Kua hangaia nga Sunscreens hei tiaki i to kiri i roto i te ra, ka werohia i te rauropi ultraviolet kino. Ko enei ano te rarangi tuatahi me te pai rawa atu o te paanga mo te maamahi mai i te ra, engari ko wai ka whakaarohia ko te pakeke o te koroheketanga ?
Ka taea e te Sunscreens te awhina i nga momo kino e toru o nga hihi o te ra:
- Panuku
- Te mate pukupuku kiri
- Te pakeke o te taiohi
Ahakoa ka taea e enei kirikiri me nga paraoa te awhina ia koe kia karo i nga korikiri, nga taangata ira, me era atu tohu o te mahunga pakeke o te kiri ka whakawhirinaki ki te ahua o te rauropi ultraviolet ka poraka.
Nga momo raorao UV
Kei roto i nga hihi o te Ultraviolet etahi momo momo whakamaharatanga e toru:
Ahakoa e whai hua ana te UVA me te UVB ki te kino o te kiri, ka mohiotia nga hihi o UVA i te wa e paheke ana te kiri kiri-ka puta mai i nga korikiri, nga rereketanga o te kiri kiri, me te panui. Ko te tino kawenga o te UVB mo te tahu kiri.
Te Whakatupato i te Mate kiri
Ma te mea miharo, he iti noa te rangahau mehemea ka tiakina rawatia e te papa rauropi te koroheketanga o te kiri i mua i te tau 2013-ka whakamatau, he iti te whakamahinga o te whakamaarai i te kiri maoro (kaore i te makawe makawe).
Hei aromatawai mehemea ka taea e te raupapa o te raupapa te aukati i nga maakiri i roto i te tangata, ka whakahaerehia e nga kairangahau a Ahitereiria he whakamatautautanga matapōkereke me te whakamahi raraunga mai i te Nambour Skin Cancer Prevention Trial. I tuhia i roto i nga Annals of Medicine Internal , i whakaritea e te ako 903 nga pakeke pakeke i wehea ki roto e wha nga rōpū:
- Ko te hunga i ako ki te whakamahi i te papa-a-rangi i te whanui ki to ratou upoko, te kaki, nga ringa, me nga ringa i ia ata (ka hoki mai i muri i te wera me te horoi)
- Ko te hunga e ahei ana te whakamahi i te parepare i te wa e hiahia ana ratou
- Ngā Kaupapa e whiwhi ana i te tāpiri beta-carotene i ia ra
- Ko te hunga i hoatu he takahanga placebo
I muri i nga tau e wha me te haurua, ka tautuhia e nga kairangahau te ahua o te mutunga o nga paanga o te taha o nga ringaringa o nga kaupapa. I muri i te whakatikatika mo nga mea e rite ana ki te ahuatanga o te ra me te paowa (he paku ano hoki te kiri tawhito), ka kitea e nga pakeke e whakamahi ana i te awatea i te raupapa o te awatea, kaore i kitea te piki ake o te koroheketanga kiri.
He aha atu, ko te pakeke o te kiri-penei me te kiri-kiri me te kaha ake-i te wa o te wa ako ka kitea he 24% iti iho i roto i nga kaupapa i te roopu raupapatanga i ia ra, ka whakatauritea ki nga kaupapa e whakamahi ana i nga hua raumati anake i runga i nga tikanga whaitake. Kaore he painga nui ki te kiri peta.
He Kupu Mai i
Hei karo i te koroheketanga o to kiri, me whakamahi koe i te papaarai kua tautuhia hei "awatea whānui." Ko te tikanga tenei ka poraka i nga hihi e UVA me UVB, kaore ano i te mea whakamarumaru ra ( SPF ) hei whakakore i nga rama UVB. I te tau 2012, ka hiahiatia e te US Food and Drug Administration (FDA) nga kaiwhakarato matapihi kia whakaatuhia mehemea ka whakawhiwhia e te hua te whakamarumaru whānui.
Ko te American Academy of Dermatology (AAD) e whakaatu ana i tetahi papamahi ki te SPF o te iti rawa. Kia mohio ano hoki ki nga kai raumati. Ko nga kai e tarai ana i nga hihi UVA kei roto ko Avobenzone (Parsol 1789) me Benzophenones. Ko nga hua e whai ana ki te taraiwa i nga hihi UVB ko te PABA, te kinamona, me te salicylates.
Ko nga hua e whiriwhiria ana e koe me whakamahi noa (mo te kotahi meneti me te 15 ml) me te nuinga (i nga haora e rua). No te mea kaore he wairangi i te wai, me tautuhi koe i muri i te kauhoe, i nga ngohe ranei e whai ai koe i te wera.
I tua atu, ko te AAD me ētahi atu pokapū hauora e tūtohu kia noho i waho i te ra i nga haora o te horahana o UV-me te 10am tae noa ki te 2 i te ahiahi- me etahi atu mahinga mo te kakahu kakahu tiaki kia kore ai e koroheketia, e pa ana, me te kirika kiri.
> Mahinga:
> Marama FDA i runga i nga Sunscreens. Te Pepa Whakamahererongo mo te Katoa mo te Kai me te Drug. Hurae 15, 2013.
> Hughes, Maria Celia B; Williams, Gail M; Baker, Peter; Green, Adèle C. "Te Haumaru me te Tiaki i te Tae kiri, he Tatau Whakamatau". Tuhinga o mua. 06/2013; 158 (11): 781-790.
> FAQs Sunscreen. American Academy of Dermatology Tuhinga Pārongo. Hurae 15, 2013.