Ko te mate pukupuku - ko te mate pukupuku e kiia ana - ka taea e te maha o nga mea rere ke. Ko te nuinga o nga wa ka puta mai he momo huaketo ( norovirus , adenovirus, rotavirus , me etahi atu), engari ko nga tohu ka rite ki nga huakita e rite ana ki te . Coli , salmonella me etahi atu momo kararehe pērā i te parasites. Ko te mate pukupuku (te mate pukupuku) kaore i te nuinga o nga tohu kaiaka.
Ko nga tohu e pa ana ki te "mate pukupuku" e pupuhi ana, e mate ana. Ka taea ano hoki e koe te kirika, te kausea, te mamae o te kopu, te mate pukupuku, te ngoikore, me te pouri.
Mena kua wahia e koe tetahi o enei tohu, ka mohio koe he pouri rawa ratou, a ka hiahia koe ki te pai ake i te wa e taea ai.
Kia pehea te roa o te roa o te "ngau kino" whakamutunga?
Ko te nuinga o nga tangata e whiwhi ana i te huaketo kopu ka kitea nga tohu mo te 1-3 nga ra engari ka pumau tonu te matereti mo nga ra 10 me etahi huaketo. Ko te tikanga, ka mutu te ruaki i roto i nga haora e 24 ki te tiaki koe ia koe me te mahi tika .
Mena kei a koe nga tohu e roa ana i te 10 nga ra, ka pakaru atu te roa i te 24 haora, ka whai toto ranei i roto i to mate pukupuku me te ruaki, whakapuaki atu ki to ratonga hauora, ki te kimi rapanga hauora tonu tonu. Me mataara koe mo nga tohu o te mate wairangi e pa ana ki nga huaketo kopu. Mena he maha tonu te mate o te wai, kei te pupuhi tonu koe, ka hiahia pea koe ki te maimoatanga hauora ki te rehydrated.
He aha e taea e koe?
He maha nga iwi e whakaroa ana i nga tohu o te huaketo kopu ma te ngana ki te kai me te inu nui rawa atu. A, ka pupuhi te kiri o to kiri-kiri me te riri (he aha te mea e tupu ana i te wa e puta ana koe i te huaketo kopu), kaore e pai ki te keri i te kai me te mea he wa katoa.
Ahakoa he mea whakamatautau ki te inu i te nui nui hei ngana ki te whakakapi i nga wai e rere ana koe ka hiahia koe ki te kai, no te mea kuaore koe i mate i etahi haora, ka hiahia te punaha GI ki te okioki me te whakaora.
Kia maumahara ki te whakaheke.
Te inu i te iti o te wai, o te inu waipiro ranei i te wa e mutu ana te ruaki me te mea kei a koe te ahua o te kai, kia mau tonu, kia ngawari. Ko nga kaikawe, ko te rewena, ko te korou, ko te riki - he kai tino kai e ngawari ana i roto i to kopu, he mea ngawari hoki te keri. Aukati i nga kai reka, ngau me te kai kaiora tae noa ki te hokinga atu ki te waa.
- He aha te mahi ina tae mai koe i te wairangi
- He aha te RANGA RANGA?
- Pehea ki te mahi i te mate
- Kōwhiringa Tohu Mate Mate
He Kupu Mai i
Engari, he maha nga huaketo o te kopu, he tino awhina. He uaua ki te karo. Horoi i nga ringa i nga wa katoa, ina koa i muri i te whakamahinga o te horoi me te aroaro o te kai me te whakarite kai. Mena kei te mate koe, tiaki ia koe me te rapu i te ratonga hauora mehemea ka raruraru koe mo o tohu mehemea kaore koe e mohio ki te aha. Auaha, he wa poto noa iho a me hoki koe ki a koe ano i roto i nga ra torutoru.
Kaupapa:
"Gastroenteritis". MedlinePlus 9 Maehe 14. Te National Library of Medicine. Te Tari Hauora me nga Ratonga Tangata. National Institute of Health. 20 Feb 15.
"Gastroenteritis Viral". Te National National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases 23 Apr 15. Nga Tari Hauora me nga Ratonga Tangata. National Institute of Health. 20 Feb 15.
"Ko te Gastroenteritis Viral" (Poutini) ". Nga mate me nga tikanga 2 Hakihea 14. Te Puna mo Mayo mo te Whakaakoranga Hauora me te Rangahau. 20 Feb 15.