Te tiaki i te kiri taraiwa mo te Paanga Paa

Ko te raumati he wa ataahua o te tau. He mahana te rangi, he roa nga ra. Ka taea hoki e te Summertime te tiki kiri kiri, nga piripiri, me te whakanui ake i nga whara.

He aha? Te wera, te haumākū, te wera, te hinu atu - ka taea e enei katoa te whakaheke i te hakihaki. Engari he torutoru noa nga huringa i roto i to mahinga tiaki kiri ka taea te awhina i aua waahanga i te raumati katoa.

1 -

Whakamahia he Kaihapu Whakawaiwai

Ka taea e te wera me te haumuku te whakaheke i nga hinu hinu ki te mahi i nga haora. Ahakoa kaore e taea e koe te whakamutu i nga awa hinu mai i te whakaputa hinu, he mea ka taea e koe te whakahaere hinu hinu.

Ko te taahiraa matua ko te horoi i to mata ki te horoi i te kaimata i te rua o nga ra. Mena he kiriu, he wera ranei to kiri, ka taea e koe te whakakii i te horoi tuatoru.

Engari kaua e uru ki te horoi i to kanohi i nga wa katoa . Ka taea e te horoi i te kiri o te kiri, ka nui te maroke me te riri, a, ka tino raruraru.

Ētahi atu

2 -

Tangohia he Astringent

I nga wa o te raumati o te raumati, ka taea ano e koe te whakauru atu ki to tikanga tiaki kiri, ahakoa kaore koe e whakamahi i enei hua. Ko nga mea kakara he huarahi pai ki te tango i te hinu o te hinu mai i te mata o te kiri, a ka waiho i te kiri o te kiri.

Ko te ingoa tohu kaore i te mea nui, me whakamahi noa i te hua e pai ana koe, e pai ana ki te kiri. Ka taea e koe te whakamahi i nga tawhito pai, i te koreina o te tihi makariri (taku hiahia whaiaro).

A ko taku matakite tino pai katoa: whakakiia tetahi pounamu spritz iti ki te hata makariri, ka maka ki roto i to putea, pekepaera, aha atu. I nga wa katoa ka kaha te kiri, ka pupuhi te maama i runga i to mata (ka taea e koe te mahi i tenei. ) He huarahi ngawari ki te whakakore i to kiri i runga i te haere.

Ko nga hua e whiriwhiria e koe, me waiho te kiri kia pai. Mena ka tahu, ka wero ranei koe ka whakamahia e koe, whakamatautauhia tetahi atu waitohu, whakainumia ranei te whetu.

Ētahi atu

3 -

Whakamamaahia to Moisturizer

Mena kua whakamahi koe i te mea e nui ake ana i roto i nga marama makariri, he wa pai te raumati ki te whakapoke i runga i to hourau. Kaore pea koe e hiahiatia he taimaha i te wa o te raumati ki te pupuri i te maroke o te kiri-a-ringa i te kokoru.

Whakaritea tetahi e tohu ana i te koreekawe me te hinu-korekore hei karo i taua taimaha, te ngawari o te ngakau.

Ētahi atu

4 -

Whakamahia he Sunscreen Pai i ia ra

Ko te maha o nga rongoā waikawa (pērā i Retin-A me BenzaClin ) ka waiho to kiri kia nui ake te whakaaro ki te ra, na me whakamahi tonu te whakamahi i te papanga. Kaore tetahi e hiahia ana i te tahu kino, i te kiri pakaru ranei.

I tua atu, kaore e pai ana te taera mo to kiri. Ko te Tanning te kino o te ra me te koroheketanga paari me te whakaraerae ki a koe mo te mate pukupuku kiri.

Kōwhiritia he rauropi korekore, hinu kore-kore o te SPF 15; Ko te SPF 30 he pai atu.

Ka hiahia pea koe ki te whakamatautau i tetahi papanga taatai, ka whakarato koe i te ahua pai me te kore e hiahia ana ki te hanga turanga. He pai te pai mo nga tane me nga tamariki taenehi e hiahia ana ki te whakahua i te whero-a-kiri.

Ētahi atu

5 -

Whārangi o mua

Ka taea e te wera te mamae i te hakihaki. Na ka hiahia koe ki te patu i te wai i muri tonu i te mahi, i nga wa katoa kei te wera koe.

I a koe i reira, te whakamahi i te horoi tinana ranei i te pakanga e whawhai ana. Ko tetahi ki te waikawa salicylic he pai ki te mea he pai ki a koe ki nga pango; Ko te benzoyl peroxide he pai ake mo nga pimples.

I roto i nga wa o te wera me te haumuku, ka kaha ake pea koe ki te ahua o te hakihaki e kiia ana ko te hakihaki . Ka whakawhanakehia te motika acne i te wa e pa ana te kiri ki te wera nui, tae atu ki te whakawhitinga i te kakahu, te taputapu taraiwa, me te aha.

Noa'tu te taime, mai te mea e, e hinaaro oe i te tautururaa i te paari i raro a'ei te arata'iraa, a pii i te hoê veti. Ka koa koe ki a koe.

Ētahi atu