Te mamae i te tahu, te mamae o te mamae?
Ko te Capsaicin e puta mai ana i nga pepa tipu me te mea ka tuku i nga pepa te wera. Hei whakamahinga rongoa, e whakamahia ana mo te maha o nga kaupapa rongoā, tae atu ki te mamae.
Ka rere ke pea ko te mea wera i roto i te pepa ka taea te whakaora i te mamae, ina koa kaore koe e kai ana i te kai kai. He aha te mea ka pau i te tahu i te whakapiri ki to arero hei awhina i te mamae?
He rereke te korero.
Engari, koinei te tino mamae o te mate i muri i te kaha o te capsaicin. Ko tenei tarukino kua tohatohahia hei taatau-riri, na te mea ka mamae te mamae kia hinga ai.
Koinei te ariā o te mahi: ko nga ruma o te katoa he mea e kiia ana ko te P. Ko te neurochemical e tuku tohu tohu ki to roro. Ka kaha te kaha o Capsaicin i nga ruma i roto i te kiko e pa ana ki te tuku i nga mea katoa a P, a koinei te mamae o te mamae. Kia ngaro te taonga P, kaore e taea e nga kamera te tuku karere mamae. Ka tangohia e Capsaicin a ratou tohu tohu. Ranei, no reira kaore au i te tangi ano he koroheke tawhito, ka tukino i a raatau.
Ko tetahi atu pea ko te mea tino whakaiti i nga pukupuku o te taiao, e ahuareka ana ki a tatou.
Ratonga Hauora Whānui
He nui nga mahi rangahau kua mahia i runga i te kaporeihana mo te maha o nga tikanga.
Ko etahi rangahau e tautoko ana i te whakamahinga mo te:
- Neuropathy me etahi atu mamae mamae,
- Te mate pukupuku Rhumatoid ,
- Osteoarthritis me etahi atu mamae mamae,
- Nga mamae whakamuri,
- Te mamae mamae,
- Nga mamae o muri-mate,
- Nga kiriu o te huinga (ka tangohia hei pakaru).
Kei a Capsaicin etahi whakamahinga kore-mamae, tae atu ki:
- Psoriasis (he kiri kiri),
- Nga pupuhi o te waha e puta mai i te rauropi ranei te chemotherapy.
Mo te Fibromyalgia me te CFS
I tenei wa, kaore o matou rangahau e tika ana mo te matemate mo te ngoikoretanga ngoikore o te ngoikore. Heoi, no te mea ka taea e tenei mate etahi o nga mate mamae kia rite ki te fibromyalgia, ka whai hua nga akoranga e whai ake nei.
He iti o te rangahau i runga i te kohinga moata mo te mamae o te fibromyalgia. I te arotake 2010 mo nga taunakitanga mo nga maimoatanga me nga maimoatanga rerekē (De Silva) i kitea tetahi rangahau e whakaatu ana i te taunakitanga whakapapa e kapohia ana te ahuareka o te kapi engari kihai i pai ake etahi atu tohu.
I roto i te rangahau mo nga take kino o te fibromyalgia (Casanueva) i te tau 2013, ka whakaatuhia e nga kairangahau nga huringa poto poto i roto i:
- Te mamae,
- Te raruraru (pea he hua o nga taumata mamae),
- Nga waahanga o nga mahi e pa ana ki nga raruraru hinengaro,
- Te uaua nui,
- Te paepae mate mamae ,
- Nga mahinga o te oranga me te mate pukupuku.
Heoi, ko tenei rangahau anake i uru ki te 70 nga tangata i roto i te rōpū maimoatanga. I haere tonu aua iwi ki a raatau maimoatanga hauora, me te whakanui atu i te kaporeihana. Ko nga 60 e noho ana i roto i te rōpū whakahaere e haere tonu ana ki a ratou maimoatanga, heoi kihai i hoatu he placebo. E hiahia ana matou kia nui ake nga whakamatautauranga a-rohe-ki-te-rohe hei tohu i enei hua i mua i to matou whakawhirinaki nui ki nga hua.
Ko te rangahau o te tau 2001 mo te mamae tonu, te mamae kore iti (Keitel) e whakarato ana i etahi taunakitanga ka taea e te kirikawa pounamu te awhina i nga tangata ki tenei ahua o te mamae iti o te mamae, he hunga hoki he fibromyalgia.
Nga Akoranga Painui
Kua oti etahi rangahau ki runga i nga momo mamae engari i runga i nga tikanga motuhake. Ko etahi o enei momo mamae kei roto i te fibromyalgia a ka waiho pea hei waahanga o te mate pukupuku roa.
Te Hauora o te Koiora: Ko tetahi waahanga o te mamae kei roto i enei tikanga e whakaarohia ana mai i nga kaituhi hikoiho - ko te mutunga o te mate tawhito i roto i to kiri i kohikohi i nga korero e pa ana ki te mamae, te wera me etahi atu taiao.
Ko te rangahau o te 2015 (Ma) e whakaatu ana ko te horopaki kotahi o te kaporeihana o runga ka taea te whakaheke i te hauora ohorere. I awhinatia ano hoki e ia i roto i te mamae o te mamae, i te wa e whakarite ana to roro mo te whakatika ranei ki nga whakaoho mamae . Ko te whakakore i te mamae kei te whakaarohia kia whakakorehia i roto i te fibromyalgia.
Neuropathy: E whakapono ana hoki ko te Fibromyalgia te whakauru i te ahua o te mamae e kiia nei ko te neuropathy, e puta mai ana i nga aahu kino ranei . Ahakoa kahore he taunakitanga o te neuropathy i roto i te ngoikoretanga o te ngoikoretanga o te ngoikoretanga, i te mea kotahi te ako (Anderson) e whakaaro ana ka wehewehea te mate o te ngoikore o te ngoikoretanga i te koiora, me te mea he nui te whakawhitinga ki nga tikanga e pa ana ki te neuropathy.
He maha nga rangahau e whakaatu ana he pai te pounamu ki te neuropathy, i te nuinga o te waa me etahi atu rongoa. Ko te mea ka pai ake nga mahi nei ki te ako i te tau 2015 (Mainka) e whakaatu ana ko te capsaicin e whai hua ake ana i roto i nga tangata whai hiringa, ko te mamae ake o te mamae i te rorohiko. Ko te hiperalgesia te mea he take i roto i te fibromyalgia e rua me te ngoikoretanga ngoikore o te ngoikore.
Te Whakamahi, Nga Rangatira, me nga Whakaaetanga Tuatoru
Ko etahi o nga painga o te kaporeihana ko:
- He iti rawa te utu,
- Kei te wātea i runga i te putea i te nuinga o nga taonga kaihoko me nga taonga tarukino,
- Kaore e pai te taunekeneke ki a koe atu ki era atu o nga rongoä.
Ka rite ki nga maimoatanga katoa, ka hiahia koe ki te taimaha i nga painga me nga painga ki te whakatau mehemea he tika te peehi ki a koe. Kōrero ki tō tākuta, ki te kairangahau rānei mō tetahi pātai, he āwangawanga ranei.
A, no te whakamahi koe i te kaporeihana o runga, he mea nui kia mahara he mahi na te mea ka wera. Heoi, i te mea he mea noa te puranga o te tahu, kaore e taea e te katoa te whakamana. Waihoki, ka awhina etahi o te iwi ki nga paanga o te taha.
Ko te Capsaicin he kirimini ranei, he ahua wai ranei. Ko te wai kei roto i te kaitono e rite ana ki te tirati-a-ti-te-uru, te bingo dauber rānei. Me tino pānui koe me te whai i te ahunga i runga i te moenga.
A, no te taraihi i te kapenga, kia mohio ki:
- Whakanohia nga mowhiti;
- Kaua e whakaatu i te kiri ki te wera, mai i te papa whakamahana, i te wa e wera ake ai to kiri i te waikau;
- Kia tupato mai i nga kanohi me nga kanohi ki te wai ki te mau ki roto;
- Kaua e whakamahia i runga i te kiri whati, i te kino ranei;
- Mawehe i nga waahi taiao me horoi ki te hopi me te wai ki te whakaatuhia.
Ko nga paanga o te taha o te taha o te taha o te whanui:
- Te wera o te kiri,
- Mena kei te whakauruhia te toenga maroke, te taakete, te hukahuka, te mata wai, me te korokoro ka puta.
Ka taea e nga painga teitei ake te whai ake i nga paanga o te taha. Kati te whakamahi me te whakamōhio ki tō tākuta mēnā ka wheako koe:
- He nui ake te mamae (i tua atu i te mana o te whakamaharatanga tuatahi),
- Te pupuhi,
- Whakawera o te kiri.
Ka taea ano hoki te mate mate ki te taone. Aukati i tenei rongoā mēnā ka mate koe ki nga pepa. Kia tae atu ki te ratonga hauora mehemea he tohu o te mate urupare nui, kei roto nei:
- Rash,
- Tino,
- Te pupuhi o te mata, te reo, te korokoro ranei,
- Ko te pupuhi raruraru,
- Te ngawari nui.
Kaua e whakamahi i te kapenga ki te hapu koe, e ngana ana ki te hapu, ki te whotea.
Kaupapa:
Anderson G, Berk M, Maes M. Acta psychatrica Scandinavica. 2014 Feb; 129 (2): 83-97. Ko nga tohu o te koiora e pumau ana i nga tohu tohu-a-tinana o te panatotanga, te pouri, me te ngoikoretanga ngoikore o te ngoikore.
Casanueva B, et al. Te Rheumatology International. 2013 Oketopa; 33 (10): 2665-70. Te kaha o te waahi poto-poto o te maimoatanga o te kirikapoka i runga i nga mate pukupuku fibromyalgia nui.
De Silva V, et al. Rheumatology. 2010 Jun; 49 (6): 1063-8. He taunakitanga mo te kaha o nga rongoa whaitake me nga maimoatanga rereke i roto i te whakahaeretanga o te fibromyalgia: he arotake whaiaro.
Javed S, Alam U, Malik RA. Te mate pukupuku, te nui me te hanganga. 2015 Kohitopa 14. te: 10.1111 / dom.12535. [Epub mua o te pa] Te wera i te mamae: nga rongoā mo te neuropathy mate pukupuku.
Keitel W, et al. Arzneimittel-Forschung. 2001 Noema; 51 (11): 896-903. Ko te mamae o te pungarehu i roto i te mamae kore iti o te mamae.
Kroenke K, Krebs EE, Bair MJ. General psychiatry hauora. 2009 Mei-Jun; 31 (3): 206-19. Te Pharmacotherapy o te mamae tahumaero: he whakariterite o nga taunakitanga mai i nga arotake hauora.
Ma XL, et al. Te mamae mamae. 2015 Apr 22; 11: 22. Ko nga taunakitanga whakamatautau mo te whakaheke i te rerenga ohorere i runga i te tono takitahi o te kaporeihana.
Mainka T, et al. Tuhinga o mua a te Pākehā. 2015 Apr. 8. poi: 10.1002 / ejp.703. [Epub mua o te tuhinga] Ka tohuhia te mana o te hiperalgesia i te kaha o te mahinga analgesic o te peariki ki te 8% i roto i nga turoro me te mamae neuropathy.
Park HJ, Moon DE. Ko te reta a Korea mo te mamae. 2010 Jun; 23 (2): 99-108. Te whakahaere i te rongo raorao i te mamae mamae.
Schug SA, Goddard C. Annals o rongoa rongoa. 2014 Oketopa; 3 (4): 263-75. Nga heke mai o mua i te whakahaere rongoora mo te mamae nui me te mamae.