E whakaatu ana te ine i te Tohu o nga Tauranga Oxygen Tauranga i te Moenga Apii
Mena kua whai koe i te ako mo te moe kia aromatawaihia mo te urino pukutanga o te moe, kaore pea koe i etahi uiuinga mo etahi o nga kupu i whakamahia i roto i te ripoata e whakaatu ana i nga hua whakamatautau. Ko tetahi ine ka taea te whakauru, ka kiia ko te taurangi whakamaharatanga o te hauora (ODI), he tino raruraru. He aha te tohu o te whakamaharatanga o te hāora?
Akohia he aha e whaihua ai tenei mehua ki te tautuhi i te kaha o te taiohi moe e pa ana ki nga pata o te koiora me etahi atu wawata hauora mo te wa roa rite te mate pukupuku me te mate.
He aha te Taurangi Whakakotahi o te Oxygen (ODI)?
Ko te tohu o te whakamaharatanga o te hāora (ODI) ko te maha o nga wa i te haora o te moe ka whakahekehia te taumata o te konupuku o te toto i tetahi tohu mai i te raupapa. Ko te ODI te nuinga o te waahanga hei waahanga o te ako mo te moe, pērā i te polysomnogram diagnostic, te whakamatautau i te urutanga mo te kāinga , me te awatea o te po . Kaore pea e tika ana mehemea kaore i te whangangahia nga waa moe ki te whakamatautau kia tohua te taurangi ki runga i te wa katoa o te tuhi, engari ka uru te wa ka oho.
Ko te tohu o te huringa mai i te raupapa ka taea te ine i nga huarahi rereke e rua. Ko nga paearu e whakamahia ana hei whakatau i te taurangi ka rere ke i runga i nga ture e pa ana. E ai ki nga aratohu a 2007 mai i te American Academy of Sleep Medicine, ko tetahi o nga mahinga hauora i te wa e moe ana me te 3 ōrau heke o te taumata o te hāora o te toto ka tohua ki te katoa. Hei tauira, he huringa mai i te 95 ōrau ki te 92 ōrau he kaupapa e kiia ana ki te katoa o te taupū.
Heoi, ko te Medicare me etahi atu mea kei te whakawhirinaki tonu ki nga ture pakari tawhito me te hiahia kia whakarereketia te 4% mo te kaupapa kia tatauhia ki te taurangi.
Ko enei wehenga i roto i nga taumata o te koiora e kiia ana ko nga desaturations . Ko te ODI e whangangahia ana e tetahi orometeri, he raupapa e tuhia ana i runga i te papangahanga e whiti ana i te rama whero i runga i te kiri, a ka taea te whakatau i te nui o te konupora i roto i te toto taiao.
Ka taea e te hangarau hou te whakarite i tenei ki te ine i nga huarahi rereke puta noa i te kiri.
Ina pakaru te manawa i te moe, mehemea ka tupu i roto i te urena mo te moe , ka kaha tonu te hinga o te waihanga o te toto. Ko enei heke he maha nga hononga o te waarangi o runga, nga kaupapa e kiia ana ko te apnea, ko te pokanoa. (Ko te whakapae o te haurangi he toenga o te ararangi.) Kaore e iti ake te heke o te waikawa o te kotahu ki te awangawhio i te awangawanga a te haurangi o te rangi (UARS) , e rua nga tikanga kei te raruraru te manawa, engari ki te tohu iti iho. Ka taea e te wehewehenga moenga te puta mai i waho i nga waahi e pa ana.
He mea nui kia mohio ko nga ODI he rereke i tetahi atu waahanga ko te taurangi apnea-hypopnea (AHI) . Kei roto hoki i te AHI nga huihuinga e whai hua ai nga wheako me nga awangawanga mai i te moe kaore e pa ana ki nga taumata o te konupuku. Kaore ano hoki te ODI e whakaata i te hanganga o te hauora iti o te toto o te toto, e kiia ana ko te iti o te konupuku o te konupuku ranei ko te ngongo o te koiora o te ako. Mena he iti rawa nga taumata o te konupuku (he iti iho i te 88 örau te paepae), ka tautokona hoki mo te neke atu i te 5 meneti, ka kitea pea te mate hypoxemia.
He aha nga mea e matea ana e te mate?
Ka raruraru a ODI i roto i nga tangata e mate ana i te mate pukupuku, tae atu ki te mate mate pukupuku tawhito (COPD), me te ngoikore o te hinengaro.
Me te iti iho o nga rahui, ka pakaru te tere o te toto o te toto ki te heke iho o te haurangi o runga. Ka pahono pea tenei ki te taumata nui o te waro-hauora, pēnei i te mate urutaru hypoventilation .
Nga Taunga Hauora
E whakaponohia ana ko te tihi i ODI ka arahi ki te whakanui i te kaha o te mate pitihana me nga raukaro korekore i roto i te tinana e tohu ana i nga tangata ki nga mate pukupuku mate roa, tae atu ki te teitei o te toto (te whakaheke), te whakaeke i te ngakau, te paturanga, te whakaeke totoro rite te tira teitei, me te te ngaro o te hinengaro e pa ana ki te dementia. Ka taea e nga kopa o te cortisol te arahi ki te awhina i te insulin me te whakapiki i te raruraru, me te kaha o, te mate huka.
Ko enei putanga he tino waahi o te rangahau moe.
He Kupu Mai i
Ko te koa, ko te maimoatanga pai o te apia moe mo te moe me te peke rererangi pai (CPAP) ka taea te whakatau i te manawa me te whakaiti i te whaarearea o te waa mo te wa roa. Hei wāhanga o te arotake i nga hua ako ako mo te moe, korero ki to taakuta mo te rongo mo te pai o nga maimoatanga mo to ahuatanga. Ko te whakatikatika i te manawa o te moe ka painga ki te pai o te moe me te hauora mo te wa roa.
> Puna:
> Kryger, MH et al . "Nga Tikanga me nga Mahi o te Moenga Moenga." ExpertConsult , putanga 6, 2017.