Ngā Paawari Maehe Mo te Ora Ora Ora
He aha te matua e haere ana ki te awhi i te taiohi i te mea kaore ia i whiwhi i te pupuhi, i te manawa pupuhi i roto i te keehi? Ka kaha pea to tamaiti ki te tango i tona ake hauora ora i te wa e taea ai e ia te hopu i te pungarehu, engari na te mea kaore e taea e ia te pupuhi me te koree te tikanga e mahi ana ia.
Mena kei te noho koe me te tamaiti e kaha ana ki te haamene i te motokā, na te mea kua kino, kua kino te mahi a ona hoa, no te mea kei te kino tona manawa, kei konei etahi tohutohu whaitake hei awhina ia ia ki te whakaora i tona tinana.
Nga take o te kino kino
I mua i te whakawhiti i te kaupapa o te manawa kino ki to tamaiti, whakaarohia i mua i to korero. Kaore tetahi e mohio ana ki a ia kia rite ki a koe, na ki te whakaaro ia kia tupato, kimihia he ara ngawari ki te kawe mai i te mea e kore e kino ana ona ngakau. Ko nga taiohi e pa ana ki te maha o nga take e pa ana ki nga panoni i roto i to ratau tinana, a, ka taea e ratau te mahara ki o ratau manawa, me te mea e pa ana ki nga u, me nga reo hohonu.
Kotahi te huarahi: Whakahaua ia he mea he kino te manawa o te katoa i tenei wa, me te mea he mea ka taea te whakahaere. I roto i etahi atu kupu, ko te hanganga o te tinana ehara i te mea he painga whaiaro. Ka taea te mahi ma te kai i etahi kai, no te mea ka peia atu te kakara mai i enei kai mai i nga ngongo i muri i te whakauru ki roto ki te toto (ko te karika, ko te riki, ko te kāpeti, ko te kawhe he rongonui i tenei waahanga); te niho o te niho, te tikanga hauora ranei (nga pungarehu me te mate pukupuku , hei tauira); maroke (xerostomia); te mate pukupuku waha; me etahi whiringa oranga (pēnei i te paoa paaka).
A, no te Parea te Hauora Oral Poari
E ai ki ta ratau, ko te take tuatahi o te manawa kino kaore e pupuhi ana, e koha ana. Ko tenei noa na te mea ka taea e te huakita mai i nga matūriki kai e noho tonu ana i waenga i nga niho me te arero ka pirau, ka puta ke i te kakara reka. Na, kua paahitia e koe etahi atu raruraru ka raruraru a tou taiohi, tera pea ka tae mai ki te akoranga whakamaarai me pehea te panui , me te ruarua ki te tiaki i te niho.
Ko etahi mea hei whakamahara i a koe e arahi ana i taau tamaiti ki te horoi i nga niho me te mangai pupuhi:
- Ko te kapi, te pokai, me te minutoru o te manawa ka kapi noa te manawa-kaore e kore e whakakorea e te hua nei te kakara. Ko te ara anake hei peke rawa i te mangai o te purapura pupuhi kapi i te pupuhi i te rua i te ra, me te panui i te iti rawa i te ra kotahi.
- Ko te inu me etahi atu taputapu pakihi e kore e pupuhi noa i te manawa, me te paoa i te wa poto, ka piki ake te mate o te mate pukupuku waha, ko te take pea o te manawa kino.
- Ko te kai kai e pai ana mo koe he mea nui mo te pupuri i te mangai o te maama-kore, me te karo i nga mea e mohio ana ki te mate kino. Ko te huka me te kapi (e takahia ana ki te huka) he tino mohiotia nga take o te pirau niho.
- He nui atu ano nga wero mo nga taiohi mai i te mea ka taea e te kai te hopu i nga taonga me nga waea. Me mohio kei te whai nga tamariki i nga tohutohu a te tumuaki mo te tiaki i ona niho i te mea e whakatikaia ana. I taua wa, ka puta mai nga toa, ka rite nga niho me te maama me te ma, ka hou, ka maama ano tona manawa.