Ko nga Whakanoho o te Whakanui me te Tohu Miki
Ina whakaaro te nuinga o te iwi ki te "migraine" e whakaarohia ana ko te mamae anake. I roto i te meka, ahakoa, he nui ake te mahi morearea.
Ko te waawhenua angamaheni he waahanga e wha nga waahanga, e kiia ana he waahanga, he waahanga ranei. He mea nui kia kite koe ehara i nga wheako o nga moutere katoa e wha nga waahanga. Waihoki, ka rereke nga waahanga me nga waahanga rereke i nga waahanga rereke.
Ko nga waahanga e wha o te waahanga morearea:
- Prodrome
- Aura
- He kirika
- Panuku Kore
Prodrome
Ko te prodrome (i etahi wa ka kiia ko te "mate pukupuku") he wa roa nga haora ranei, ara ra ranei i mua i te haerenga o te heke. Ka taea te whakaaro ko te kaitautoko te "marama kowhai" o te migraineur, he whakatupato e tata ana te hekewhenua.
Mo te 60 ōrau o ngā kaitautoko e whai wheako ana, ka taea te tino awhina, no te mea, i etahi wa, ka whai waahi, ka uru ki te kaupapa. Mo nga kaitaukerau e whai wheako ana, kei te hanga i tetahi take pumau mo te pupuri i te rekoata o te heke me te mohio ki te tinana o tetahi.
Ko nga tohu o te prodrome he:
- Te hiahia kai
- Ko te whakaheke me te taraiwa
- Te huringa o te huru: te pouri, te ngoikore, me etahi atu.
- Te uaua pakeke, rawa i roto i te kaki
- Te uaua
- Ko te taaritanga kore e taea te whakahaere
- Te pupuri i te wai
- Te nui ake o te auau o te urination
Aura
Ko te auraro te tino waahi o nga waahanga. Ka whai a Aura i te prodrome me te nuinga o te wa iti iho i te haora.
Ko nga tohu me nga paanga o te auraro he rereke te nuinga, me etahi e tino wehi ana, ina koa mo te wa tuatahi.
Ahakoa te nuinga o te iwi e whakaarohia ana ko te moemoea he tino tirohanga, ka taea e au te whakaatu i te tini o nga tohu, tae atu ki:
- Ko nga tohu o te tirohanga: nga rama uira, nga raina waahi, nga waahi, te ngaro o te kanohi, te kite matakite
- Nga tipu o te hinu (nga kakara kakara e kore e kitea)
- Te pupuhi me te paheketanga o te kanohi me nga taangata i te taha ka whea te mate pukupuku
- He uaua ki te rapu i nga kupu me te korero
- Nga raruraru
- Vertigo
- Tuhinga mate
- Nga urupare a te Tari Arotake (whakarongo ki nga mea kahore i reira
- He heke i roto i te rongo ranei
- Whakaaro iti
- Te hihiri ki te whai whakaaro me te pa atu
Tata ki te 20 ōrau o te whakaheke o te hauora. Ka rite ki te prodrome, te migraine aura, ka mohio te migraineur ki te reira, ka taea te mahi hei whakatūpato, me etahi wa ka taea te whakamahi o nga rongoā ki te whakauru i te waahanga i mua i te maatau o te mate.
Ka rite ki te korero i mua, kaore nga waahanga tawhito katoa e whakauru ana i nga waahanga katoa. Ahakoa kaore i te nuinga, he waahi o te waahi ka puta i te tangata he taangata, engari kaore he kiri. He maha nga kupu e whakamahia ana mo tenei wheako, tae atu ki te "migraine silently," "kore-migraine," me te "rite o te heke."
He kirika
Ko te waahi o te mate pukupuku ko te waa tino nui rawa o te waahanga morearea. Kaore e whakawhäitihia ana pänga ki te upoko, engari e pä ana ki te tinana katoa. Ko te mamae o te mate pukupuku ka tino kaha e kore e mohio ki te hunga e kore e mohio ki a raatau.
Ko tenei waahanga e noho ana mai i te kotahi ki te 72 haora.
I roto i nga take iti noa atu kei reira te roa o te roa o te 72 haora, e kiia ana ko te moutere o te migrainosus , me te rapu ratonga hauora. Ko te mamae ka tino whakapau kaha i tetahi mahi tinana.
Ko etahi atu o te waahi o te mate pukupuku he:
- Te mamae o te mate pukupuku e maha ana, i tetahi taha ranei (ka paheke tenei mamae ki tetahi atu taha, kaore ano hoki kia rereke)
- Phonophobia (toronga ki te tangi)
- Photophobia (toronga ki te marama)
- Te wero me te ruaki
- Te mate urupare ranei
- Te pupuhi a te Nasal me te ihu pupuhi
- Te pouri, te pouri nui ranei
- He pupuhi wera me te pupuhi
- Tuhinga o mua
- Te waikawa me te pupuri i te wai, i runga i nga tauhohe a te tinana takitahi
Panuku Kore
Kia mutu te mate pukupuku, kaore ano te waahanga o te migraine i runga. Ko te panuku (ko etahi wa ka karangahia) ka whai muri tonu i muri mai.
Ko te nuinga o te hunga e whakaatu ana i te panuku i te wa "ka rite ki te zombie", te "hungover" ranei. He maha nga waahi e pa ana ki nga rongoä e whakamahia ana ki te mahi i te migraine, engari ka puta pea i te heke.
Kua whakaatuhia nga tohu o muri mai i te taha o te rere o te toto me nga korero EEG mo te 24 nga haora i muri i te mutunga o te waahi mate. I roto i nga waahi ka wheakohia te prodrome me te / ranei o te taangata me te kore o te mate pukupuku, ka puta tonu te pourangi. Ko nga tohu o te panuku he:
- Te uaua
- Te huringa o te mood
- Nga ngoikoretanga ngoikore
- Te paheketanga me te maamaa
- Porowini whakaharahara
- Ko te kaki hika
He Kupu Mai i
Ko te pikitia nui kei konei ko te nui ake o te waahanga o te heke mai i te mate pukupuku anake. Engari ko te rongo pai mo te hunga e mate ana i nga moutere, he nui te painga ki te ako mo enei waahanga. Ka taea e koe te mohio ki a ratau, he pai ake te waahi ki te karo i te mamae o te upoko.
> Mahinga:
> Giffin NJ, Lipton RB, Silberstein SD, Olesen J, Goadsby PJ. Ko te heke o te migraine. He rangahau rorohiko. Neurology. 2016 Jul 19; 87 (3): 309-13.
> Te Komiti Whakakotahitanga Headache o te Society Society o te Ao. "Ko te Whakarite Whenua o nga Mate Hauora: 3 Edition (putanga beta)". Kohia 2013; 33 (9): 629-808.
> Lampl C, Rudolph M, Deligianni CI, Mitsikostas DD. Te mamae pouri i roto i te migraine episodic: tohu tohu ranei tetahi wahi o te whakaeke? J Headache Pain . 2015; 16: 80.
> Te National Institute of Neurological Disorders and Stroke. (2017). Mahara: Tumanako Ma te Rangahau.
> Ng-Mak DS et al. Ko nga ariä matua o te paheketanga o te migraine: he akoranga tohu hei whakawhanake i te patapatai post-migraine. He kirika . 2011 Hānuere; 51 (1): 105-17.