Ko nga Ceramides tetahi momo momona i kitea i roto i te kohanga raupapa , te papa o waho o te kiri. I te taha o te cholesterol me nga waikawa ngako koreatea (ko nga momo momo e rua e kitea ana i roto i to kiri), ka awhina nga cramira ki te pupuri i nga waahi kiri. He mea nui ki te whakamahinga o te papa o te kiri, me te mahi i te mahi nui ki te whakaora i to kiri.
I te mea ka whakahekehia te taumata o te repo me te pakeke o te pakeke, ka taea te pakaru te kiri, ka arai ki te whero, te maroke, me te kiri o te kiri.
Whakamahia mo Ceramides
I te wa e tika ana ki te kiri i roto i nga paraoa me etahi atu taonga tiaki kiri, e kiia ana nga cramura ki te whakaora i te kiri o te kiri, te awhina i te maimoatanga o nga momo kiri penei te eczema me te psoriasis , te whakapai i te kiri maroke, me te whakaiti i te ahua o nga raina pai me era atu tohu Tuhinga o mua.
Hua o Ceramides
Anei he titiro ki etahi waahanga rangahau matua mo te whakamahinga o nga raima mo nga raruraru kiri:
Eczema
Ano hoki ka mohiotia ko te dermatitis atopic, ko te paratema he mea e pupuhi ai te kiri me te pupuhi. Ko nga rangahau e tohu ana he iti rawa nga waahanga o te tangata ki te rorohiko i te papa o runga o to kiri. Ko etahi o nga rangahau e whakaatu ana ko te whakamahinga o nga hua kiri kararehe kei roto i nga cramides te whakapai ake i nga tohu aukati.
I roto i te rangahau 2016, hei tauira, ka kitea e nga kairangahau he kirikiri kei roto i te cramira me te konupora te whakapai ake i te kiri kiri me te whakaiti i te mate o te kiri kiri (he maroke, he makariri, he kiri maama) i roto i nga tangata e whai kiko ana ki te dermatitis, i whakaritea ki te kirimiri waipiro me te he kirikiri makariri e whakamahia ana.
Psoriasis
Ko te mahi a Psoriasis ko nga taumata iti o te cramides i roto i nga wero kiri (e whakaarahia ana, he papanga whero e pania ana ki te pauna), ka puta he mahi parepare o te kiri. Ko te rangahau i whakaputaina i Dermatologic Therapy i te tau 2015 ka aromatawai i te whai hua o te waikawa o te waikawa-a-waikawa-cramide me te corticosteroid (ka rite ki te corticosteroid anake) i roto i nga tangata me psoriasis.
I muri i te wa e waru wiki, ka iti iho te kaha o nga tohu i roto i te hunga e whakamahi ana i te waikawa o te linoleic-acid-cramide.
Te kiri kiri
Ka taea e nga Ceramides te tiaki i te kiri maroke e pa ana ki te pakeke, e ai ki te rangahau i tuhia i te International Journal of Immunopathology and Pharmacology . I roto i nga whakamatautau i te 20 nga wahine hauora, i whakatau nga kaituhi o te ako ki te whakamahi i te kirikiri kei roto i nga karapiti i awhina i te whakapai ake i te kiri kiri me te whakanui ake i te paanga ki te kiri maroke.
Whakangungu kiri
Ka taea e Ceramides te tiaki i te kiri mai i etahi ahuareka, he rangahau i tuhia i te Journal Journal of Dermatology . I roto i te whakamatautau i nga wahine ki te kiri hauora, ka kitea e nga kairangahau ko te whakamahi i te wai crammer-kiri ki te kiri i pai te whakapai ake i te kiri kiri, te whakanui ake i te kiri, me te tiaki i te irritation i te tangohia ki te konutai lauryl sulfate, tiaki i nga hua.
Te hoko o Ceramides
He maha nga tohunga tiaki tohunga e hiahia ana ki te whiriwhiri i nga hua o te cramide-ko etahi ko te cholesterol me nga waikawa ngako korekore i roto i te tauwehenga. Ko nga rangahau e tohu ana kia tika te toenga o nga ngeru katoa e toru kia tika ai te whakaora i te kiri.
Ko nga kaitautoko, nga kirikiri, nga paraoa, nga horoi, me nga tauira tiaki kiri i roto i nga karamona e hokona ana i roto i te maha o nga taonga hokohoko me nga taonga hokohoko. Ko etahi o nga kirīmi me te wairewa e wātea ana i te whakaritenga.
Haumaru
Ahakoa e wātea ana i te nuinga o nga karaera i roto i nga hua o te kiri kiri, kaore e mohio ana mo te haumaru o nga taputapu cramid i tangohia e te mangai. Kua honoa nga toto tiketike o te karapu ki te maha o nga mate, penei i te mate pukupuku mate me te mate huka.
Ko nga taputapu kai hei whakauru i nga puna tipu o te cramura, pērā i te konjac, e whakaarohia ana kia whakapai ake i te mahi aukati kiri, me te awhina i etahi momo kiri.
Engari, i tenei wa kaore he rangahau e tautoko ana i te kerēme ka taea e te kapi te whakaora i te kiri ka pau i roto i te puka whakauru waha.
Ka taea e koe te tiki tohutohu mo te whakamahi i nga taputapu i konei , engari kia tae noa ki to maatau mohio, me karohia nga taputapu o te crammer oral.
He Kupu Mai i
Kei te wātea nga Ceramides i roto i te maha o nga kai horoi me nga hua kiri. Ahakoa he nui atu nga rangahau e hiahiatia ana i runga i to raatau whakaora i roto i nga ahuatanga e rite ana ki te psoriasis, ma te whakamahi i te kaimuri me nga cramides ka awhina i te horoi i te kiri maroke me te awhina i nga mea e pa ana ki te kiri maroke.
Mena he ahua kiri koe, ui atu ki a koe ki te tirotiro ki te mea he pai te pai o nga hua o te cramid teitei mo to momo kiri, me te awhina hoki ki te whiriwhiri i tetahi hua.
I tua atu ki nga tira o runga, he maha nga hua taiao, pēnei i te hinu neem me te hinu argan , ka tiaki hoki i te kiri maroke me te whakatairanga i te whakaora o etahi momo kiri.
> Mahinga:
> Di Marzio L, Cinque B, Cupelli F, De Simone C, Cifone MG, Giuliani M. Te nui ake o nga taumata kiri-cramid i roto i nga kaupapa tawhito i muri mai i te whakamahinga mo te wa poto poto o te sphingomyelinase bacterial mai i te Stoptococcus thermophilus. Int J Immunopathol Pharmacol. 2008 Jan-Mar; 21 (1): 137-43.
> Huang HC, Chang TM. Ko te Ceramide 1 me te crammer 3 e mahi ana i runga i te whakawhitinga kiri me te wai o te wai o te konutai ki te kirirawaira-te-rewa-kiri-kiri-kiri. Int J Dermatol. 2008 Akuhata; 47 (8): 812-9.
> Koppes SA, Charles F, Lammers L, et al. Te kaha o te kirikiri e mau ana i nga Ceramides me te konupora i roto i te maimoatanga o te Maama ki te Tohu Torotoro Dermatitis: He Taku Whakamutunga, E rua-matapo, Emollient- me te Whakawairanga-Whakahaerehia te waipiro. Acta Derm Venereol. 2016 Noema 2; 96 (7): 948-953.
> Liu M, Li X, Chen XY, Xue F, Zheng J. Te tono matua o te waikawa-cramide linoleic kei roto i te moisturizer e whakaatu ana i nga painga hauora me te aukati mo te psoriasis vulgaris: he whakamatautau kua tohatohahia. Dermatol Ther. 2015 Nov-Dec; 28 (6): 373-82.
> Whakaaetanga: Ko nga korero i runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, kaore he mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.