Ahakoa kaore i te waihanga te haki ki te kore e purea i to kanohi, kaore he mea he mea nui te horoi i ia wa i roto i taau maimoatanga ahumahi.
Engari ko tehea o nga wa o te ra e horoi ai koe i to kanohi?
Ko te Maapiripiringa-Daily Ko te nuinga o nga hiahia o tou kiri
Kei te whakaaehia te tau ma te kanohi mataara kia rua. Kia rua nga horoinga i ia ra, i te ata me te po, he nui noa atu te horoi i te ahua o te kiri, te paru, me te hinu hou e tau ana ki runga i te kiri, engari kaore he mea nui kia riri.
I roto i a koe te wera me te paru rawa, ka hiahiatia te horoi tuatoru. I muri i te patu i te whare hākinakina, pea?
Ko nga hua e whakamahia ana e koe hei horoi i to mata he mea nui ano hoki. Ko te kaha kaore e pai ake ake.
Ko te kiri i runga i tou mata he ahuareka, na e kore koe e hiahia ki te whakamahi i te horoi horoi ranei i te hopi. Kei waho atu te hopi ringaringa antibacterial . Na ko nga kopahu e waiho ana i to kiri kaore e pai ana. Me te waipiro waipiro ? Kaua rawa e whakamahia hei horoi i to mata!
Engari, whiriwhirihia he kai horoi kia ma te kiri kia ma, engari kaore i tino maroke, ka wewete ranei. Mo te awhina i te kimi i te kaihoroi tino pai mo to kiri kiri-kiri, tirohia te tuhinga Kia pehea te whiriwhiringa i te Kaihaki Tohu Tika Matau .
Kia mahara, kaore i te Maama te Kaare
He mea nui kia mahara, engari, ehara i te mea he kiri paru. Mena kei te mahi koe i te mahi-kaore he tikanga kaore koe e tiaki tika i to kiri.
Ko te nuinga o te nuinga, ko te nuinga o nga tangata me te hakihaki kei te kaha ki te horoi i to kiri-engari kei te puta tonu nga wahanga.
Ko nga tangata ki te hakihaki he kiri nga kiri e kore e whakaheke atu i te tika, a he nui ake te paanga ki te riri e puta mai ana i nga huakita-aukati e kiia nei ko Propionibacteria acnes. Ko nga Hormones he mahi i roto i te whanaketanga o te hine .
Ko te horoi i te Too He maha nga wa e taea ai e koe te kino rawa atu
Ko te horoi i to mata ka taea te kino (me te kino atu) kaore i te horoi.
Mena ka horoi tonu koe i to mata, ka taea e koe te whakarereke i nga hinu pai katoa ka hiahia to kiri kia noho tonu. Ka taea hoki e koe te wawahi i te koikoi waikawa, he parepare te tiaki i to tatou kiri i hangaia i te wera, te hinu, me te huakita pai. Mo te kiri kaha, he kiri hauora kei te hiahia koe ki te potae hauora kaha, hauora.
Me horoi tonu i nga wa katoa ka taea e koe te whakamutu ki te kiri e maroke ana, he whero, he maama me te riri. Mahalo ko te hua e rapu ana koe!
Ko te horohi he kore-no. E kore e tere ake te kiri o te kiri ka taea te whakapouri i to kiri, me te whakatikatika i nga patakouts.
Ko te horoi i te Tangata Katoa e kore e Kati ki te Muku Maama
Ko te pai o te kiri kiri ka tino awhina i te tango i te paru, te hinu whakaheke, te ahua, me nga mea pena, a ka taea te whakaiti i nga poraka pore . Engari ko te horoi ma te horoi noa, ko te horoi kanohi ranei, me te wai kaore e ranea ki te whakakore i te hakihaki.
Whakaarohia to whakamaoatanga-rua i ia ra hei waahi kotahi i roto i taau maimoatanga o te haki . Ko te waahanga rua me whakamahi i te waahi whakamaeraha .
Mo nga waimarie iti , ka taea e koe te whakamatautau i nga hua o te hakihaki-counter-counter . Ko te hunga i te waikawa salicylic ko te benzoyl peroxy te tino whai hua. Whakamahia auau mo nga wiki torutoru, ka kite mehemea ka awhina i nga pounamu me nga pimples marama.
Kaore i te pai ake te whakatikatika i nga whaaweke kaore i te whakapai ake i nga hua o te hakihaki-hoko. Engari, ka hiahiatia e koe he rongoā waipiro tawhito mai i tō tākuta. Ka hoatu e enei ki a koe he kopere pai ake i te whakakore i to kiri.
Kia mahara, ko nga rongoā rongoa katoa o te waikawa , ko te nuinga o nga kaimoana , o te kaitohutohu ranei, ka mahi pai ki te whakamaua ki te horoi hou, engari kua maroke, he kiri.
Kaupapa:
Choi YS, Suh HS, Yoon MY, Min SU, Kim JS, Jung JY, Lee DH, Suh DH. "He rangahau mo te kaha o te kai horoi mo te hakihaki." Journal of Dermatological Treatment . 2010 Mei; 21 (3): 201-5.
United States. NIAMS. "Nga Utai me nga Whakautu mo te Ngata." Bethesda, MD: National Institute of Health, 2006.