Me pehea koe hei Kaihautoa Mahi Ka mahi tahi me to Team Hauora hei Patient
Mahalo ko e anga mahu'inga tahá'okú ne vahevahe'i ha tokotaha maamaí mei ha tokotaha'oku'ikai te ne fakamālohi'i ko e'ulungaanga ia'o e "tokotaha kau ngāue mālohi," ko ha kaungāme'a kakato'oku kau ki he kautaha fakamo'ui.
Ko nga kaihautoko o te hunga e mahi ana ki te hunga e mohio ana ka timata ratou ki te wheako i nga tohu, i te wa ranei e mohio ana ratou kaore e tika ana te mahi i roto i to ratau tinana, kua tae ki te wa me te rapu rapunga me nga whakautu me te mahi tahi me era atu o o ratou rōpū hauora.
Ko to Rohenga Tohatoha hei Toi Manawanui ki to Tamariki Hauora
Hei tohu manawanui , me mohio koe ko koe ano te huinga o te wira hauora. Ka tuhia tetahi atu kaiuru i te mutunga o te korero, ka tuku ia ratou ki te mahi tika ki a koe, me te hui tahi me era atu mema o te kapa i kitea i etahi atu korero.
Ko te tikanga, ko to mahi i runga i te kapa te nuinga o te mahi. Ka whakaratohia e nga kaiwhakarato te 50% ki te whakahoahoa i roto i to raatau ako me to whakangungu. Ko koe, na koe ake, ka kawe mai i te atu 50%, na roto i to mohiotanga o to tinana me te aha - kaore ranei - he pai ki a koe.
He pono na etahi o nga mate e mate ana i te mate ki te mahi i to raatau ake mana ki to raatau kapa. I tenei keehi, he mea tino nui te kaiwhakatairanga me te mea hei mema tuatahi o te roopu o te manawanui. Mena kei te raruraru koe i te taha o to mate me to mahi, he mea pai kia kitea koe he kaiwhakatakoto whakaaro hei awhina.
Ko wai nga mema o to raau hauora?
- Ko te rata me ana kaimahi o nga kaiawhina ko nga mea tuatahi, ko nga mea tino nui rawa hoki koe, ko te manawanui manawanui, ka whai. Ko te mahi tahi me taau taakuta, mehemea he kaitohutohu o te rata ranei , ko te kaitautoko , ko nga kaitautoko , me etahi atu i te tari o te taakuta e whakarato ki a koe te nuinga o nga korero e hiahiatia ana e koe ki te whakarite i nga whakatau whakatau.
- Ka taea e to kai kaimutawa te mema o to mema. Ahakoa ko te taakuta, ko tetahi kaitautoko e whakarato ana ki a koe he taatai mo te raau taero ranei, ka mohio pea te kairangahau mo nga momo hauora o te tarukino. Ka taea e te kaimuka rongoha te awhina ia koe kia kaua e ako noa atu ki a ia, engari me pehea hoki e uru ai ki etahi atu raau taero me nga taputapu ka taea e koe te tango.
- Ko etahi atu maimoatanga he nui ano hoki ki a koe. Ka mohio nga mate kei te mohio etahi o nga korero e tino whai hua ana ka puta mai i etahi atu e mamae ana, e mahi ana ranei i taua mate raanei ranei. Ka taea e etahi atu türoro te awhina i te tohatoha korero e pä ana ki nga kaitohutohu me era atu kaiwhakarato, ki te whakarato i nga tohutohu mo te whakaora i nga hua o te taha
- He maha nga kaitiaki kaitiaki mo te tirotiro me te maimoatanga me nga korero mo te maimoatanga he hunga tino nui ano hoki o taau kapa. Mai i te Ipurangi , he mea tino nui, ahakoa ehara i te tangata, ki to kaipupuri pukapuka whare ka taea te awhina ia koe i roto i nga waahanga rangahau, he mea whaitake enei kaitiaki, me te whai korero kia whiwhi koe i nga korero e hiahia ana koe.
- Ka taea e te kaitohutohu inihua te awhina ia koe ka tae mai nga pire me te tohutohu ia koe ki etahi atu mea tiaki, hei tauira, mehemea kaore pea ka utua e koe i roto i te pute mo etahi atu whakaaro mo to mate. He manawanui te manawanui ki te aroturuki i nga utu hauora me etahi wa ka hiahiatia he kaihoko ratonga kiritaki mai i tana kamupene inihua i tona taha. Kaore e kitea e koe he tohutohu hauora mai i nga kamupene inihua, engari ka kitea etahi atu, he tohutohu whaihua ake mo nga utu me te tauhokohoko.
Nga Mema Motuhake o to Kaainga Hauora
Ahakoa e kore e whai ake nga tangata e whai ake nei, ka kitea e koe te whakauru i to raatau awhina:
- Ko etahi atu ngaiotanga ka uru atu ki nga kaitoropihi, nga kaitohutohu, me nga kaitohutohu whakaaro tuarua .
- Ka taea e nga kaihoko ratonga hauora te whakauru i tetahi ki te tohutohu ia koe mo te roanga o te roera ki te whakatutuki i ou whakaaro, he aha te ahua o te waipiro hauora kei te nuinga o te waa.
Ko te Mema Nui rawa
Kaua e wareware ko koe, ko te manawanui, ko te mema nui rawa atu o taau ake hauora hauora. Ko to tika me to kawenga ki te whakauru atu ki nga whakataunga mo to tiaki.
Ko koe te tangata e mohio ana ki to tinana ake pai atu i ta tetahi atu.