Ko te Kooti kei muri i te mea & he aha ki te tumanako
Ko nga maimoatanga Acupuncture mo te fibromyalgia (FMS) me te mamae o te ngoikoretanga (CFS me te ME / CFS ) kei te piki haere ake, i te mea takitahi, i te awhina ano hoki.
Ka hoki mai te ahupuku a Hainamana i nga mano o nga tau hei rongoa Hainamana tuku iho (TCM), engari ko te aro o te iwi Amerika i nga tau 1970. I tino mohio nga National Institute of Health i te acupuncture hei waahanga o te rongoa rongoa i te tau 1997, e mea ana ko te tukanga he haumaru me te whai hua ki te maimoatanga i te maha o nga tikanga, tae atu ki te fibromyalgia.
Ko etahi o nga tangata e whakaari ana ki a raatau na te mea kaore ratou i te mohio, kaore ranei he "pono". Ko etahi e whakaaro ana ka nui rawa te mamae. Ehara i te mea ko te rangahau e whakaatu ana i te whakarereketanga i te mahi a te tinana e whai hua ana ki a tatou me te FMS me te ME / CFS, he maha nga tangata e whai ana i enei tikanga kia whai maimoatanga i nga wa katoa.
Na mo te mamae? He mea ngawari ki te tarai i te hunga e kaha ana ki te pa atu.
Ko te Rangahau
He maha nga rangahau mai i te Tai Rawhiti me te Hauauru e whai hua ana ki te maimoatanga i te FMS. I te Hauauru, kaore i tino akohia mo ME / CFS, engari he maha nga rangahau a Hainamana e whai hua ana mo taua tikanga. Ko nga mahinga Meta o te acupuncture mo nga tikanga e rua ka whakatau he ahua pai te maimoatanga, engari he mea nui atu te rangahau nui.
I te mea kua neke ake te ahupuku ki te taiao, he maha nga kamupene inihua kua tapiritia ki a raatau kaupapa here, kua timata etahi tari a te taakuta me nga whare hauora ki te tuku i a raatau mahi.
Me mohio koe ki nga taipitopito o to kaupapa here inihua i mua i te whakaaro ka hipokina e ia nga maimoatanga acupuncture.
Te ako atu mo te rangahau:
He aha te mahi a te Acupuncture?
E ai ki a TCM, ka mahi te acupuncture ma te whakatika i nga huarahi o te hauora i roto i to tinana. Ko te kaha o te kaha o te ora ko te pii ranei te atua (e kiia ana ko "chee").
Ka rere a Qi i waenga i nga kaiwawao i roto i te tinana, e hāngai ana ki ia waahanga, ki te roopu ranei. Mena he nui rawa, he iti rawa, he mea kati ranei, ka ako TCM ka hangaia he raruraru hauora.
Mena he uaua ki te mohio, tuhia he awa. Mena he mea e poraka ana i te rere o te wai, ka pupuhi te waihanga i muri i te whakawhitinga, ka rere te wai i runga i nga tahataha. He nui te wai e ahei te arahi ki nga waipuke, kaore pea te wai iti e patu i nga otaota me nga kararehe e noho ana ki reira. Ko te kaupapa o te acupuncture ko te pupuri i te awa ka rere noa me nga moni e hiahiatia ana.
Kaua e hoko? Kaore e tuhia ana te wai ki nga kairangahau o te Tai Hauauru. Ahakoa kua kitea e te maha o nga rangahau he painga nga mahi a te TCM, kaore e taea e nga kairangahau te whakaatu i te aha e whai hua ai. Ko nga akoranga e whakaatu ana ka puta he huringa nui ki roto i te roro me te tinana, me te whakaongaonga i nga whaerare nerve ka tukuna he tohu ki te roro me te taurakira ki te tuku i etahi homoni e pakaru ana i te mamae me te pai ake.
He rangahau i nga whakaahua o te roro i whakaatu mai ko te acupuncture te whakatairanga i te paepae mate -he iti rawa i roto i nga tangata me te FMS me te ME / CFS-na reira ka whakarato koe i te mamae mamae roa.
Ko tetahi whakamātautau a Ingarangi e whakamahi ana i te matetoru o te rorohiko (MEG) e whakaatu ana ka taea e te acupuncture te whakakore i tetahi waahanga mate o to roro.
Hua me vs Risks
Ina whakaarohia e koe nga whiringa maimoatanga mo te FMS me te ME / CFS, me tetahi ahua hauora mo taua mea, he mea nui ki te pauna i nga painga o te painga mo nga raruraru pea.
E ai ki nga tohunga, ki te Tai-rawhiti me te Hauauru, ko nga painga o te acupuncture ko:
- iti iho te mamae
- pai ake te moe
- whakarerenga
- Ka taea te kaha o te pünaha whakahaere
- pai ake te hauora
Ka taea e te Acupuncture te haumaru atu i era atu maimoatanga, ina koa kei te hono koe i etahi maimoatanga rereke.
Ko nga hua ka rite ki te whakamahinga whakauru:
- kahore he hononga kino ki etahi atu maimoatanga, tae atu ki nga raau taero
- nga painga o nga taha tino ngawari
- iti rawa te raru
Ko nga mea e matea ana mo te acupuncture he tino ngawari rawa, me te mea he raihana raihana. Ko nga raruraru ko:
- mate mai i nga kohu-korera
- te pupuhi o te poipoi (he mea tino kino)
- taunaha
- te waatea me te kore
- pakaru
Ko nga kaimahi raihana i roto i te United States e hiahiatia ana ki te whakamahi i nga koiora taiao me te tuku i muri i ia whakamahinga, engari kaore e hiahiatia ana i nga wa katoa o te ao.
He Peakanga Acupuncture
Ki te haere koe ki te kaitohutohu, ka kaha pea ia ki te tango i to hua i nga tohu maha i nga ringa e rua. Kaua e miharo ki te tono koe ki te tuhi i to arero; i roto i te TCM, ko te ahua o te arero, te tae me te panui he taputapu diagnostic nui.
Ko nga kohu anake e haere ana i te takiwa o te centimeter. I muri i te whakauru ia ratou, ka hurihia e te acupuncturist ngawari ki te whakatipu ia ratou ki te waa tika. Ka taea e koe te tiki i te whakawhitinga i te uaua, i te mamae poto ranei, kaore ranei koe e mohio ki tetahi mea.
I te wa katoa o nga tohu (kei te rereke te utu), ka noho koe ki te wahi ka okioki mo tetahi wahi mai i te 15 meneti ki te haora. Ka tino pai koe, ka moe tonu. Muri iho, ka pakaruhia e nga kaiakete nga tohu, kaore i te kino.
He torutoru nga haora i muri i to maimoatanga tuatahi, ka taea e koe te haumaru i to tinana. He mea noa tenei, a, ko nga kaiwhakaako he tohu tenei e mahi ana te maimoatanga. Kaore i te nuinga o nga waahi te roa, a ka awhina i nga kaitautoko mamae. He mea nui ake te moe nui atu i te po i taua po, he pai rawa mo tetahi me te FMS ranei ME / CFS.
Te kimi i tetahi Kairangahau
Ka taea e to taakuta, i te whare hauora ranei te tuku atu ki a koe ki te kaitohutohu a te kaitohutohu, ka taea hoki e koe te tirotiro me to kamupene inihua kia kite mehemea he rarangi o nga kaiwhakaako e uru ana ki to mahere hauora. Ko te nuinga o nga whenua e hiahia ana kia whiwhi raihana ki nga kaitohutohu, na reira titiro mo te taitara "LAc."
He maha nga whakahaere ka awhina i a koe ki te kimi i tetahi kaimuri i roto i to rohe, ano:
- Ko te American Academy of Medical Acupuncture
- US Department of Health & Ratonga Tangata
- Ko te Tiwhikete Tiwhikete Motuhake mo te Whakangungu me te Whakangungu Tuawhenua
Kaupapa:
Te Tuhipoka o te Whakawhiti me te Whakaaetanga Mii. 2010 Apr; 16 (4): 397-409. "Nga Toi Hainamana Hainamana mo te maimoatanga o te fibromyalgia: he arotake whaiaro o nga whakamatautau kua tohatohahia."
Tuhinga o Nga Toi Whakaora. 2008 Jul; 40 (7): 582-8. "Ko te whakamatautautanga o te acupuncture kua whakatairangahia ki te maimoatanga tawhito mo te fibromyalgia."
2007 University of Maryland Medical Center. Kua tiakina nga mana katoa. "Paoho Maharatanga Chronica"
Ko Zhen Ci Yan Jiu. 2009 Hakihea; 34 (6): 421-8. "He whakaoti rapanga mo nga whakamatautautanga o te whakamahinga o te hauora o te hauora o te mate."