Ko te ACL (te koanga o te taatai o mua) me te PCL (ko te rerenga tawhito muri) ko nga rerenga nui e rua i roto i te turi e mahi tahi ana ki te whakarato i te pai i roto i te turi. Ka whakawhitiwhiti tetahi ki tetahi, ka hangaia he 'X' ka taea ai e te turi te whakaheke me te whakawhānui i waho i te taha taha. Na ko enei e rua o nga whara nui o te kopa e tino pa ana ki nga kaitakaro.
Aronga
Ko te ligament cruciate mua (ACL) ko tetahi o nga rerenga nui e wha e whakarato ana i te pai ki te hononga o te turi. Ko nga whara ki enei moenga o te turi kei te pupuhi te nuinga. Ko te ACL te nuinga o nga wa e tohatoha ana, ka wawahia ranei e te nekehanga o te nekehanga o te waewae i te wa e whakatohia ana nga waewae.
Ko nga whara ACL e tino paanatia ana i nga waahana e hiahia ana kia whakarereke tata te ahunga, kaore, ka mutu, ka tīmata, ka nui te pekepeke pērā i te whutupaoro, te poitūkohu, me te poikiri. Ko te maimoatanga tawhito mo te ACL wawahi he taakete arthroscopic me te hanganga ACL.
Nga take
Ko nga whara ACL, tae atu ki nga roimata wehewehe, ka oti ranei, ka puta mai i te wa e tere ana te tere o te kaihoroi, kaore e nekehia nga waewae, ka pupuhi, ka ngaro ranei i te peke. Ko tenei momo kaupapa ka taea e te ACL te toro atu ki te waahi o te wera.
Ko etahi atu mea ka uru ki nga whara a ACL; kotahi te ira tangata. Ko nga wahine e rua ki te waru nga wa ka mate pea i nga mate a ACL no te mea ko te ira.
Kei te whakaputa i nga ACL wahine e whakaatu ana i te 32 ira rereke i te tane, me te toru o te hunga e whakaatu ana i nga ira e whakahaere ana i nga haurongo motuhake e pa ana ki te hanganga rerenga me te pono.
Ko nga whara PCL pea he painga ki te mua o te turi, i te whakaheke ranei i te turi. Ka taea hoki te whara i te PCL ma te tu tika mai i waho o te hononga o te turi, penei i nga mea e puta ana i te poikiri, i te whutupaoro ranei.
Ka taea e te ACL me te PCL te whara, ka haea ranei e te mahanga o te piko o te turi.
Kaore e mamae nga mamae o te ligament i nga wa katoa, engari ka kaha te rongo i te tangi nui i te wa o te whara.
Maimoatanga
Ko te tohu o te whara ka whakatau i te momo o te maimoatanga kua tūtohutia. Kaore nga ACL me nga roimata PCL i te whakatutuki i nga waimata kia whakaaetia kia rongohia e te tinana. Ko te okiokinga, te huka, te pupuhi, me te tihiranga ko te maimoatanga tonu. Ko nga rongoā anti-inflammatory me nga NSAID ka taea te whakaiti i te mamae. He maha nga wa e hiahiatia ana te whakamahinga tinana ki te whakaora me te whakapakari i te kaha kaha i roto i te wa.
Mo te roimata katoa o te ACL, te waahi arthroscopic me te ACL Reconstruction e mahihia ana.
Nga Maamaa Whakamotahitanga Motuhake Motuhake
Ko te ligament moenga tawhito (MCL) ka tino paarua ake i te taangata whakawhitinga tawhito (LCL). Ko te nuinga o nga mea ka puta i te whiu ki te taha o waho o te puri (penei i te wahanga i nga taakaa whakawhiti) e toro ana, e roimata ana te mokete i te taha o te turi.
Ko te tohu tawhito o tenei whara kei te rongo i te "pop" me te whakaaro i te taha o te pungarehu. He tere tonu te mamae me te pupuhi. Hei whakamatautau i te whara o te rerenga tawhito , ka mahi etahi kaitoro hauora i etahi whakamātautau ā-ringa (he tono i te taha o te turi hei whakatau i te tohu o te mamae me te wehe o te hononga) me te tono i te MRI ki te whakauru i te tohu.
Maimoatanga
Ka pangia e nga moenga iti o nga rerenga whakawhitinga i te okiokinga me te hokinga mai ki te mahi. RICE- teitei, te huka, te pupuhi, me te awhina-te awhina i te whakaiti i te mamae me te pupuhi. Ka taea te whakamahi i te hiko piko hei tiaki, hei whakapumau hoki i te turi. Ka taea e te taraiwa te tango i te 2 ki te 4 wiki hei whakaora. Ka taea te puta mai he hainiti whakaheke me te haehae i te taangata me te raina o te tawhito o te tawhito, he mea e tika ana kia whakahoutia ki te taatai arthroscopic.
Kaupapa:
Johnson JS, Morscher MA, Jones KC, Moen SM, Klonk CJ, Jacquet R, Landis WJ.Gene korero rereke i waenga i nga whakawhitinga o te tawhito o te tawhito i roto i nga taitamariki me nga wahine. J Bone Joint Surg Am. 2015 Maehe 7; 97 (1): 71-9. doi: 10.2106 / JBJS.N.00246.