Ka kitea e te hunga mate kei te whakahekehia to raatau hauora e nga kaiwhakarato me nga kaipupuri e tuku ana ia ratou i te wa poto. Nga take haumaru a te mate, nga take moni, te kore o te wa, me te whakawhitinga korero me a ratou kaitoi ... I enei ra, ka whakawhiwhia nga turorotanga ki nga turoro, te ako i nga mea katoa ka taea e ratou mo te hauora, nga raruraru ki te tiaki pai, me nga huarahi e taea e ratou te kia pai te tiaki.
Mena kua neke ake koe i te 45, ka mahara koe ki a Dr. Marcus Welby. Ko ia te täkuta TV rongonui me te pai e taea ana te whakaoti i te nuinga o nga raruraru hauora i roto i te haora i puta mai ia i ia wiki i runga i te iti o te mata.
I aua ra, he tokomaha o matou i whakaaro ko to taatau taiohi me o nga kaitohutohu o te ao i rite ki a Marcus Welby. Ko te nuinga o nga tangata, te aroha, me te atawhai, i te mea ka mohio ratou ki nga mea katoa e mohio ana ki te tiaki ia matou, ka ataata mai ki a matou i to matou taenga mai, ka roa to ratou wa, ka whakautu i a maatau uiui, a he pai te nuinga o matou.
Kua huri nga Times
He torutoru nga mahi a Marcus Welbys i tenei ra. Kua huri te ao o te rongoa ki tetahi pünaha e kaha ana ki te tango i te mana mai i nga maimoatanga e rua me o ratau kaitohutohu, e ara ake ana i tetahi tauira hou e hiahia ana ki nga turoro kia nui ake te kawenga mo to raatau hauora i nga wa o mua.
Ko te neke ki te manawanui ki te whakamana i Amerika kaore i timata i te kaupapa Tika Tangata i nga tau 1970.
Ko te timatanga o te timatanga, tae noa ki te 1999, i te wa i whakaputaina e te Institute of Medicine, he pokapū a te Kawanatanga o Amerika, he ripoata e kiihia ana ki a Err te tangata nana i whakaatu te mate o waenga i te 44,000 me te 98,000 Amelika i ia tau mo nga hapa hauora . Na reira ka pupuhi te mura o te manawanui, a ka timata te kaupapa ki te tupu.
Kua tautuhia te manawanui mo te manawanui
Ko te manawanui o te manawanui he toenga o nga whakamaramatanga. Ko te nuinga o te arotahi ki te ariui o te manawanui e whai hua ana i roto i tana ake mate pukupuku, me te tautoko i te whai wāhi mai ma te ako i nga mea katoa e taea ana e ia mo tona mate, mo te mate me te maimoatanga.
Tae noa ki nga tau kua pahure ake nei, kaore i rongohia te whakaaro o te kaitautoko ki te uru atu. I tenei ra, he maha nga turorotanga e mahara ana he mea nui te taumata o te uru ki te pupuri i te hauora i te raruraru o nga raruraru hauora.
Hei pehi manawanui, ka hiahia koe kia:
- Tangohia te kawenga. Ma te mohio e mohio ana koe ki to tinana ake pai ake i ta tetahi atu, ka tirotiro koe ki nga rauemi katoa ka taea e koe-mai i nga tangata ki te kupu tuhia-ka whakamahi koe i taua matauranga hei awhina i nga whakatau mo to maimoatanga e whakatau ana koe.
- Tautuhia nga whāinga. Ma te mohio ko te tinana o te tangata e kore e mahi i nga wa katoa i te huarahi e hiahia ana tatou ki te; no reira, he mea pai ki te whakarite i tetahi kaupapa maimoatanga me te mahi ki taua kaupapa. I etahi wa ka taea e te kaitautoko he kaupapa hei whakaora, ka hiahia pea tetahi atu ki te whakahaere i tetahi mate, mate ranei, ka hiahia pea tetahi ki te ako ki te whakatutuki i tetahi raruraru hauora hou.
- Te mahi ngātahi me etahi atu. Ka whakauru koe ki a koe ake i to kaaanga hauora, tae atu ki nga kaiwhakarato, nga kaimahi tautoko, nga utu, me etahi atu turoro, me te mohio kei te awhina te mahi tahi ki a koe i nga waahanga whakataunga o taau tukanga mate me te maimoatanga.
- Kohikohi taunakitanga. Ko nga rauemi e puta mai ana i te tirohanga, i te tuhi i nga tohu me nga hitori o te whanau, ki te whai i nga whakamatautau hauora , ki nga korerorero me nga kaiwhakarato me etahi atu turoro, ki te whakamahi i te Ipurangi me nga Whare Pukapuka mo te rangahau i nga mate, tikanga, me nga maimoatanga e tika ana.
- Hei kaihoko hauora atamai. I etahi wa ka raruraru te matawanui ki nga mahi a te kiritaki, me nga utu mo te ratonga kaore i te pai ki te taha hauora. Ko te maatau ki nga whiringa hauora hauora me te ako i te wa e haere atu ai i te mahi a te taakuta ina hiahiatia, he tauira o enei momo whiriwhiri.
- Kia noho haumaru ki te taiao hauora. Ka maha o matou korero e pā ana ki nga hapa nui o te hauora, engari e rave rahi miriona o nga hapa "iti" e mahi ana i nga ra katoa. Te whakahaere i nga raau taero, te mate i roto i nga hohipera, tae noa ki nga maatauranga kaore i pai-ko nga tauira katoa tenei o nga raruraru haumaru ka whakamanahia te manawanui kia maharahia.
- Me mohio me te tautoko i nga waahanga o te tuku manawanui. I roto i te pikitia nui atu, ka taea e koe te whakamahi i te hunga kua akohia e koe mo o koutou raruraru hauora i mua i a koe, a ka taea e koe te awhina i nga turoro e whai mai ana i muri i to raatau i nga hua hauora ake. Ka whakahaerehia e te kaitohutohu te hui mai i nga kawanatanga me nga whakahaere kore-pai, ki nga kaiwhakatere takitahi e awhina ana i nga maimoatanga o te mate ki te whakawhiti i roto i nga taumata o to raatau mate me te tiaki.
- Whakauru ki nga whakataunga . Mai i te mea kua mahi ngātahi koe me nga mema mohio o to roopu hauora ki te whakatau i nga whakataunga, ka tino maia koe i muri i nga whakataunga i mahia e koe.
Ko te Tohu Whakanui
Ki te neke ake i te 30 tau o te hitori, kei te tata te mana o te manawanui ki tana tohu. He nui ake, ka mohio nga taakae ka taea e ratou te whakapai ake i o raatau hua hauora ma te tango kawenga mo a raatau ake tikanga hauora i te taha o nga kaiwhakarato me te whai waahi ki te mahi.