga paanga o te koroheketanga kaore e taea te kii me te whakamahi i te hiahia o te ao ki te noho taitamariki.
Whero Whero # 2: Cure-Alls
Kia tupato ki nga rongoa-katoa!
Kaore he rongoa kotahi mo te mate pukupuku, te mate uruta me te mate pukupuku. Engari, kaore he rongoa mo tetahi o enei mate. Ko nga mea katoa kei a matou he maimoatanga pai e whakahaeretia ana e nga tohunga. Ko tetahi panui e kii ana hei "whakaora whakaora" mo nga tini mate he maama.
Ko nga mahunga o te hau kei roto i nga pire anake engari ano hoki nga whakaaro. Hei tauira, "i kitea e te FDA he whakamahinga whakamarama maramara me te utu nui ki nga rongoora-nga kerëme katoa ki te hamani i te maningitis fungal, te Alzheimer, te mate pukupuku kiri, me te maha atu o nga mate kore korero."
Kia mahara tonu ko nga kerēme katoa mo tetahi taputapu hauora me whakakorehia e te FDA i te tuatahi kaore he ture.
Whero Whero # 3: Nga Kaihautanga Kai
Ko te mea tino nui ki te mohio mo nga taputapu kai kaore i te whakahaeretia, kei te aroturukihia ranei e te FDA i te huarahi ano e raukahia ana e nga raau kaitohu. Ko enei taputapu kai e hokona ana i runga i te taatau me te whakauru i nga moni e mohiotia ana o nga waikawa amino, nga kohuke, nga huaora, nga hauora, nga otaota me nga mea ano.
No te mea ka tino aroturukitia nga taputapu kai, ka taea e nga kaihanga o enei taputapu te kii i nga kereme kino me nga korero teka i roto i te ngana ki nga kaihoko moroki. Hei tauira, kaore he taumaha kai hei whakaheke i te pukupuku, hei whakaora ranei i te mate o te mate.
Ko tetahi o nga whakapae whakaharahara o enei taputapu kai ka taea e ratou te taunekeneke i roto i nga tikanga kino me nga rongoatanga. Ko etahi atu, ko etahi o nga taputapu kai ka whakanui ake i te painga o te rongoā me etahi atu e whakaiti ana i te hua. Ka taea e enei taputapu te awangawanga ki te whakawhitinga, te whakamahinga me te whakawhitinga.
Hei tauira, i te wa e mau ana ki te Wort St. John, he whakamahinga otaota, nga rongoā mate HIV, nga rongoā mate hinengaro, me nga antidepressants ka iti ake te whai hua.
Ko nga hua mai i te Akoranga Hauora Hauora me te Kai Hauora o te tau 2005-2008 kua whakahaerea e te CDC e 72 miriona nga tangata kei te tango i nga rongoako me nga taputapu kai i te wa kotahi.
Ko etahi o nga tangata e tango ana i etahi taputapu kai mo te take tino tika: kia pai te kai o nga matūkai nui. Engari, he pai ake te kai i nga momo hauora kia mohio ai kei te whiwhi koe i nga matūkai e hiahia ana koe.
Whero Whero # 4: Nga Whakaaetanga Korero
He maha nga mahi a nga kaimura hauora e whakaatu ana i nga korero teka e kii ana i te hua. I tua atu, kei te mahi hoki nga kaitohutohu whakairo me etahi atu tohunga ngaio hauora ki te whakakore i nga hua. Kia tupato ki te rata, ki nga tohu manawanui e kii ana i nga kereme nui, i nga kupu nui ranei.
Waihoki, ko nga hitori o te manawanui ka kitea he pai ake te whakapai ake, te ahunga whakamua ranei, i roto i nga kaimori hauora. Hei tauira, kua kite katoa matou i nga waahanga taimaha taimaha ki te ngaro i te tangata 50 pauna i roto i nga wiki e wha i muri i te tango i te pire taimaha-mate. Kia maumahara ko te whakaheke nui o te taimaha i roto i te waa poto poto kaore e pai, kaore hoki e pai.
Whero Whero # 5: Te Whakauru Moni
Ki te haere koe ki te whakakī i tetahi ota i to kaimato kaipupuri rohe, kei te whakawhiwhia koe ki tetahi atu pounamu iti o te taua rongoa kaore he utu atu? Kahore! Kaore ano hoki te kaitohutohu o te kaimuku kaihoko e tuku ki a koe he moni moni-hoki.
Me noho tonu koe ki te whakamahara i tetahi maimoatanga e kii mai ana me te utu moni-hoki, te taonga tuku noa ranei.
Whero Whero # 6: Reo Tino
No te mea ko te mea "tawhito", ko te "katoa-taiao" kaore he tikanga pai mo koe. Ko te Cyanide, te hukapapa, me te poraka o te mate, he tawhito katoa, he-taiao me nga mea mate katoa.
He maha nga korero tinihanga a te hunga hauora o te hauora hei whakapohehe i te iwi, pērā i te tawhito , te katoa-taiao , te tere tere , te pai o te whakamana , te kitenga hou , te waahi taiao, me te tahua ngaro .
Whero Whero # 7: E wātea ana mai i te Toa kotahi ranei i te Paetukutuku.
He maha nga rongoā whai hua e wātea ana i roto i te maha o nga rongoā me nga hohipera puta noa i te ao. Engari, he maha nga waahi ka puta mai i te kotahi kaihauturu, paetukutuku, kiosk mall ranei. Hei tauira, ki te kitea e koe he pihikete tipu pounamu miraka e wātea noa ana i runga i tetahi paetukutuku papanga, kaore pea koe i tutuki he whiu.
Whero Whero # 8: Kaupapa Whakamaherehere
He maha nga kaitautoko hauora e kii ana ko te kāwanatanga, te ahumahi rongoha, e kore e hiahia ana kia mohio koe mo etahi rongoa whakaora. Na roto i te whakaatu i te ariä o te whakatupato, ko enei hunga hara kei te kukume i te kaihoko mai i nga raruraru tika ake mehemea he mahinga pūtaiao te "rongoa."
Whero Whero # 9: Hapa o te Hohoro
He maha nga kaitautoko hauora e whakatairanga ana i te ahua o te urupare i roto i to raatau korero, me te kii ko te mea he "iti noa" o te hua, he utu tika te utu whakamutu ranei. Kia tupato ki enei karanga teka o te urupare! I runga i tetahi korero e pa ana, kia tupato ki tetahi kaihoko e tuku ana i te penapena ki te "utua e koe inaianei".
Whero Whero # 10: Risk-Free
Ko te nuinga o nga rongoä haumanu hauora me nga kai e whai ana i te kino o nga hua kino. Ko te maimoatanga e kii ana he "herearea-kore", he "kaore he raruraru" pea he haki.
Raina Raro
Kaua e whakapono ki nga mea katoa e panui ana, kite ranei whakarongo ki nga hua hauora. Whakamahia to whakaaro pai me enei tohutohu hei karo i nga raukahu. Kia mahara mahara ko nga raukahu hauora ehara i te mea he ururua o te moni, engari ka puta ano he mate kino.
Mena ka whakaaro koe ko etahi hua me nga painga hauora kua whakaarotia he pupuhi, ka taea e koe te ripoata i tenei hua ki te whakamahi i te Poari Whakataunga Kaihoko a te FDA. I mua i te tango i tetahi hua hauora-kore-a-counter, me matapakihia tenei wawaotanga ki to rata. Mena kei te whakamahi koe i enei hua hauora, whakaeke ranei, me whakamohio atu ki to rata. Mena kaore koe i tino mohio ki te ahua o taau e tango ana, kia pai ki te kawe mai i te hua ki to haerenga atu o te rata.
> Nga punawai
> 6 Nga Whakamutunga ki nga Ripanga-Kaua: Kaua e Huri mo te Ngatahara Hauora http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm341344.htm
> Nga Moni Hauora. Waitohu Nui. https://medlineplus.gov/healthfraud.html
> Nga Utawhai Hauora. Kaua e Tangohia te Risk! http://www.fda.gov/downloads/ForConsumers/ByAudience/ForWomen/FreePublications/UCM150674.pdf
> Ko te whakaranu i nga rongoā me nga Taumahi Kai Paanui Ka taea te Whakamatea i to Health http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm420349.htm