Ko Er-xian he rongoa taiao e whai ana i nga otaota kua roa i whakamahia i roto i te rongoa Hainamana tuku iho (he ahua o te rongoa rereke i puta mai i Haina) pērā i te miraberry me te dong quai.
I etahi wa e kiihia ana ko Er Xian Tang, ko Er-xian decoction, ka hokona i roto i te kai me te tipu. Ko Er-xian te nuinga o te whakamahi hei whakaora i nga tohu e pa ana ki te menopause .
Kei a Er-xian nga otaota e whai ake nei:
- kiri- parauri koura ( Curculigo orchioides )
- Ko te wero koati ( Epimedium brevicornum )
- kapi ( Morinda officinalis )
- dong quai ( Angelica sinensis )
- huang bo ( Phellodendron chinense )
- zhi mu ( Anemarrhena asphodeloides )
Whakamahi
I roto i te rongoā rerekē, ko te er-xian te nuinga o nga tikanga mo te hauora:
- manukanuka
- ngoikore
- te teitei o te toto
- hiamoe
- tohu tohu menopausal
- osteoporosis
I tua atu, ko Er-xian te mea hei whakarei i te wairua.
Hua
Ahakoa ko te rangahau mo nga hua hauora o Er-xian he iti, ko etahi rangahau e kii ana kia utua e Er-xian etahi painga. Anei he titiro ki etahi kitenga matua mai i te rangahau e wātea ana:
1) Menopause
Ka whai hua a Er-xian ki nga wahine e rua o nga wahine e whai ana i nga tohu menopausal, e ai ki te ripoata i whakaputaina i te American Journal of Chinese Medicine i te tau 2008. I to ratou arotake i nga rangahau e rima i whakaputaina i mua i te katoa o te 677 o nga kaihauturu, ka whakatau te kaituhi o Er-xian he pai ki te mahi i nga tohu menopausal.
Engari, na te iti o te kounga o nga rangahau kua arotakehia, ka tuhia e nga kaituhi etahi whakamatautau hauora e hiahiatia ana i mua i te mea ka taunakihia a Er-xian ki te whakahaere i nga tohu menopausal.
Ko te rangahau o mua i runga i Er-xian he whakamatautau haumanu i whakaputaina i roto i Menopause i te tau 2013. Mo te ako, ko nga pouaru o te nuinga o nga wahine e raru ana i nga tohu menopausal i hoatu ko Er-xian, he placebo hoki mo te wa 12 wiki.
Ko nga hua i kitea ko te hunga i tukinotia ki a Er-xian i tino nui ake te whakaiti i te tere o nga rama wera (i whakaritea ki nga mema o te rōpū placebo).
I tua atu i te whakaiti i te auau o nga rama wera, ka puta te whakamahi o Er-xian ki te whakapai i te kounga o te ora. Tuhinga o mua.
2) Osteoporosis
Ko nga rangahau tuatahi ka tohu ka taea e Er-xian te awhina i te osteoporosis. I roto i te rangahau 2006 i whakaputaina i roto i te Journal of Ethnopharmacology , ko nga whakamatautauranga mo nga kiore i whakatau ko te maimoatanga me Er-xian i awhina i te whakarahi ake i te kohuke o te koiora (he mea matua hei awhina i te osteoporosis).
Ngā Kaitiaki
Na te kore o te rangahau, he iti noa te mohio mo te haumaru o te wa roa me te whakamahi tonu a Er-xian me pehea ka paheko ai te ture ki te rongoā. Kia maumahara ko nga taputapu kaore i whakamatauria mo te haumaru me te kai o te kai kaore i te ture. I etahi wa, ka tukuna e te hua nga putea e rereke ana i te moni kua tohua mo ia otaota. I etahi atu take, ka poke te hua ki etahi atu matū, pērā i te konganuku.
Kaua e tangohia e Er-xian nga wahine hapu, nga whaea atawhai, me nga tamariki. Ka taea e koe te tiki atu tohutohu mo te whakamahi i nga taputapu i konei .
Nga rereke
He maha o nga rongoā taiao e whakaatu ana i te whakaaetanga mo te maimoatanga o nga tohu menopausal.
Hei tauira, he taunakitanga e awhina ana te pango pango , te wera, me te kaokao whero hei awhina i te whakaiti i nga rama wera.
I tua atu, ka taea e koe te whakaiti i nga whakangungu wera mā te karo i etahi kaiwhai (pēnei i te kawhe, te waipiro, me te kai heihei), te whakatairanga i te taangata i roto i nga tikanga whakahaere haumaru, i muri i te kai pai, te mahi i nga wa katoa, me te whakapai ake i te kounga o te moe.
Hea ki te Kimi i te reira
Kei te wātea mo te hokohoko ipurangi, ka hokona a Er-xian ki etahi toa kaihoko-taiao me nga taonga rongonui i roto i nga taputapu kai. Kei a Er-xian ano hoki nga kaimahi o nga rongoa Hainamana tuku iho.
Whakamahia ana mo te Hauora
He mea nui kia kite i te maimoatanga whaiaro ki a Er-xian me te karo me te whakaroa i te tiaki paerewa ka whai hua nui.
Mena kei te whakaaro koe ki te whakamahi a Er-xian i te maimoatanga o tetahi ahuatanga, kia mohio koe ki te korero ki to kaiwhakarato hauora.
He maha o nga rongoā taiao e whakaatu ana i te whakaaetanga mo te maimoatanga o nga tohu menopausal. Hei tauira, he taunakitanga e awhina ana te pango pango , te wera, me te kaokao whero hei awhina i te whakaiti i nga rama wera.
Rauemi
Chen HY, Cho WC, Sze SC, Tong Y. "Ko te maimoatanga o nga tohu menopausal me Er-xian decoction: he arotake whaiaro." Am J Chin Med. 2008; 36 (2): 233-44.
Nian H, Qin LP, Zhang QY, Zheng HC, Yu Y, Huang BK. "Ko te mahi Antiosteoporotic o Er-Xian Decoction, he tauira hamani Hainamana tuku iho, i roto i nga kiore kapi." J Ethnopharmacol. 2006 Noema 3; 108 (1): 96-102.
Zhong LL, Tong Y, Tang GW, Zhang ZJ, Choi WK, Cheng KL, Sze SC, Wai K, Liu Q, Yu BX. "He matapihi, he matapo, he matapo, he whakamatautau i te tauira o te otaota Haina (Er-Xian decoction) mo nga tohu menopausal i roto i nga wahine wahine a Hong Kong perimenopausal." Te taneopao. 2013 Feb 25.
Whakamore: Ko nga korero kei runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, a ehara i te mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.