A, no te Koe Tohaina He Heart Uta
Ko te mohio ko te mate o te tangata e aroha ana ki a koe kaore he ohorere ki a korua. Ko te ngoikore o te hinengaro ko te mate nui (ko te kupu "ngoikore o te ngakau" e tino wehi ana), e kaha ana ki te whakaputa i etahi tohu tino kino, me te whakaiti i te hiahia o te ora. I roto i te nuinga o nga take, ka waiho hei raru raruraru ka taea te whakahaere, engari kaore e tino rere.
Ko te ngoikore o te hinengaro he tohu i te nui o te paanga ki te oranga o te tangata kei a ia-me nga oranga ano o te hunga e aroha ana ki a ia me te tiaki ia ia.
Me pehea te pai, te pehea ranei te kino o te tangata ki te kore he ngakau ka whakawhirinaki ki te maha o nga mea, tae atu ki te ahua o te raru o te mate pukupuku o te mate pukupuku o te hinengaro o te ngakau, te whiwhi i te tiaki hauora pai, me te tautoko a-hinengaro me te tinana e whakaratohia ana e te hunga aroha i te kainga.
Ko te kaiwhiwhi mo te tangata e kore he ngakau kaore he waahanga, he iti rawa te wa, engari ka taea ano hoki e ia he wheako takoha mo koe me te tangata e arohaina ana e koe. Engari, ko nga hua tino pai rawa kaore i tae mai i te kore o te korenga o te tangata; engari, ka mahi koe i to hoa aroha me koe ano he pai nui ki te mohio koe kei te tiaki koe i ou hiahia ano hoki.
Anei etahi tohutohu hei awhina ia koe ki te awhina i to hoa aroha me te kore o te ngakau.
He aha ki te tumanako
He rereke nga tangata katoa he rereke hinengaro, na ko te tumanako ko te ahuatanga o te wheako ki taau e arohaina nei me te kore ngakau kaore e puta ke i to whakaaro.
Ko te nuinga o nga tangata kua pakaru hou i te ngakau-kaore e tuhia ana te ahuatanga e nga taote, me te mea he karakia ratou i te whai i to raatau hauora me te whakapai i o raatau ahuatanga - ka roa pea ka roa te wa e haere ai ratou he pai rawa o ratou oranga.
Ko etahi o nga tangata e mate ana i te ngakau kaore ano kia tino ora, mehemea ka mate katoa te mate o te ngakau. ( Ko te mate cardiomyopathy he mate tetahi.)
Engari, ki etahi, mehemea he tino matatau te mate o te ngakau e puta ana i te hinengaro ngakau, ki te mea kei te tere haere tonu te ahua o te tiaki hauora, kei te whai i te akoranga hauora nui atu. Ka whai pea ki a ratou he tohu whakamua, he pinepine hoki nga tohu, a ka whai pea ki nga "waahanga" o te mate kino nui e hiahiatia ana e nga hohipera.
A he maha nga iwi kei te kore he ngakau e whai ana i nga akoranga haumanu i waenga i enei waahanga e rua, me te roa o te wa e pai ana ki te whakauru i nga waahanga o nga tohu whakaeke e hiahiatia ana te taumata o te waahanga hauora.
Hei kaiwhiwhi, he whainga whaitake ko te mahi i nga mea ka taea e koe hei awhina i te tangata e aroha ana ki te noho tonu i te wa e pai ana te mana o te ngakau, me te mohio ki nga tohu kaore e taea te whakahaere i nga mea, kia wawe ai te whakauru o te hauora me karanga ki te tiki i nga mea i runga i te ara.
Mo konei, he pai te whakaaro kia whai whakaaro koe mo te ngoikore o te hinengaro me tona maimoatanga.
Te mohio ki te kore o te ngakau
"Ko te ngoikore o te ngakau" ko te tikanga ko etahi momo o te mate pukupuku o te ngakau kua kore te ngakau e kaha ki te whakatutuki i nga hiahia katoa o te tinana i raro i nga wa katoa.
Ko te nuinga o nga mate mate pukupuku ka taea te mate i te ngakau, tae atu ki (i etahi atu) mate mate urutai (CAD) , mate pukupuku mate , mate , whakaheke toto , mate pukupuku o te mate pukupuku , mate pukupuku diastolic ranei.
Ko nga take maha e taea ai te whakaputa i nga ahua rereke o te ngakau. Hei tauira, ko te CAD, te whakaoranga aortic , te regurgitation mitral , te mate o te mate, me te maha atu o nga tikanga e tino whakaputa ana i te cardiomyopathy - he ngoikore o te uaua o te ngakau e kore ai e taea te kirimana.
I tetahi atu o nga mahi, ka taea e te mate pukupuku o te mate, te cardiomyopathy hypertrophic, te whakaheke toto, me te taatai a te diastolic he matotoru (hypertrophy) ranei te "kahakaha" o te uaua o te ngakau e kore e taea te whakakore i nga ruma nui o te paoa ( heart ventles).
Ko enei ahuatanga o te ngoikore o te hinengaro he rereke te rereke. No reira he mea nui kia tautuhia e nga kaitoro te mea ka puta te ngakau o te hinengaro kia taea ai te whakarite i te hauora tika.
He mea pai mo te kaiwhiwhi ki te whai i te märamatanga märamatanga o te mate o te hinengaro e puta ai te ngoikoretanga o te hinengaro, a, ko nga maimoatanga kua oti te whakarite, ko te aro ki te mahi i te take me te hinengaro ngakau.
Engari, ahakoa he aha te mate o te mate pukupuku o te mate pukupuku, mehemea he ngoikore te tangata kua aroha ki a koe, he ngoikore te ngakau o te ngakau, he pakeke ranei, he ngoikore te ngohe, e rua nga raruraru e raruraru ana i te ngoikore o te ngakau e whakaputa ana i nga tohu.
Tuatahi, kaore e taea e te ngoikore o te ngakau te whakahoki i te toto ki te ngakau ki te hoki mai, ki te whakaputa i te hau me te pupuhi o nga uaua.
Ko te tuarua, ko te nui o te toto e pupuhihia ana e te ngakau ka taea te heke, ka mutu te mahi i nga whatukuhu. Ka taea e te mahi whakahirahira te whakaheke i nga whatukuhu ki te pupuri i te tote me te wai, ka nui ake te kino o te huhu (edema) i roto i nga waewae, nga waewae, me te puku.
Ko nga tohu nui o te ngoikore o te ngakau e pa ana ki tenei paanga o te huhu, ki te whakaiti i te nui o te toto ka taea e te ngakau te pupuhi, me te pupuri i te tote me te wai. Ko enei tohu nui ko te poto o te manawa ( dyspnea ), te ngoikore, te ngoikore o te mahi, me te edema. Ko te kaha o enei tohu ka puta mai i te tino ngawari ki te tino kino-a ka taea e ratou te rere ke atu i tenei ra. Ko te aroturuki i te kaha o nga tohu ka taea te awhina i nga huringa nui i te ngoikore o te hinengaro. Pānuihia atu mo nga tohu o te ngoikore o te ngakau .
Me pehea e taea ai e koe te awhina
He maha nga mea nui ka taea e te kaiwhiwhi ki te awhina i tetahi tangata e aroha ana ki te kore o te ngakau ki te karo i nga waahanga kino o te ngoikore o te hinengaro o te hinengaro, me te whakapai ake i to raatau wa roa. Kei roto i enei ko
- te awhina i te tangata kei roto i te hinengaro ngakau ka whakapumautia, ka pupuri i nga whakarereketanga o te oranga ka painga ki o raatau ngakau
- me te awhina ia ratou ki te pupuri i nga mea e tino maatatia ana i te raupapa maimoatanga
- te awhina i te aroturuki i nga waahanga o ia ra me nga tohu e tohu ana kei te kaha haere te ngoikore o te ngakau
- i te mohio ki te wa ki te karanga i te taakuta ki te haere ki te hohipera
Mena ko koe te kaiwhiwhi tuatahi, me whakaaro koe he wahanga o te roopu hauora. Ko te tikanga o tenei me haere koe ki nga taote ki te haere ki to hoa aroha i nga wa katoa e taea ai, whakarongo ki nga whakamaramatanga katoa, me te uiui. Hei mema matua o te kapa, he mea nui ki a koe kia uru atu ki enei whakawhitinga whakawhitiwhitinga korero.
Ko te awhina i nga huringa ora
He mea tino nui te whakapai ake i to ahuatanga mo te nuinga o te hunga e tumanako ana ki te karo i te mate pukupuku. Mo te tangata he koha ngakau, he nui ake nga take o te noho. Ko nga whiringa pai pai o te noho ko te "kore" noa atu mo te tangata kaore i te ngakau-kaore he kaupapa whakamaharatanga ngakau.
Mena ka tohatoha koe i te waahi noho me te tangata e noho ana me te ngakau hinengaro, ko te huarahi pai ki te awhina i nga huringa oranga e tika ana ko te tango i aua huringa ia koe, ka whakauru ki nga mahi o ia ra mo te katoa o te whare. Ko enei huringa oranga me whakauru i te kai, te mahi, me te kore e paowa.
Ko te mea e hiahiatia ana e to hoa aroha ki te korero i te kai pai ki te taote e awhina ana ia ratou ki te whakahaere i to ratau ngakau ngoikore, engari ko te nuinga o nga tāngata kaore he ngoikore o te hinengaro me noho i runga i te kai o te Moananui-a-Tote, me te nui o nga hua me nga huawhenua, me nga ngako hauora (pēnei i te hinu oriwa) hei utu mo nga ngako kua whakapokea, kaore i te nuinga o te nuinga o te kai, me te kai tukatuka (ina koa nga taonga tunu). Ko te ahua o tenei kai he tino pai mo te nuinga o te tangata.
Ko te hunga he kaore i te ngakau, ka hiahia kia tino tupato ki te whakaiti i te tote , no te mea ka nui ake te tote i to ratau kupu me te dyspena. Tangohia te saltshaker i te tepu, ka tapahia ki te tote i te wa e tunu ai. Ano, ko te karo i nga kai tukatuka he mea nui ki te pupuri i te kai iti o te tote.
He tino painga te paowa ki te pūnaha mate pukupuku, me nga wa katoa ka whakamarama te tangata ka puta nga huringa nui i roto i te taiao o o ratou oko toto. Mo te tangata he kaore i te ngakau, ka piki ake te paowa i te auau o nga waahanga o te ngakau, ka whakaheke i te wawata o te ora. Awhina i to hoa aroha ki te whakamutu i te paoa , ki te mea he parakaro ia. Mena he kaikaro koe, he nui te awhina o to mate ki te awhina i to hoa kia mutu.
Kia maumahara ko nga tangata kei te ngoikore ngakau ka kaha ake te kaha ake o taau e hiahia ana. Whakamahia he mahi ma tenei tangata kia rite tonu. Tukua he wa roa mo nga mea e hiahia ana koe ki te mahi, me era atu waahanga mahi me nga wa okiokinga. Whakamātauria he uaua kaore e taea e koe te whakapuaki i te manawanui ki te neke ake nga mea kaore koe e pai.
I te wa ano, he mea tino nui te mahi mo te tangata e kore he ngakau. Na te akiaki i nga waahanga katoa o taau e aroha nei ka taea te mahi me te kore te kaha kaha, te dyspnea rānei. Me ui koe me te hoa aroha ki te taakuta mehemea ka awhina i te papatono whakaora whakaora i te mahi.
Tautoko ki nga Whakaora
Ko te nuinga o nga tangata e mate ana i te hinengaro ka nui te rongoa, a he mea nui kia aroturuki i nga pire kei te tango. He mea pai rawa mo nga kaiwhiwhi ki te tuku i te tangata ki te ngoikore ngakau ka waiho hei kaiwhakahaere matua mo o raatau ake rongoā -engari he mea pai kia rua nga tohu. Mā te whakamahi i te pouaka putea, te tūtohi rānei ka māmā ake te mohio o te katoa ki te mea kua tangohia, me te mea kua ngaro.
He tino pai mo te tangata e kore he ngakau me te kaiwhiwhi e pai ana te mohio ki te aha o enei pire katoa, me pehea nga take kia tangohia he toenga o te rongoā motuhake mo etahi take. Ko te mohio ki te tikanga rongoā ko tetahi o nga take tino nui ka uru atu te kaiwhiwhi ki nga haerenga a nga taakuta ina taea.
Te Aroturuki Nga Tohu-Kahea Karanga mo te Āwhina
Mo te hunga kei te ngakaukore te ngakau, ka puta nga tohu ki te tipu me te waatea i te wa, me etahi ra pai atu i era atu. I muri i te wa, ko te nuinga o nga kaiwhiwhi ka whai waimarie ki te kite i te "ra-kore-pai", me te mea kia pai ake te ahua o to ratau hoa ki aua ra kino.
Engari i etahi wa, ko te mea noa noa mo te ra, kaore ranei i te nui. I etahi wa he mea nui mo te tangata e kore e pai te ngakau ki te kite i ta ratou taakuta, ki te haere ranei ki te ruma urupare. Ko te kaitiaki, e mohio ana ki te wa e karanga ana mo te awhina, kaore i te waahi kaore he kaitaarai, engari i etahi atu waa ko te karanga whakawa. Engari no te mea ko te ngakau o taau e aroha ana ki a koe, mehemea kei te paatai he uiui ki a koe (ki te tari a te taote, 911 ranei), ka pera.
He pai ki te aroturuki i nga tohu a to hoa aroha i nga ra katoa, me te takiuru i te kaha o aua tohu i runga i te tūtohi, i te raupapa tuhi ranei. He mea whai hua ki te aroturuki i te taumata o to ratou dyspnea, to ratou tohu o te ngoikore me te kaha, me te nui o te pupuhi i roto i o ratou waewae me nga waewae. A ani ia ratou i to ratou moe i ia ata. I pouri ranei ratou i te wa i takoto ai ratou mo te po? I oho ake ratou i te po kaore e kaha ki te manawa? Tirohia te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o to ratou neke haere, kei te korero ranei. Ko te tuhi i enei mea i ia ra, ka awhina ia koe ki te tirotiro i nga mahi i te wa.
Te ine i to ratou taumaha i nga ra katoa (i te wa kotahi, kei te pa ana ki te nui o nga kakahu, me te putea kore) he pai. Ko te pupuri i te wai ka whakaatuhia he painga i te taimaha (he maha, i te wa o nga ra), ka taea e koe, e te tangata e aroha ana ki a koe te kite i tetahi reta nui o te ture me te dyspnea.
E rua nga wa nui ka rapu koe i te awhina hauora mo te mea e arohaina ana e koe. Tuatahi, karangahia 911 mehemea ka tino raruraru ratou i te dyspena, te mamae mamae o te mamae, te pouri ranei , te whakamarama , te tukutahi , tetahi tohu ranei e puta mai ana he tino raruraru, he kino ranei. Eiaha roa oe e haape'ape'a no ni'ai te piiraa 911 ma te ore e titauhia. Mena kei te manukanuka ranei koe, karanga.
Tuarua, karangahia te taakuta mēnā ka kite koe i te ahua i te wa e pouri ana. Ka uru atu pea tenei ki te painga o te pauna taimaha i te 2 ranei i te 3 nga ra, ka tino whakapouri i te dyspena, te whakanui ake i te reta waewae, me te ngoikore noa atu ranei te kahakore atu i to whakaaro he ahua ahurei. Ka waiho enei hei tohu mo te ngoikoretanga o te ngakau o to hoa aroha, kei te kaha haere tonu te mahi, me te mea he waahanga nui kei te kokonga. Mena ka panui koe mo te huringa, ka taea e te taakete te huri i nga mea ma te whakarereke i nga rongoā poto.
Te tiaki i a koe ano
Kaore koe e waiho hei kaiwhiwhi whai hua ki te kore koe e tiaki i ou ake hiahia. Mena ka mate koe, ka raruraru, ka wera ranei, kaore he tangata e toa.
Me tīmata ma te aromatawai i to ake ake punaha tautoko. He aha nga mema o te whanau me o hoa e kaha ana, e hiahia ana ki te noho ki roto? Te tautuhi i a ratau, me tuku kia awhina.
Ko te tiaki i tetahi kaore i te ngakau kaore he mahi-kaha kia rite ki te tiaki i te tangata kua pangia (hei tauira) he patunga nui, he wehenga ranei. Na kaua e waiho kia pau te kai. Ko te nuinga o nga tangata e mau ana ki te kore o te ngakau ka taea te whakatika i tetahi kai maatau, ka tiki i te mēra, ka haere ki te wharepaku, ka arai ranei i te horoi horoi ki a ratau ake. I te nuinga o te waa, me whakatenatena ratou ki te mahi i aua mahi. A kaore e hiahiatia ana e ratou 24/7 aroturuki. Na ka kore e whakaatuhia e to aromatawai o ia ra i nga tohu whakamataku, i nga tohu ranei, ka taea e koe te uru ki etahi wa "me".
Tangohia nga waahi o ia ra, a ka tuhi tetahi ki a koe mo te ra kotahi i te wiki, mehemea ka taea. Kia mau ki o koutou ake hiahia, ki o koutou hiahia me o koutou whatunga hapori, hei huarahi whakaora i te ahotea. Kia nui te moe, te mahi, ka kai i te kai pai. Ko te pupuri i to ake hauora, tae atu ki to oranga oranga tinana me te hinengaro, he mea nui ki te mea ka waiho koe hei kaiwhiwhi whai hua.
He Kupu Mai i
Ko te ngoikore o te hinengaro he wero mo te katoa-mo te tangata he kaore ngakau, mo te taote, mo te kaiwhiwhi. Ka mohio te kaiwhiwhi whai hua i nga kaupapa mo te ngoikore o te hinengaro, he aha nga tohu hei tirotiro me te aha e tatari ai, me te wa hoki ki te karanga mo te awhina. Mahalo ko e me'a mahu'inga taha, ko e tokotaha tokanga mahu'inga tahá ko e tokotaha tokanga ke nau tauhi ma'u pē'enau mo'uí mo e mo'ui leleí.
> Mahinga:
> Ponikowski P, AA, Anker SD, et al. 2016 He Aratohu ESC mo te Whakaaturanga me te Maimoatanga o te Ngaa Kaare Korero me te Aroha: Ko te Mahi Mahi mo te Whakaaturanga me te Maimoatanga o te Ngataha Ngataha me te Ngatahara o te Ropu Porihi mo te Hinengaro (ESC) kua whakawhanakehia me te Whakaaetanga Motuhake a te Ropu Utu (HFA) ) o te ESC. Eur Heart J 2016; 37: 2129.
> Maatau CW, Jessup M, Bozkurt B, et al. 2013 ACCF / AHA He Aratohu mo te Whakahaere o te Ngataha Kore: Whakarite Whakahaere: he Ripoata a te Kaitohutohu Mahi Karauna a American American Cardiology Foundation / American Heart Association. Porowhita 2013; 128: 1810.