Ko te Whakaritea Kia pehea te nui o te ra e taea ai e tou kiri te tango
Ko te tauine Fitzpatrick (i mohiotia ano ko te whakamatautau kiri whakamatautau Fitzpatrick ranei, ko te tauira phototype Fitzpatrick) i whakawhanakehia i te tau 1975 e te Harmard Medical School dermatologist Thomas Fitzpatrick ki te whakariterite i te taangata o te tangata mo to ratou paanga ki te ra. Kei te whakamahia i tenei ra e te maha o nga mahi hauora hei whakatau i te ahua o te kaitautoko ki te urupare ki nga maimoatanga kanohi.
Ka whakamahi hoki nga kaiwhakaako i te tauine hei whakatau i te ahua o te tangata kia mate pukupuku kiri.
Kei hea koe e whakauru ana ki te Tauine Fitzpatrick?
Ko te paanga o Fitzpatrick e ono nga momo kiri me nga tae rereke e pa ana ki to ratau whakautu ki te ra:
| Momo | Ngā āhuatanga | Ngā āhuatanga |
| Ahau | kiri ma ma | whero whero ranei te huruhuru | kanohi puru | Tuhinga o mua | ka wera tonu, kaore he pene |
| II | kiri ma, he ataahua ranei | whero whero ranei te huruhuru | he puru, he hata, he kanohi matomato rānei | ka tahuna tonu, ka nui te raruraru |
| III | kirikiri ma ma te kiri pai ranei | tetahi huruhuru kanohi ranei | he maamaa te waa, i etahi wa he ahi ngawari, |
| IV | kiri kiri parauri | te ngawari me te ngawari, kaore he ahi |
| V | kiri kiri parauri | He tino ngawari te ahua o nga tans, he tino ngawari te wera |
| VI | he parauri pouri te parauri pouri | ngawari rawa ngawari, kaore e pau |
Me pehea te whakamahi i te Tauine Mahi
Ka whakaratohia e te tauine he tohu tohutoro ka taea e nga tangata te whakamahi kia pai ake te whakaaro mo te nui o te ra e whakaatuhia ana e ratou. Ko te tikanga o te whakarato i te whānui, i te kore takitahi, i te aratohu, kaua hoki e whakamahia hei whakakapinga mo te toro atu ki to kairangahau hauora me te kaiwhakarato hauora tuatahi.
I te mutunga, kaore he ture pakeke, he tere ranei ina tae mai ki te "tika" te nui o te ra e whakaatuhia e te tangata. Ahakoa e whakaatu ana te tauine, hei tauira, ka kore te kiri pango e tahuna, e mohio ana matou kei te waahi tonu. Ko te pono o te korero ko te ara o te tangi o te kiri e tino pouri ana ki te painga o te ra, me te mate pukupuku kiri i roto i nga tangata o te tae.
Ahakoa ko te nuinga o nga tangata kiri-kiri ka tino whakawhanake i nga mahi kino, ka whakaarohia nga tangata o nga tae katoa ki te whakamahi i te papaarai , he pai i runga i te ra. He mea pohehe noa iho te korero ko nga tangata he kiri pouri, ahakoa ko Amerika-Amelika, Latino, Rawhiti Rawhiti, Ahia ranei, kaore e hiahiatia.
Ko te tikanga, ko nga tangata o te tae kei te whaarearea te momo mate pukupuku e kiia ana ko te koronoma urutini, kaore i te tika te whakaputa i te hihi rauropi (UV). (Ko te momo i mate i te whetu reggae ko Bob Marley i te tau 1981.)
Ko te melanoma Acral he rereke rereke mai i etahi atu mate pukupuku kiri me te puta mai i runga i nga waahanga makawe o te tinana, penei i nga nikau, nga waewae, me nga koikoi me nga toeniki. Ahakoa e kore e taea e te wehenga o te UV te whakatipu i te kino (kaore he iti ake o enei wahi o te tinana ki te whakamarama o te ra), ka kaha ake te reira.
He Kupu Mai i
Ahakoa he aha to iwi me to iwi, he mea nui ki te whakarongo ki nga panoni kei roto i to kiri. Mena ka kitea e koe tetahi karaehe wehi, he pona, he wahi, he mate, he kiri ke atu ranei mo te huringa, kaua e whakaroa ki te whakapuaki i to taakuta.
Ahakoa he tino whai hua o te ra te pai o te hauora (pēnei i te tuku i te tinana ki te whakaputa Huaora D ), ka nui ake te kino o te whakamohiotanga i te pai.
Kia taupokina ranei i roto i te taumarumaru ki te mea e taea ana, me te whakamahi i te poraka hei wāhanga o to mahinga tiaki kiri kiri i ia ra.
> Nga punawai
- > Fitzpatrick, T. "Ko te tika me te whai hua o nga momo kiri kiri-a-ra i roto i te VI." Archives o Dermatology. 1988; 124 (6): 869-871.
- > Liu, L .; Zhang, W .; Gao, T .; me Li, C. "Ko te hua o te melanoma acral te UV?" Te Tuhituhi o Te Whanaketanga Taiao me te Epidemiology Taiao. Noema / Tihema 2016; 29: 539-545.