Ko te ngaro o te kite a te tangata ka taea te whakamataku, me te ngaro o te kaha ki te tiaki ia koe ano he mea kaore tetahi o taau e hiahia ana kia whakaaro tonu. He maha o tatou e kore e mohio ki te nui o to tatou whakawhirinaki ki nga tuhinga tirohanga hei whakatutuki i nga mea katoa e mahi ana tatou i te ra kotahi. Ko te ngaro o te kite-tae noa ki te ngaro o te kite-ka taea te kino me te huringa ora. Ko nga tikanga pērā i te glaucoma , te whakahekenga tonotono , te tautuhi me te reticitis pigmentosa ka taea e te iwi te ngaro i te kitenga i te wa.
Ki te tupu ki a koe, ki tetahi tangata ranei e aroha ana koe, ka kitea pea nga momo ahuatanga katoa. Ko nga painga ka taea te taiao me te hinengaro, e kore e pa ana ki te tangata e mate ana i te mate, engari ki to ratau hapu, hoa, me nga hoa aroha e karapoti ana ia ratou. Ko nga mahi o ia ra, pēnei i te kakahu i te ata, te tunu ranei i tetahi kai kai pai ka taea te tino uaua, ahakoa kaore e taea, ka ngaro te tuturu me te manukanuka nui. Ko te tiaki i te tangata e ngaro ana i te kite ka taea ano hoki te whakakore i te tinana me te taiao. Ko nga huarahi ako ki te awhina i etahi atu ki te whakatutuki i te mate o te kite, ka nui ake te awangawanga me te raruraru hinengaro e hua ana.
Nga Moemoea me te Maama
Ka whakataurite etahi o nga taote i te urupare tuatahi ki te ngaro o te kitenga ki nga waahanga o te pouri i muri i te mate o te hoa aroha. Ko te tangata e kite ana i te ngaro o te kite he maha nga wa e haere ana. Ko te urupare ko te urupare taiao ki te mate nui. Ko nga waahanga o te pouri me te whakaheke, te pouri, te riri, me te whakaaetanga whakamutunga.
Ko te mohio ki nga ahuatanga e haere tahi ana me enei waahanga ka tino awhina i te whakawehi i te wehi kia haere tonu ai:
- Te whakautu : Ki te whiwhi tetahi ki nga korero mo te mate nui, kaore he whakaponokore e pa ki a ratou. Ahakoa i muri i te wa kua pahemo, ka taea e enei o te kore whakapono te mahi tonu.
- Te pouri : Ko nga mamae o te pouri me te wehewehe he uaua ki te hinga. Ka whakaaro tetahi tangata ki a ia anake, ka whakaaro kaore tetahi atu e ahei te mohio ki te painga o to ratou mate. Ko enei ahua o te pouri ka kaha ki te tango i nga tangata mai i nga oranga o te hapori, ka waiho ma te kore o te kore.
- Te riri : Ko te tangata e ngaro ana i te kite ka ui "no te aha ahau?" A, no te mea ka tīmata te pouri o te pouri, ka kaha ake te kaha ki te whakaatu i te riri. Ko te riri ka awhina i nga tangata ki te haere whakamua me te whakatika i to ratou pouri me te pouri i waho.
- Te whakaaetanga : I te wa whakamutunga o te pouri, ka timata te tumanako o te tumanako. Ka timata tetahi ki te wheako i nga wa e tumanakohia ana mo te heke mai. Ma tenei tumanako ka tae mai nga pukenga hou ka taea ai te hoki mai ki nga taumahi noa.
Nga Moemoea me te Whakanui
Ko tetahi o nga huarahi tino nui ki te awhina i tetahi me te ngaro o te kite ko te awhina ia ratou ki te whakapono ehara i te mea ko ratou anake. Ko te mate o te kite e pa ana ki te 6.5 miriona nga tangata i te United States e 55 tau atu. He mea nui kia mohio nga hoa aroha ka taea e ratou te toro atu ki etahi atu e kite ana i te mate o te kite me te hunga ngaio pera i to ratau kaitoi kanohi, o nga tohunga tohunga iti, me te tangata e whai hua ana ki te mahi ahumahi.
I roto i te hapori o tenei ra, he maha nga rauemi e taea ana te uru mai.
Ko VisionAware he pae tukutuku e tautokohia ana e te American Foundation mo te Matapihi me te Karaitiana Digest Partners mo te Mataara Mataara. Ka tukuhia e ia he kawanatanga ma te tari whaiaro o nga ratonga mo te raruraru mata. Kei reira nga tangata hei awhina.
He Hoki ki te Normal
Hei kaitiaki, whakamana i to manawanui, i to hoa aroha ranei, ki te hiahia ratou ki te whakarereketanga, ka taea ki a ratou te haere tonu ki te ahuareka ki o raatau mahi me nga mahi. Ko te nui ake o to ratou hiahia ki te haere tonu i roto i te hapori, ko te maatau ake mo ratou ki te haere tonu i a ratau mahi tino pai.
Kia mohio ratou kaore e mutu te mahi. Ahakoa he rereke mo etahi mahi, he maha nga tangata e whakawhanake ana i te ngaro o te tirohanga i roto i to raatau mahi. Kua tae mai pea ki a koe i nga ra katoa me te tirohanga iti, a kihai i mohio ki a raatau no te mea e mahi ana ratou i te taumata tino nui, ahakoa te heke iho o te kitenga.
Tuhinga o mua
A, no te rite, kei te whakaaro koe ki te whakauru i to hoa i roto i te akomanga ki te ako i nga pukenga hou mo te waitohu. Ka akohia nga akomanga e nga tohungatanga moemoea moemoea e awhina ana ki te ako i nga tikanga rereke hei pupuri i te tuturu. Ka ako hoki nga kairangahau mahi mo te taraiwa me nga pukenga hauora e hiahiatia ana kia mahi ki te tirohanga iti.
Ko nga painga me nga taputapu e wātea ana hei awhina i te kai i te kai pai i roto i te rihini me te haumaru, te haere pai ki roto i te kainga, te utu putea anake, me te mahi i etahi atu mahi e tika ana mo te oranga o ia ra. Kua angitu te hangarau ki te awhina i enei mahi. Ka taea te whakarereke i nga rorohiko me nga taputapu kia pai ake ai te tangata ki te tirohanga iti.
Tips for Coping
Ka taea te whakaako i te hunga e kite nui ana i te kite ka pehea te noho tonu i te ora. Ko te raupapa o nga tohu me nga tohutohu mo te awhina i te tangata me te kite iti e ako ana ki te awhina i nga mahi o ia ra:
- Ka taea e nga arotahi kanohi kanohi teitei te whakanui i nga rauemi pukapuka.
- Ka taea te whakamahi i nga arotahi whakanui teitei me te rama ki roto ki te korero pukapuka me etahi atu mea iti e tika ana kia kitehia.
- Ka whakamahi nga mahinga whakanui hiko ma te ataata, hei pikitia hei whakanui i etahi o nga mea hei tiro.
- He maha nga pukapuka, nga niupepa, me nga maheni e wātea ana i roto i te tuhinga nui.
- Ko nga riu ororongo e tuku ana i nga ahua o nga pukapuka e tino uaua ki te korero.
- Ko te tango i te piripiri me te tautuhi i nga taonga ka tere ake te haere i waenga i nga ruma, i te tihi ranei.
- Ko te whakapiki ake i te maha me te kanapa o nga rama me nga rama i te taha o te whare ka taea te awhina i te tirohanga.
- Ka taea e te whakamarama ake o te rama i raro i nga kapuhini me nga poaka hei awhina me te whakarite kai.
- Ka taea te whakamahi i nga rama pai ake i to whare, i to waahi mahi ranei, i nga mahi o ia ra.
- Ma te pupuri i nga haerenga i ia wa ki te kaihangahau, ki te kaimatai rorohiko ranei, ka taea te tirotiro i to hauora me te ora. Ko te whakatikatika i nga raruraru kite i te tua atu ki te whakamahi i nga taputapu tirohanga iti ka pai ake te whakamahi i te tirohanga mahinga.
He Kupu Mai i
Mena kua mate tetahi o nga hoa aroha ki te ngaro o te kite, kei reira etahi mea ka taea e koe te mea mehemea ka tino pai te mahi. Me tino whakaaro koe ki to raatau huru. Ko te mema o te whanau, ko te hoa ranei o tetahi kua kite i te mate o te kite ka riro he hoa nui i roto i te tukanga o te whakahou i te tirohanga. Ko to hoa, ko to mema o te whanau kua kite i te mate o te kite, kei te tino raruraru me te raruraru ka timata ki te kite i te uaua, te kore ranei e taea te tuhi, te korero, te pei ranei. Tenei ko etahi tohutohu hei awhina i to hoa-aroha kia pai ake te whakatutuki i to ratau kite pohehe:
- A karo i te kore e taea te mahi.
- Tautoko ki te whakapakari ake i te maia.
- Te mohio ki te ahunga whakamua.
- A faaitoito ia outou iho ia ti'aturi.
- Kaua e wehi. A ani i te pehea e taea ai e koe te awhina.
- A ani i mua i te awhina i te whakatenatena.
- Kia mohio ratou kei te wātea koe me te noho tonu i reira ki te hiahia ratou ki te awhina ki tetahi mea motuhake.
- Korerohia mo o raatau take, kaua e wehi ki te awhina i nga whakautu tahi.
> Puna:
> Association American Optometric, Te atawhai o te Tangata me te Whakaawea Mata; Whakawhanake Whakawhanake Whakaaro. Ko te Aratohu Whakangungu Hauora Arotahi, 18 Oketopa 2007.