Akohia he aha te rereke o nga tohu o mua mai i te moutere migraine
Ko nga tohu whakamomori ka timata i nga haora ki nga ra (ko te tikanga kotahi ki te rua ra) i mua i te whakaeke o te heke . I tua atu, ka puta mai i mua i te "aura" o te hekewhenua me te auraro me mua i te "mate pukupuku" o te hekewhenua me te kore auraro. Ko te waahanga o te whakaekenga o te heke mai i te wa e tohuhia ai nga tohu tohu tuatahi ko te wahanga prodrome , me tona waahanga tuatahi, ka whai i te auraro, te mate pukupuku, me te panui.
He tohu ahurei te tohu o te tohu i te mea ka whakaaetia e te tangata he tohu mo te heke o te mate ki te 72% o te wa, e ai ki te ako tawhito i roto i te Neurology . Ko tenei tohu ka taea te matapihi mo te whakarite i te moenga o mua i mua i te wa o te haumi me te mamae o te heke.
He tauira o nga tohu tohu
Ka rereke nga tohu o mua i te tohu, engari ko te nuinga o te waa ko te ngoikoretanga, ko te huringa o te taiao (te pouri, te mamae ranei) me nga tohu kaiaka (ano he panoni i roto i nga rerenga taiao). Ko etahi atu tohu kaiaka:
- Te uaua pakeke / te mamae / mamae, i roto i te kaki, i te tua me te mata
- Te hiahia kai me te kore o te hiahia
- He uaua te arotahi
- Nga raruraru
- Te wera makariri
- Te aro nui ki te marama, te tangi ranei
- Te tihi nui
He aha te Percentage o Nga Tohu Whakamaharatanga o te Tangata o Nga Tangata?
I roto i te rangahau i roto i te kiri o te tata ki te 900 nga mate ki te heke, e tata ana ki te kotahi te toru o nga turoro e whakaatu ana i nga tohu tohu.
Ko te korero, ko te tohu o te tohu tohu i te nuinga o nga korero - mai i te 7 ōrau ki te 88 ōrau - he tino uaua ki te korero. Ka taea e koe te whakaaro, kaore pea te nuinga o te iwi e mohio kei te kite ratou i nga tohu tohu, no te mea ka taea e raatau te ngawari.
Me pehea e taea ai e ahau te wehewehe i nga tohu whakamamori mai i te Aurara Migraine?
Kaore e neke atu i te 60 meneti te roa o te migraine i nga wa o nga ra.
I tua atu, ko te motumotu e whakaatuhia ana e te poto-ora, he rereketanga tawhito o te taiao (pērā i te panui me te ngutu i tetahi taha o te tinana, i te rerekētanga o te tirohanga i roto i nga kanohi e rua), engari ko nga tohu whakaharahara kei te whakawhānui ake, me te whanake i te whanonga.
He rerekē te tohu o te tohu o te tohu i te koiora. Ko te haurua e whakaatuhia ana e te whara o te taiao - he ngaru o te ngohe nervous kua pupuhi i te papa o waho o te roro. Ko nga tohu tohu ka whakaaetia he whakauru i te dopamine me te serotonin i nga neurotransmitters.
Raina Raro
Ka taea e nga tohu whakamohio hei tohu tohu kia tupono te whakaeke i te moenga o te moenga, engari he mea uaua hoki ki te mohio. Mena ka tupono koe ki te kite ia koe, ka taea e koe te whakarite ma te whakaorangia, te okioki, me te karo i nga mea tawhito o te migraine (rite te waiho i te ruma me nga rama marama).
Kaupapa:
Buzzi, MG, Cologno, D., Formisano, R., & Rossi, P. (2005). Ko nga tukanga me te waahanga wawe o te whakaeke o te moenga o te moutere: he pai te rongoa. Neurology Mahi , Oct-Dec; 20 (4): 179-83.
Giffin, NJ, et al. (2003). Nga tohu tohu i roto i te heke: he rangahau raupapa rorohiko. Neurology, Mar 25; 60 (6): 935-40.
Ko te Komiti Whakakotahitanga o te Headache o te Hapori Taiao o te Ao. "Ko te Whakarite Whenua o nga Mate Hauora: 3 Edition (putanga beta)". Kohia 2013; 33 (9): 629-808.
Kelman, L. (2004). Ko nga tohu tohu (prodrome): he rangahau tuatoru mo nga 893 migraineers. Oketopa; 44 (9): 865-72.
Tepper, D. American Headache Society: Aura Ki te Mate.