Ka whakaatuhia e Dermatologist te take e kawea ai matou ki nga Pimples Pupuri
E mohio ana matou, e mohio ana matou - kaore e whakaarohia ana e matou ki nga pimples pakitara. Ka taea e ia te pupuhi me te mamae kino. Heoi, ko tatou katoa, i etahi wa, kua hoatu ki roto ki te whakamatautau ka tukitukia he zit.
Ko te tikanga, ko etahi o tatou ka mea e aroha ana tatou ki nga pimples pakitara. He aha te aukati i tenei tirohanga? A he pai tonu ki te pupuhi i te zit?
Kia mohio ai, ka ui atu ahau ki a dermatologist me te tohunga hinengaro Richard Fried, MD, Ph.D.
ki te whakaaro i runga i te aha ka akiakina ai matou ki nga pimples pakitara.
E mohio ana tatou katoa he kino nga pimples ki to tatou kiri, engari e mahi ana tatou katoa. He aha?
Dr. Fried: Ko wai o tatou e kii ana, kaore tonu i te waahi o te kiri, te tango i ta tatou pimple, te tango i te paku, ko tetahi o nga mea e rua: he tangata tapu ranei he teka. I te wa whakamutunga ka mahara ahau, he tokoiti noa iho te hunga tapu i whakawahia.
Mena he kuri he kuri, he ngeru ranei, ka kitea he tino ako. Ko nga kuri, ngeru, hamsters, he poaka kai hoki, mo taua mea, ka kotiti, ka wera, ka werohia ranei tetahi mea i runga i to kiri kaore i reira.
Na, ka whakapono pono ahau he waahanga tera o te waahi o te taiao o nga tangata katoa e piki ake ana i te kiri, ina he mea kaore i te kiri, ka akina matou kia peia atu.
Na, kei te whakaaro koe he pai ki te pakanga, ehara ranei?
Dr. Fried: [He ahua pono ranei ki te mea he tino paarua koe, he nui te pupuhi, ka taea e te whakaatu o te pereki te awhina i te neke atu i te iti ake o te tere?
He pono tenei.
I etahi wa ka pai ahau ki te pupuhi i tetahi ahua pai ki te mohio ahau ka mahi pai au, ka kore e haria? Mahalo. Kei te tupono kei te pupuhi i te pimple [ka taea te pakaru] i raro i te kiri, me te arahi ki etahi taaka? Kei reira.
Engari ka puta ko te ahua o te ahua o te kaipupuri putere?
Mena ko koe te kaipupuri putea e tango ana i nga Q-tohutohu e rua, i muri i te tono i te kakahu mahana, a ka whakapau kaha ki te tango i te iti o te pana me te mahi katoa, ka pai pea koe.
Mena ko koe te kaitautoko-a-kaito-ka mohio koe ka timata koe, kaore koe e mutu - he tangata koe e kore e whiriwhiri.
Ki taku whakaaro ka peia katoatia nga tangata ki te tango i nga pangakore. Mena ka hiahia koe kia tino pai, ka peitahia, kaore pea he pai, engari he raru kei a koe. Engari ki te mohio koe kei te haere koe, kaore pea koe.
I roto i te nuinga o te waihanga whakamatautau ki te kohikohi, ki te taraihia ranei, he pango. Ko to ratou tino kite i te whakamatautau ki te kohikohi nui atu.
Ko nga hua o te whakatotoranga Aaminora A me nga tretino , pērā i Atralin ranei Retin-A , he tino whai hua, me te awhina pono ki te tango i te ahua e puta ai te hiahia ki te patipati.
Ko to tohutohu mo te hunga mate mamae?
Dr. Fried: He wāhanga o te tiaki o te hakihaki , i tua atu i te tiaki i te tika, te whakamahi i nga hua tika, te tiaki pai i to kiri, he korerorero takitahi. Ko tatou [he] ki te tuku ia tatou he pakaru. Aita tatou e mana'ohia e mea maitai.
Ina titiro tatou i roto i te whakaata, he rite ki te haere ki te taangata me te titiro i tetahi o nga whakaata whakaari. He aha ta tatou e kite nei i roto i te whakaata ka whakanui ake i nga mea katoa e kino ana ki a tatou me o tatou tinana, a, ka aro ki te whakakore, ki te whakaiti ranei i nga mea e mahia ana e tatou.
Na, ko ta tatou katoa e mataku ana ka whakaarohia he kino, he kore e manakohia. Ko tatou katoa e mataku ana kaore i te pai o tatou, kaore i te mohio, kaore i te tino pai, kaore i te ataahua.
Ko nga ngoikoretanga he mea whakamiharo. Ka taea e koe te korero pono, e korero ana tenei tangata ki a au, kei te mahi tenei tangata ki a au, kei te utua ahau e tenei tangata, ahakoa he paruparu ahau, koia ahau ka whakaaro he mea he mea mo taku ahuatanga, he mea mo toku kaha, tetahi mea e pa ana ki a au. te hihiri.
Kaore ahau e tatari ana me whakatika ake tetahi ki tetahi pimpo nui i runga i to taau me te peke me te whakanui i nga zits.
Engari e whakaaro ana ahau ki te whakahou i nga huka tokorua, me te pai ranei o te hakihaki, me te mea he mea whakamaaraha. Ka taea e tenei hei painga tino awhina mo nga tangata e tino hiahia ana ki a tatou hei tangata.
Pānuihia te uiuinga katoa a Dr. Richard Fried:
Wāhanga 1: Te Hononga Mind-Skin
Wahanga 2: Ko te Hononga Tangata
Wāhanga 3: Te Pouaka Whakaaetanga o te Hua
Kei konei koe >>> Wāhanga 4: He aha tatou i panaia ai nga pimples