He aha nga mahi e mahia ana e ratou, he aha nga raruraru ka taea e ratou
Ko te GABA me te glutamate he neurotransmitters -he karere hiko i roto i to roro. Kotahi te ahuareka, he whakaongaonga tetahi, a he mea tika kia noho tonu ki a ratau. Na te aha ka tupu ki te maka atu tenei pauna?
Ko etahi rangahau e whakaatu ana he korenga o enei mea e rua hei mahi i roto i te fibromyalgia (FMS). He iti rawa te rangahau mo to ratou whai i roto i te mamae o te ngoikoretanga ( MA / CFS ), me etahi rangahau e huri ana i nga taunakitanga o te paheketanga me te kore e kitea e tetahi.
I roto i to parau
He tino matatini te roro o te tangata . Ka mahi nga neurotransmitter i te maha o nga mahi, me te taunekeneke ki a ratau me o neu (te roro rorohiko) i roto i te tikanga ngawari e kore e tino marama.
Heoi ano, kei te ako tonu tatou mo te roro me nga kairangahau kua taea te hono atu i etahi o nga mate rereke o te neurotransmitter ki etahi mate, tohu ranei. Kua kitea hoki e ratou he huarahi hei whakarereke i te mahi neurotransmitter ka taea te kite i nga hua tino nui o nga kaupapa rangahau.
He pai te whakamahi i te roro, me te whakamahi i tetahi neurotransmitter ki te waihanga i tetahi atu. Ko tenei mahi he nui te mohio ki te korero koe mo nga neurotransmitters ki nga mahi whakawhiti, penei i te GABA me te glutamate. Ko te tauira o te serotonin me te melatonin pai ko tetahi atu tauira, ko te norepinephrine me te dopamine. Ko te hunga katoa e kii ana i nga neurotransmitters e whakaarohia ana i roto i enei tikanga.
Mena kaore i te pauna tetahi neurotransmitter i te tokorua, ka maka pea e ia tetahi atu i te pauna.
Glutamate
He ahuareka te Glutamate o te kaitohu o to roro. Ko tetahi o nga mahi matua ko te kii atu i etahi atu pukupuku rorohiko. E whakaongaonga ana ia ki a ratau kia taea ai e ratou te mahi i nga mea nui hei ako i nga korero hou, i nga mahi whakamaharatanga-era atu mea e uru ana ki te kaiparau.
Engari, ko te kaitautoko e kore e mutu ki te hanga korero ki a koe, ka riri ake i muri i te wa. Ko te nuinga o te mea whakaongaonga ehara i te mea pai, i te mea ka taea e tetahi e inu ana i te nui o te kawhe ki a koe. I etahi wa, ka taea e te glutamate te mea ko te "excitotoxin," te tikanga ko etahi wa ka puta ake te kaha o nga pepeha tae noa ki te whakamomori.
Ko te kaha ki te mate i nga pukupuku rorohiko he aha te whakapono ka whai wāhi atu ki te haurangi o te mate rorohiko pēnei i te mate a Alzheimer me te sclerosis tawhito ( amyotrophic lateral sclerosis (ALS ko Lou Gehrig). (Note: FMS and ME / CFS kia whakakorea.)
I roto i te FMS, e whakaatu ana nga rangahau i nga taumata tino rereke o te nguke i roto i tetahi waahanga o te roro e kiia nei ko te koikoi, ko te taatai taiao. I titiro nga kairangahau i reira, no te mea he tino painga tenei rohe ki te mamae me te hinengaro, ko nga waahanga matua o te ahua. Kei te whakauru ano hoki te waipiro ki te mohio, ki te hauora, ki te raruraru, ki te kai kai, me te tahua.
Kua honohia hoki e te rangahau nga taumata teitei me te ngakau pouri me te mahi hinengaro iti i roto i te hunga ki te mate huka 1. (Ka taea te tiki mai i te glucose, he mea tino nui ki te hunga mate pukupuku.) I te iti rawa o te ako a te FMS i te mea ko te whakaheke i nga taumata o te waipiro te whakaiti i te mamae.
E whakaponohia ana te nuinga o nga tohu o te roro rorohiko, he maha nga tohu, tae atu ki:
- hyperalgesia (whakawhitinga mamae, he mahinga matua o te FMS)
- manukanuka
- te korenga
- Nga tohu a ADHD, penei me te kore e arotahi
I roto i te ME / CFS, ko etahi o nga kairangahau e whakapae ana he iti te mahi a te kaiparau, ko te tikanga kaore te roro e tino pai ake. Engari, kaore i te tautokona e te taunakitanga tenei whakapono.
Kei te whakaarohia he ngoikore te waipiro i roto i te roro ki te tohu i nga tohu tae atu ki:
- hiamoe
- raru raru
- te kaha o te hinengaro
- iti te kaha
GABA
Ko te GABA e tu ana mo te waikawa gamma-amino-n-butyric. Ka whakamahia e to roro te whakamahi i te parani hei whakaputa i te GABA.
Ko te mahi tuatahi o te GABA ko te whakamamae i to roro.
Kei te whai wāhi hoki ki te moe, te whakahirahira, te tikanga manukanuka me te mahi uaua.
Ko te GABA he mea iti, he iti rawa te whakamahi i te FMS. I tenei wa, kaore te rangahau e whakaatu ana i te Dysregulation GABA i ME / CFS.
Na te hononga o te GABA me te glutamate e tata ana, ko nga tohu o te mate o te roro GABA ka rereke, kaore ranei, ko te mea nui o te roro.
Te Rapu i te Pauna
Mena ka whakaarohia e koe ko te GASA / glutamate dysregulation kei te whakaputa i etahi o ou tohu, korero ki to taakuta mo taua mea. He raau taero, he taputapu, he whakarerekētanga kai hei awhina ia koe ki te rapu tika. Ka taea e koe te torotoro i enei waahanga i konei:
Kaupapa:
Hannestad U, Theodorsson E, Evengård B. International Journal of Clinical chemisty. 2007 Feb; 376 (1-2): 23-9. Epub 2006 Tihema 14. beta-Alanine me te waikawa gamma-aminobutyric i roto i te mamae o te ngoikore roa.
Harris RE, et. al. Arthritis me te rhumatanga. 2009 Oketopa; 60 (10): 3146-52. Ko te nui o te paatai i roto i te fibromyalgia e hono ana ki te mamae whakamatautau.
Harris RE, et. al. Arthritis me te rhumatanga. 2008 Maehe 58 (3): 903-7. Ko nga taumata whakahirahira o te wairangi i roto i te waipiro e hono ana ki nga whakapai ake i roto i nga rohe mamae maha i roto i te fibromyalgia.
> Lyoo IK, et. al. Tuhinga o mua. 2009 Aug; 66 (8): 878-87. He rereke i nga taumata o te waipiro glutamate-glutamine-gamma-aminobutyric acid me te hononga ki te mahi hinengaro iti, me nga tohu whakaraerae i te mate huka 1.
Murrow JW, et. al. NMR i te biomedicine. 2010 Jul; 23 (6): 643-50. Te nui o te lactate ventricular i roto i te ngoikoretanga o te ngoikoretanga ngoikore i whangangahia e te 1H MRS whakaahua i te 3.0 T. II: te whakarite ki te mate pukupuku nui.