Ko te pukupuku he ahua ngohengohe, he ahua ahuareka me te rire piripiri. Kei te hangaia he karaihe ngohengohe, he paheketanga ranei. Ka tohaina e koe te repera ki te hawhe ka whakauru ki roto i te kopu. Ka hipokina e te pukupuku te pukupuku hei awhina i te hapu.
Hītori
Kua whakamahia nga pukupuku hei tikanga whakahaere whanau mai i nga tau 1830. E hiahia ana koe ki te whakahau kia whiwhi he repera. Ka whakaarohia ko te tuatahi o te whakawhitinga kirimana mo nga wahine e hiahia ana ki te tiaki i a raatau i te hapu kaore i hiahiatia .
I roto i nga tau, kua maha nga whakapainga i roto i te hoahoatanga me te whai hua o nga pukupuku - na ko enei tonu he kaupapa whakahaere pai mo te tokomaha o nga wahine. Ko te tikanga, me te whakamahinga o te whakamahinga, he 88% te whai hua, me te whakamahi tino pai, he 94% te whai hua.
Pehea te Mahi
Ko te pukupuku e mahi ana hei parenga tinana. Ka poraka te whakatuwhera o te pokapū. I tenei ara, kaore e taea e te wairangi te toro atu me te whakainumia he hua manu.
I mua i tō whakauru i tō rorohiko, me whakakikorua koe ki te kirīmi kawa me te tiēre rānei - nā, mēnā ka whakahaerehia e te wairangi te rerenga o te diaphragm, ka tūmanakohia kia matehia e te kōhuru . Kei te tuhia te pukupuku e o ou uaua.
Me pehea te Whakamahia
Ka kitea e koe me te iti o te mahi, he tinowari te whakamahi i te diaphragm. Me whakaatu mai e tō tākuta ki a koe te whakauru me te tango atu i tō diaphragm. Me mahi tonu koe ki te kainga kia tae mai ra ano koe ki te whakamahinga ki te whakamahi i to repera.
Kia mahara:
- Me pupuri koe i to repera i te wa mo nga haora e ono i muri i te wa whakamutunga i moe ai koe.
- Mena he taangata ano koe, kia mohio ki te whakauru atu i te nui o te pungarehu i roto i to mate.
- Mena kua moe koe i te ono haora i muri i te whakauru i te pukupuku, me hiahia ano koe ki te tapiri atu i te nui o te mate pukupuku i roto i to mate.
- Kaua e waiho i to tuhi pukupuku mo nga waa atu i te 24 haora.
Ngā momo
He rerekē te rahi o nga rererangi me nga hoahoa. Ka whakanui ake tenei i nga waahi o te rapu i tetahi e pai ana mo koe. I tua atu i te rahi, e rua nga momo taapiri:
- He maama taraiwa: Ka taea te whiu i tenei momo pukupuku ki roto i te waa o mua i mua i te whakauru. Ko te momo mowhiti paraihe he mimiti. Ka tae mai ano ki te kaitono - he mea iti ake te whakauru.
- He kōwhiringa punaehu me te kōkuhu: Ko tenei momo pukupuku e hanga ana i te porohita porowhita i te whiringa . Ka taea e koe te whakauru i te peepehi puna me te haupae ki o maihao.
He painga
He aha koe ka whakaaro ai ki te whakamahi i te repera? Ka taea e te diaphragm te tuku ki a koe nga painga e whai ake nei:
- Ko te kore-kore - na reira kaore he hua ki a koe mo nga homoni taiao.
- He reversible, na ka hoki tonu to hua ki a koe ina tangohia.
- Kaore e taea e tetahi hoahoa te whakaatu i te pukupuku.
- He torutoru noa iho nga painga (nga mate urutaru urinary me te mamae o te waahi ko nga paanga o te taha).
- Ka taea e nga whaea uwha te whakamahi i te repera.
- Kei te whai hua tonu.
- Ka taea e te rorohiko te kawe i roto i to putea.
- Ka iti pea te mate o te hopu i etahi mate whakaheke toto - ahakoa me whakamahi ano koe i tetahi atu tikanga tiaki ki nga STD (pēnei i te potae ).
- Ka taea e te Diaphragms te whakakore i etahi ahuatanga rereke i roto i te pukupuku (engari me nui atu nga rangahau e hiahiatia ana kia mohio atu ki tenei).
- Ka taea te whakauru i nga haora i mua atu i te wa, kaore e whakakore i te mahi tawhito.
Ko wai e taea te whakamahi
Ko te nuinga o nga wahine ka taea te whakamahi i te repera. Engari, kaore e taea e te diaphragm ki a koe mehemea kaore koe e pai ana ki te pa ki to mate, ki te mea he mate pukupuku koe ki te tawhito, ki te mate pukupuku ranei (ko etahi o nga wahine e whai ana i te urupare ngawari ki te pungarehu mate ka taea e te whakawhiti i nga rama patupuku te awhina).
Ko etahi atu tikanga ka taea te whakahaere i te whakamahinga pukupuku:
- I whanau i roto i nga wiki e ono kua pahure.
- He hītori o te mate urupare pinepine .
- Nga mahi tahitanga o te whare tata.
- He pokapū tawhito, he waahi tawhito ranei.
- He materoto tata nei (i muri i te marama tuatahi).
- He hītori o te mate ohorere kino .
- Poaka ngoikore ngoikore.
Me pehea te Kotahi
Mena e hiahia ana koe ki te whakamahi i te repera, me tino pai mo tetahi ma to taakuta. Kia tae mai tenei, ka taea e to taakuta te tuku ki a koe he tiwhikete. Ka taea te hoko mai i nga pukupuku i tetahi rongoā. Ka rerekē te utu o te kape me te pukupuku o te rorohiko i runga i to umanga.
Kia maumahara ka hiahiatia kia whakahoutia mo te pukupuku hou mehemea kei a koe:
- Abdominal ranei pokaihau pelvic.
- He wa hapu tonu.
- Ko te mate me te materoto (i muri i te 14 wiki o te hapu).
- He 20% te huri i te taimaha - ranei ki te mea kua riro koe, ngaro atu ranei i te 10 pauna
Me whakarite hoki koe mo te pukupuku hou mehemea he rua, neke ake ranei o tau tau.
STD Parenga
He taunakitanga nga tohu ka taea e te roropihi te tiaki ia koe ki etahi mate matea. Kua whakaatuhia e te rangahau he mea whakarite ki nga wahine e kore e whakamahi i te whana whanau, he 65% te roa o te hunga e whakamahi ana i te diaphragm ki te tiki gonorrhea me te trichomoniasis . Ko te auau o te chlamydia kei te heke iho i nga kaiwhakamahi diaphragm. Ko tenei pea no te mea ko te pukupuku te pae o te mate mo te gonorrhea me te chlamydia (a ko te diaphragm e hipoki ana i te pukupuku) - a no te mea kei te whakangaro te waipiro i te parapara trichomoniasis. Tirohia ki te kite mehemea kei te whakamahi koe i te pungapukupuku o te pukupuku o te pukupuku o te pepewynol-9 . Ko te whakamahi pinepine o te nonoxynol-9 ka meinga he kino ki to kiri kikokiko. Ko tenei ahuatanga ka whakararu koe ki te mate nui ake mo te whiwhi i te STD ranei mate. He pai ake kia kaua e whakawhirinaki ki to rorohanga hei tiaki ia koe i nga mate o te mate.
Puna:
Klein DA, Arnold JJ, Reese ES. "Te whakarato i te taraiwa: Nga korero matua mai i te CDC." American Physician Family . 2015 Mei 1; 91 (9): 625-633. Ka uru mai ma te haina takitahi.