Te wera

Hainamana Hainamana tawhito (TCM) Tauira o te Maama

Tuhinga o mua

Te tahu i roto i te epigastrium
Hino, rawa mo nga wai makariri
Nga kiriu o mua
Whakanuia nga inu makariri me te kai
Te pupuhi, te mamae, te toto ranei
Te hiakai tonu
Tuhinga
Te waipiro me te ruaki
Te whakahou o te mate
Te mamae me te mamae
Te mangai parakore ranei te ngutu
Kairangi kai
Te whakahou o te mate
Nga mate o te hiahia
Ko te kakama me te paheketanga i roto i te epigastrum te awhina i te panui
Te manawa hou
Panui

Korero

Ko te arero whero me te maroke, te matotoru, te pango kowhai

Pulse

Pulse tonu, pahekeheke, tere

Nga otaota i Whakamahia mo te Whakangungu Heat

Nga Kai e Whakamahia Ana mo te Haua Kai

Koinei etahi o nga kai e whakaaro ana hei awhina i te wera o te kopu
He manawanui
Pupuhi
Strawberry
Panana
Buckwheat
Pīni Mung
Kukama

Mai i nga tohu o te raruraru i roto i te rongoa rereke ka honoa ki te maha o nga tikanga hauora, he mea nui ki te toro atu ki to taakuta mehemea he raruraru hauora koe. Ko te maimoatanga whaiaro mo te hauora me te karo me te whakaroa i te tiaki paerewa ka whai hua nui.

Nga korero

Kaptchuk TJ. Ko te Tukutuku e kore he Kaiwei: Te Maatau Mo te Toi Hainamana. Chicago: Contemporary (McGraw-Hill) 2000

Lu, H. Hakano Toi Hainamana, New York: Toi Poaka me Leventhal Publishers, 1994.