Whakamahia nga meka mo nga mea e tupu ana i te wa o te huringa o te tangata
Ko te huringa o te wahine he mahinga mo te tinana o te wahine mo te waahi o te hapu i ia marama. Ko to waatea he waahanga kotahi o tenei huringa. Ka whakatauhia te roa o te huringa ma te tatauranga mai i te ra tuatahi o tetahi wa ki te ra tuatahi o te wa e whai ake nei. Ko te tahua o te menstrual cycle he 28 ra te roa. Engari, ka taea e te huringa te awhi i nga wa katoa mai i te 23 ki te 35 nga ra.
He aha te mea e tupu ana i te wa e paheke ana i te waahi?
I te huringa o te taiao, ka tukuna he hua manu mai i nga ovaries . Ahakoa e haere ana te hua manu i roto i nga ngongo papaki me te taha o te pokapū, kei te hanga te pokapū ki te hanga i tetahi taina e whai ana i te toto me te kiko. Ka whakanuia te tawhito o te pokapū , a, ki te puta he maatutanga, ka nui ake nga oko toto i roto i te whitiki hei whakanui i te whanaketanga tipu.
Mena ka whakawaihia te hua manu e te puurongo pupuhi, ka piri te hua manu ki te taiepa uterine, ka timata te whanene ki te whangai. Mena ka kore te tipu i te waa, kaore e hiahiatia ana te waahanga matotoru e hangaia ana i te wa e kore e hiahiatia, ka whakahekehia i te waa. Ka whakakorea te hua kaore i te kaore, kaore ano hoki ka uru ki te tinana. Ka mutu te wa, ka timata te huringa o te waahi hou.
He aha te Waa?
Ko tetahi waahanga o te huringa o te waahi i te wa e ringihia ana te whara uterine me te toto ke atu i roto i te waaawa.
Ka taea e nga waatea te marama, te taimaha, te taimaha ranei, a, ko te toto whakaheke e whakahekehia ana ka taea mai i te rua punetēpu ki te 1/2 kapu mo ia wa. Ka rerekē tenei i te kotiro ki te kotiro, a ka rere ke i tera wa ki tetahi wa mo taua kotiro.
He maha nga kotiro e pa ana ki te rere o te marama mo te ra tuatahi, rua ranei, ka nui ake te rere, ka aruhia e tetahi atu marama.
Ko etahi o nga kotiro he rere te taimaha i te ra tuatahi. Mo nga tau torutoru o muri i muri i te wa ka timata koe i te taangata, kaore pea he waahi.
E hia nga tau o te kotiro i te wa e whanau ai ia i tana wa tuatahi? I roto i te United States, ko te tau toharite o te kotiro e timata ana i te menstruating he 12. Engari, ehara tenei i te mea ka timata nga kotiro katoa i te tau kotahi. Ka taea e tetahi kotiro te mahi menstruating i tetahi wa i waenganui i nga tau o te 8 me te 16. Kaore te menstruation e tae noa ki nga waahanga katoa o te kotiro whakatipu tamariki kua tipu me te mahi tahi. Ko tenei wa i te wa e kiia ana ko te "kotiro".
Kia pehea te roa e mutu ai toku waa?
No te mea he rereke nga kotiro katoa, he rereke te waahi ki te kotiro. Ko tetahi kotiro he ra e toru nga ra, me tetahi atu kotiro kei te wa e whitu nga ra. He maha nga tau mo te wa o te kotiro ki te noho tonu. Kia kotahi te marama, kia wha nga ra, kia ono pea nga ra.
Ko etahi o nga wahine e raruraru ana i etahi waahanga maha mo etahi tau, a kaore pea i te "mahi auau". Ka tautuhi etahi o nga kaitohutohu i nga pire hei whakaora i te whanau ki te awhina i te whakatau i to menstrual cycle. Kōrero ki tō tākuta kia kitea ai he aha e taea ai e koe te whakarite i to huringa mēnā he rerekē.
Me Me Hurihia Aku Pads, Tampons ranei i Te Wa o taku Waa?
Me whakakikorua nga potae taapiko i nga wa katoa e tika ana i mua i te whakakii o te papa ki te rere o te tangata.
Ka whakatauhia e ia wahine he aha te ahuareka. Me huri nga tohu i nga haora e wha.
Kia mohio kei te whakamahi koe i te kaha o te tampon e wātea ana. Hei tauira, kaua e whakamahi i te mana nui i te ra tino marama o to wa waahi. Ka taea e tenei te whakaraerae ki a koe mo te Toro Toka ( Shock Syndrome ) (TSS). Ko te TSS he mate ohorere engari he mate kino.
Ka taea te whakaiti, te karohia ranei te mate o te TSS i te kore e whakamahi i nga tohu , i te rereke ranei i waenga i nga puri me nga pads i to wa waahi. Mena ka kite koe i tetahi o nga tohu e whai ake nei ina he tangata koe e mahi ana i te tangata, me te whakamahi i nga patene, me whakapiri atu koe ki to taote:
- Kaore, he panui, he kirika nui
- Nga uaua
- Tuhinga o mua
- Te paheketanga me te ngoikore ranei
- He panui-rite te panuku
- Tuhinga o mua
- Nga kanohi toto
Kei te Tohu Tohu Tae Ki Taua Kaore Au Kia Ngahau?
Kahore rawa! Kaua e paanga o taau waahanga i nga mahi o ia ra. Ka taea e koe te haere tonu ki te mahi, ki te kauhoe, ki te eke pahikara me te ngahau. Ko etahi o nga kotiro me nga wahine ka kitea ko te mahi i a ratau i te wa e pa ana ki o ratou waatea, ka whakaiti, ka kore hoki e pupuhi i te kopu me te haurangi.
Ko te huarahi tinowari ki te whakaatu i te wa e timata ai to waanga, ko te aroturuki i runga i te maramataka. Tohua te ra tuatahi o to wa waahi ia marama. Na me tatau nga ra i waenganui i nga wa. Ka timata i te ra tuatahi i tohua e koe, ka tatau ki te ra tuarua i tohua e koe. Me mahi tenei mo nga marama torutoru, ka taea ai e koe te tatau i te maha o nga ra i reira i waenganui i o wa waahi. Ma tenei ka awhina koe ki te whakarite ia koe mo to wa waahi, ka kore koe e miharo.
He aha te tikanga ki te Whanuihia e ahau tetahi Waa?
He maha nga take ka taea e koe te peke i te wa kotahi marama. Mena kua timata koe ki te whakauru i to wa, kaore pea ka tae mai i nga marama katoa. Mena he koroheke koe e whakatata mai ana ki te menopause , (ka mutu nga waahi), ka taea hoki e koe te peke i te wa.
Ko te nui o te mahi ka taea e koe te peke i te wa. Ko nga taimaha me nga wa raruraru i roto i to oiora ka raru pea koe i tetahi wa, e rua ranei. Mena kei te mate koe, ka ngaro pea i te wa.
Mena ka ngaro koe i te wa, ka rua ranei (mehemea kei te whai koe i nga wa o mua), whakapä atu ki to kaiwhiwhi hauora.
He aha ahau ka mutu ai i taku wa?
Ko te kore o te waahi ka kiia he amorrhea . Ko tenei ahuatanga e whakaahua ana i nga wahine kuaore i te wa i roto i to ratau tau me o ratau wahine kua paahure ake nei kua mutu. He maha nga take o te amenorrhea.
Ko te mahungatanga ko te take tino nui mo te wahine kia whakamutu i tana waatea. Kei reira hoki te mate whāngai me te mate taimaha nui i puta mai i te mate nui, te mate kai, te mahi nui ranei.
Ko nga raruraru o te taiao (pituitary, thyroid, orrenren) me nga raru whanau ka whai hua ano.
Mena kaore i timata i to tau 16, i te mea kua mutu to wa, i te mea he taitamariki tonu koe, whakapä atu ki to taakuta.
Ka Waea He Waa mo Te Rainga o toku Ora?
Nama. Kaore e taea e te wahine te whakaputa hou i te wa ka tae atu ia ki te menopause. Ko te taneopause e tupu ana i te 50 o ona tau. Ko te menopause e kore te wahine e mahi ana (e whakaputa ana i nga hua) kaore e taea te hapu. Ka rite ki te menstruation, ka taea e te menopause te rerekē i te wahine ki te wahine, me te tango i etahi tau ki te puta.
Ka kite koe i te Taimana mo to Waaanga
Me ui atu koe ki to taakuta mo nga mea e whai ake nei:
- Mehemea kaore koe i timata i te taangata i te 16 tau
- Mena kua pahure tonu to waa
- Mena kei te rere koe mo nga ra maha atu i nga wa e pa ana
- Mena he toto nui koe
- Mena ka mate koe i te mate ka mate koe i muri i te whakamahi i nga putea
- Mena i pupuhi koe i waenganui i nga wa (neke atu i te iti noa nga pata)
- Mena kei te mamae koe i roto i to wa waahanga
Puna:
Te Hauora Teen. Healthywomen.gov.