He Haumaru tenei ki te Tango i tenei Whakaaetanga Ki te Iwi Tiu Tangata?
Ka taea e nga tangata e mate ana ki te maataitai , pērā i te koikoi, te tango i te glucosamine, he toenga kai rongonui? Rapua atu he aha i te haumaru ka whai koe i te mate kai.
He aha te Glucosamine?
Ko te Glucosamine he taonga taiao e whai wāhi nui ana i roto i te hanganga me te hanganga o te cartilage hauora. He painga kai rongonui e whakamahia ana me te chondroitin sulfate .
Kei te whakamahia mo te maimoatanga o te osteoarthritis , i roto i era atu tikanga.
Ko te Glucosamine hei Taainga Kai
Kei te wātea te Glucosamine ki te hoko noa iho, me te chondroitin sulfate, ranei ki te maha atu o nga puhinga hei whakauru kai. I runga i nga hua i roto i nga mea e mohiotia ana ko te whakamatautau a te GAIT, kua whakaratohia e te American College of Rheumatology nga aratohu mo tona whakamahinga .
Engari, kaore ano nga taputapu kai e pai ana ki nga aratohu e rite ana ki nga raau taero, me nga hanganga ka rereke rereke. E toru nga momo matua e wātea ana (glucosamine sulfate, glucosamine hydrochloride, me te N-acetyl-glucosamine), engari ko nga mea i tuhia ki runga i te pounamu kaore e tika ana te hono ki nga mea o roto. Kua kitea e nga rangahau otaota ko te nui o te whakauru kaha i roto i enei taputapu ka rerekē mai i te kore ki te 100 ōrau o te mea kua whakarārangitia.
Ko te Glucosamine me te Mahinga Tangata
Kei te nuinga o nga wa ka hangaia te Glucosamine mai i nga anga o te pounamu, te pupuhi, me te tarau, na te mea he maha nga korero a nga tangata e whai ana ki nga mate pukupuku ki te tango i tenei tapiri.
He kaupapa tautohetohe te kaupapa.
I tetahi o nga ringa, i puta tetahi o nga korero mo te urupare ki te whakaheke i te urupare a te glucosamine i te tau 1999. He korero ano hoki kua whakaatuhia he hononga i waenga i nga hua e whai ana i te glucosamine me te chondroitin me nga patunga mate whetuma. .
Engari, i runga i te American Academy of Allergy, Asthma, me te Immunology, he pohehe kore e taea e te hunga e whai mate matewhakawe te tango i te glucosamine. He iti nei nga taunakitanga e whai ana te glucosamine i nga parataiao makariri, nga waahanga o te maataitai e kawe ana i nga tohu o te mate mate . Kua tautoko etahi o nga mahi iti nei i tenei.
I titiro te rangahau o te tau 2006 ki te 15 nga tangata i whakapumautia ki te pupuhi-mate mate i nga whakamatautau kiri me nga whakamatautau IgE motuhake (nga whakamatautau toto). Ko nga 15 katoa o te hunga i uru atu ki te whakatairanga i te kohinga o te glucosamine-chondroitin (1500mg) o te glucosamine-chondroitin (1500mg o te glucosamine) i te tuatahi, i muri i nga haora e 24 (hei whakatau i te whakaari roa). Ka taea e nga tangata e whai ana ki te mate pukupuku te tango i te glucosamine me te kore he urupare mate.
Na te iti o te hunga i ako ki to raanei, he mea tupato mo nga tangata whai mate pukupuku ki te tirotiro me o ratau rata i mua i te tango i te glucosamine. Whakaarohia te tono mo tetahi korero ki tetahi kaitautoko, ko wai ka whakaaro kia whakaratohia he wero turoro ki te glucosamine.
He aha nga kai e whakaarohia ana e te Kohanga?
E rua nga waahanga matua o nga invertebrates.
Kei roto i enei ko te crustaceans me te mollusks.
- Ngā Kaihautū: Koinei te kāwai, he pounamu, he pounamu, he potae, he pungarehu, he taone, he taone moana.
- Molluscs: Ko tenei waahanga ko te tio, ko te kiore, ko te koroa, ko te kapo, ko te kapo, ko te kokokuka, ko te waahi, ko te moana, ko te wheke, ko te kiore, ko te surimi (te tunu i roto i te sushi )
Ko nga kai e taea ana e te Rangahau
Mena kei te mate koe ki te maataitai, me whakamahara koe ki nga kai e whakamahi ana i nga waawhakarati. Hei tauira, ahakoa ehara i te mea he raruraru mo te nuinga o te iwi, he maha nga maataitai o nga kai pene.
Mena he tino mate koe ki te maataitai, ka hiahia pea koe ki tetahi atu kai whangai i te ngeru i te toenga o te moana. Me mohio he aha nga kai e whai kiko ai te maitai me te ako ki te kai i te wharekai ka whai koe i te mate makariri.
Nga Maama me te Kairangi Kai
He mea nui kia mohiohia mehemea kei te whai koe i te mate pono ki te maimoatanga, hei utu mo te kounga kai . Ko te rereketanga i waenga i enei tauhohenga e whakatau ana i te momo o nga tohu ka taea e koe te wheako. Ki te kohi kai, kaore pea koe e mate, ka hiahiatia he rongo hauora mo te matewai mai i te ruaki. Engari, me te mate whakawera, ka taea e koe te haere ki te awangawaka anaphylactic , he urupare hauora e mate ana i te kore mate.
Nga Maamaa Kai me te Kai Kai
Ahakoa kua paahure te raruraru i nga wa o mua mo te whanaungatanga i waenga i te mate kirika me te urupare ki nga waiu kai me te raihana radiocontrast, kei te whakaarohia e te mea he pai ki te whai i te raihana radiocontrast tae atu ki te mea ka tino mate koe ki te tae.
Te Maimoatanga o te Glucosamine
Ko etahi o nga tangata he mate mate motuhake ki te glucosamine, ahakoa kaore he mate kaipoi. I roto i te nuinga, kua kitea te hypersensitivity glucosamine i roto i te hunga e mate mate ate.
Ko te Raro Raro
Ahakoa e kitea ana ko te nuinga o nga tāngata e whai ana ki te mate kairau ka taea te aro ki te glucosamine, korero ki to taakuta i mua i te tango i te taapiri.
> Puna:
> Te National Library of Medicine. Waitohu Nui. Glucosamine Sulfate. Whakahou 04/22/16.