He take te take e kiia ana he kiri pukupuku he pukupuku whakamamori
Ko nga pukupuku cluster he tino pukupuku nga mamae, me te nuinga o te mamae atu i nga whakaeke o te heke . Ka taea e ratou te roa ake ki te toru haora, engari kia kotahi, ka taea te whakamaharatanga o te mamae ki te roa mo te roa.
Ahakoa he uaua te pukupuku o te wehenga, e pa ana ki te iti iho i te kotahi ōrau o te taupori, mo te hunga kei a ratou, kaore e warewarehia te wheako.
Ina koa, ko nga tangata e pupuhi ana i te maatauranga ka whakamahi i te momo whakaahua hei whakaahua i te mamae o to ratau kiri, a kaore etahi o nga whakaahua e taea te tuhi i konei (ka mohio koe ki nga take i muri mai i te reo karaihe mehemea kua kite koe i te mate pukupuku ).
Anei etahi korero mo te ahua o te kiriurangi o te pungarehu, me nga whakaahua ano mai i nga mate pukupuku o te mate pukupuku, na ka taea e koe te whakaaro ki nga mea e pa ana ki a koe me te mate pukupuku.
He Maehe Cluster kei te Waeha
Ki te whai koe i te pupuhi o te tautau, ka tino kitea e koe i tetahi taha o tou upoko. Ko te mamae ka anga ki te kanohi kotahi, a ka makawe te kanohi ranei, ka pihi ranei. Ka puta ano pea i te taha o te kanohi, i roto i te temepara.
Mai i nga mamae o te pupuhi i te waenganui o te po, ka awhina koe i te mamae i muri i te moe mo tetahi haora e rua ranei. Ko te waahi rereke me te waatea o nga kiri pukupuku o te tautau ka whakaarohia e nga tohunga ka uru te hypothalamus ki to ratau whakawhanaketanga.
Ko to hypothalamus he papa i roto i to maatau rorohiko e whakahaere ana i to roimata moe me circadian.
Mahalo ko e mahu'inga ange ki he founga fakamamahí, ko e ngaahi tahitohí ko e ngaahi tahí, ko e ngaahi fuofua fokotu'u. Ko te tikanga ka kitea pea pea e koe i nga ra katoa (me etahi pea e waru nga wa i ia ra) mo nga wiki, marama ranei i te wa kotahi.
Ka ngaro nga taangata (haere ki te murunga) tae noa ki te roopu e whai ake nei.
E wha o nga tangata tokorima kua taatatia ki nga kiriurangi o te tauera, ka tae tonu ki te puna, ki te ngahuru ranei, a, e wha ki te 12 wiki i te wa kotahi. Kaore i tino kitea e nga kairangahau tetahi take mo tenei waahanga waatea .
Tuhinga o mua
He tino mamae rawa nga kiri o te tauraki, he kino rawa pea kaore pea e taea te noho tonu i a koe e mau ana i tetahi, ko te aha te nuinga o te iwi e tere haere ana, e haere ana ranei i waho i te wa o te whakaeke. Ko etahi ka pupuhi o ratou mahunga ki te pakitara i roto i te kaha ki te whakamutu i te mamae (mehemea ka neke atu i a ratau).
Ko nga tangata e mau ana i te kiriurangi o te taura kua whakaatu i to ratau mamae me te mea "he ahua rite ki te rere o taku kanohi." Ko etahi e tohu ana ki te poker wera i roto i to ratou kanohi, me etahi atu e whakaahua ana i te hoari, i te matawhatu ranei i roto i te kanohi.
Ko te mamae kei te haere tahi me te kanohi me te panga mai ranei i te taha o te taha. Ko ëtahi atu tohu e pä ana ka puta mai ko te pupuhi o te kamo, ko te tohu ranei, ko te wera o te rae. Ka taea ano e koe te kite i te tamaiti o to kanohi (kei hea te mamae) kia iti ake.
Ko etahi o nga tangata e kii ana i nga taatai kaore e kii ana i nga pu i te mea e wehi ana ratou ka whakamatauria kia whakamahia tetahi ki te mutu i te mamae o te mate pukupuku. I kitea e tetahi rangahau ko te nuinga o nga tangata kei roto i nga kiri pukupuku kua whakaarohia ko te whakamomori-he whakamataku rapu
He Kupu Mai i
He huarahi hei mutu, hei arai hoki i te mamae o nga kiri pukupuku. Mena ka whakaaro koe kei te whai koe i nga kiri pukupuku, me kite tonu koe i to taakuta mo te mahi tika me te taatai.
I tua atu, he mea pai kia kite i etahi o nga tangata e pa ana ki nga mate pukupuku e rua me nga heke , e taea ana e te maatauranga me te whakamahere maimoatanga.
I tenei wa, he pai ki te kite i tetahi tohunga pukupuku kua mate ki te whakahaere i nga mate pukupuku e rua.
Ka taea e to taakuta, he neurologist, he tohunga pukupuku ranei te tohu i te rongoa, te haukene ranei i roto i te whakauru hei awhina i nga whakaeke i te katoa, ka mutu ranei te whakaeke i ona huarahi i te wa i timata ai. Kaore koe e mate ki te mamae i roto i nga pukupuku pupuhi-he pai nga maimoatanga, na kia pai te tiaki.
> Mahinga:
Ko te Komiti Whakakotahitanga o te Headache o te Hapori Taiao o te Ao. "Ko te Whakarite Whenua o nga Mate Hauora: 3 Edition (putanga beta)". Kohia 2013; 33 (9): 629-808.
> Rozen TD et al. Cluster > mate pukupuku > i roto i te United States of America: demographics, āhuatanga haumanu, taraiwa, suicidality, me te kawenga whaiaro. He kirika . 2012 Maehe; 52 (1): 99-113.
> Te Motu o Migraine. (nd) Nga kirihou o te Cluster.