Kai i roto i te Sunscreens e Poraka UVA Radiation
Kua rongo pea koe kaore e tiakina koe e etahi parepaara i nga hua kino o te ra, me te hiahia ki te maama atu i te tau i runga i te tapanga. He tino pono enei korero, a he mea nui ki te ako i a koe ki nga kai e hiahiatia ana e koe i roto i te papa. Me korero mo te aha he aha, me te aha e hiahia ana koe ki te mohio ki mua i to hokohoko mo te papaara.
Tiaki Sun me UV Ray
He mea nui nga hua o te Sunscreens ki te kore e pangia me te mate pukupuku kiri. Kia tae noa ki te wa i whakaponohia ai ko te whakakore i te raamati UVB me te panui ko nga mehua anake hei tiaki i te ra o te ra. I whakawhanakehia te aromatawai SPF ki te ine i te kaha o te papaarau hei pare i te raamati UVB.
I tenei wa ka mohio ano te raamati UVA i te kiri. Ahakoa kua tukuna e te FDA tetahi rautaki whakatau ka taea e koe te mohio ki te pai o nga poraka raukara UVA, kaore ano kia whakaaetia taua tono. Engari, ko te huarahi anake e mohio ana mo te kaha o te UVA-aukati o te papapaarati ko te rapu i tetahi o enei kai.
Sunscreens Ko te Poraka UVA Radiation
Ki te rapu koe mo te papapa, he mea tika ki te taipitopito i te tapanga me te mohio kei te rarangi tetahi o nga kai e whakahuatia ana i konei. Kaua e whakawhirinaki ki nga korero kohikohi e kii ana he "pai", he "whakaoti" te papanga. Whakaritehia to whakaaro ake i runga i taau ake rangahau.
Ka hiahia pea koe ki te tiro i nga waahanga rereke mo nga kai e tiaki ana i nga hihi UVA hei whakatau ko wai te mea e pai ana mo o hiahia ake.
Avobenzone
Avobenzone (Parsol 1789) ko te matū anake e mau ana i te raupapa UVA katoa mai i te 310-400 nm. Kaore i te whakarato i tetahi whakamahinga UVB.
Ko te raruraru ki te awenzone ko te wawahi i te ra. I te mea ko te mea, ko te 50 ki te 90 ōrau o tēnei paparangi ka ngaro i te haora kotahi i muri i te paanga ki te ra. Ko etahi o nga kamupene o te UVB e rite ana ki te OMC me te octocrylene ka nui ake te noho.
- Ngā painga: Poraka i te raupapa UVA katoa, kaore e pupuhi te kiri
- Nga huakore: Kia hohoro te pakaru i te ra ki te kore e whakauru atu ki etahi kaitango UVB
Benzophenones
Ko te benzophenones, te oxybenzone, me te dioxybenzone he putea whakauru o nga mea pai me nga kino. He waahi noa nga mea kaore i roto i nga parekura anake, engari i roto i nga papanga raumati UV. He pai nga kamupene o te UVA engari ka uru ano hoki ki te awhi UVB. Ko nga benzophenones e kore e ahuareka rite PABA engari ko te oxybenzone te nuinga o te irritating o te katoa te parekura te kai i runga i te mākete inaianei.
- Ngā painga: Poraka i te awhe whānui o te rauropi UV tae atu ki UVA
- Nga huakore: Te riri, me te kore wairangi
Helioplex
Ko Helioplex he mahinga tika na Johnson & Johnson Neutrogena. Ko tenei hanga hou ko te huinga o etahi o nga kaitautoko UVA me te UVB me nga kaitautoko e pupuri ana i nga kai atu i te ra i te pakaru. He paipa, he whanui-a-whanui-a-rangi e kore e riri.
Kei roto i te SPF o 55, 70, me te 85. Ko nga mahi kaha i Helioplex me o raatau koronga:
- Avobenzone (3 ōrau)
- Oxybenzone (6 ōrau)
- Oketakena (2.8 ōrau)
- Homosalate (10 ōrau i SPF 55 me 15 ōrau i SPF 70)
- Octisalate (5 ōrau)
Mexoryl SX (Ecamsole)
Ko era atu ingoa mo tenei pūhui ko te terephthalylidene dicamphor sulkawa acid (TDSA), ecamsule, me Anthelios SX. I whakawhanakehia e te Oreal Paris mexoryl a kua whakamahia ki Europe mai i te tau 1982. I te tau 2006 ka whakaaetia e te FDA tana whakamahinga ki te United States. Kei te hono atu ki te apebenzone me te octocrylene me te hokohoko i roto i te US e La Roche Posay hei Anthelios SX.
Ko tenei parepare ko te kaitautoko whānui-he rereke wai, he tino turanga i roto i te ra, a kaore i te mamae ki te kiri. Ko nga kai mahinga i Anthelios SX me o raatau ko:
- Ecamsule (2 ōrau)
- Avobenzone (2 ōrau)
- Oketakena (10 ōrau)
Meradimate
Ko te Meradimate kei te whakauru i te hinengaro rewharewha me te whakaraerae i nga hihi ki te UVA, ahakoa kaore i te rite te rahi o te rohe ki a Mexoryl me te benzophenones.
Te waipiro o te Titanium me te Zinc Oxide
Ko te dioxide konumoana me te waikawa o te zinc ka whakaarohia he poraka te ra kaore i te waahi. Ka whakaratohia e ratou te whakamarumaru ki nga hihi UVA engari ka whakawhitotia e te ahua opa. Kei te mahi nga raina ki nga kaipatu i te tinana, e whakaatu ana i nga hihi o te rangi i te kiri.
He aha te Papatupuku Sunscreen (Atu i te Mate kirika) - Ko te Caveat
Kua rongo katoa matou ki te nui o te hiranga o te papapa, engari he aha te iti rawa o te korero ko tetahi o nga mea kino o te aukati i nga hihi e tahu ana kia tae mai to kiri.
He maha nga rangahau e whakaatu ana ko te whiwhi i te nui o te huaora D he awhina i te aukati i te 27 nga momo mate pukupuku, tae atu ki te melanoma , a, ka kore te panui o te parani kaore i te panui anake engari ko te whakamahinga o te huaora D ma o to kiri.
Ehara i te mea ko te whakakore i te papapa. Kōrero ki tō rata. Ko etahi o nga taiohi e tohu ana i te whakaroa i te tono o te papaarai tae noa ki te ra 10 ki te 15 meneti-te wa e kii ai i te horopeta hauora o te huaora D. Kei te whakaaro ano nga umanga o te hapori dermatology inaianei i nga taunakitanga raupapa mo tenei take.
He tino uaua ki te whiwhi i te huaora D katoa e hiahiatia ana e te kai kai anake, ahakoa ko nga taputapu o te huaora D3 tetahi atu ara hei tiki i te huaora D e hiahia ana koe. Ko te mea tino pai ka taea e koe te kitea i te waa mehemea ka hiahia koe ki te nui atu o te huaora D me te whakamatautau toto. Kia maumahara kei te whanui te whanui o te nuinga. Hei tauira, ka tohu pea to taakete ko te taumata 30 ki te 80 he mea noa, engari ko etahi rangahau e whakaatu ana ko te taumata 50 ki te 80 he pai mo te whakaiti i te mate pukupuku. Na me tono tonu mo to tau. He nui te nui o te huaora D ka awhina i a koe ki te whakaiti i to tupono ki te mate pukupuku, engari ka nui ake te paheketanga o nga kohatu taatai mamae. (Ae, ko tetahi wahi o te ataahua o te tango i to huaora D mai i te ra ko te kore e taea e koe te nui rawa.)
Kaupapa:
Freitas, J., me L. Gaspar. I roto i te Vitro Photosa Haumaru me te Whakanuia o te Akaraki, Chrysin, me Beta-Carotene mo te UVA me te VIS Protection. Te Purotu a te Purotu o Te Toi Huawhenua . 2016. 89: 146-53.
Stiefel, C., me W. Schwack. Ko te Waea Whakawhiti i roto i nga Waa Tahuri - Te Whanaketanga Taerangi me te Haumaru o te UV, Nga Tukanga Whakaaroaro me nga Waerenga Ture. Journal International o Science Sciences . 2015. 37 (1): 2-30.