Ko te raruraru e arai ana ki te ngoikore, ka nui ake te pouri
Kua kite koe i te wa e raruraru ana koe i te manawa, ka nui ake te manukanuka, kei te timata koe ki te panui, i te mea ka nui ake te manawa o koe? Ko tenei raupapa e mohiotia ana ko te huringa o te dyspnea, he mea tino nui i roto i te COPD.
Ko te Dyspena , ko te nuinga o te wa e mohiotia ana ko te poto o te manawa, ka taea te korero ko te ahua o te hiahia ki te hau i te hua o te kore o te konupora i roto i te toto.
Ko tetahi o nga tohu tohu o COPD , a ka taea ano hoki te whakamataku.
Ko nga mate o te COPD he maha nga mamae o te mate me te awangawanga e tika ana mo te dyspnea, a ka taea e enei te timata ki te whakahaere i to oranga. Ina koa, mo etahi etahi, mo etahi waahi o te hinengaro - hei tauira, ko te timata i te tautohetohe ki te mema o te whanau, ki te noho i roto i te huinga - ka awhina, ka awhina ranei ki te huringa o te korenga. Ko te korenga ka taea te arahi atu ki te raruraru ... me te tīmatanga o te huringa kino.
Te maatau ki te Takahanga
Hei ako ki te wawahi i te huringa o te dyspnea, me tino mohio koe ki te pehea e puta ai. I te wa ka timata koe ki te whakaaro i te poto o te manawa, kei te manukanuka koe kaore e whiwhi ana i te hau nui, e raru ana. Ma te pouri ka tino kaha ake, ka tere ake, ka kaha ake te dyspnea. Koinei te wa e taea ai e te panui te whakauru mai, me etahi o nga tangata e noho ana ki te COPD kua kitea i te raruraru ohorere.
I te wa e pa ana te tangata ki tenei ahuatanga, ka tino raruraru ka timata ratou ki te whakawhiti i a raatau mahi kia kore ai tetahi mea e raru ai te manawa.
Ehara i te mea ko tenei ka mutu te tango i te hari katoa i roto i te ora, engari ko te whakarorohara ka arahi i te maha atu o nga raruraru, ano he urutaru, e kaha ake ai te hau.
Me pehea te whati i te Takahanga Dyspena
Me whai i enei mahi hei wawahi i te huringa o te dyspnea:
- Tangohia te mana - I te waahanga o te dyspena, tangohia te mana ki te whakamahi i te pukupuku diaphragmatic me ngutu ngutu .
- Whakaritea koe - Ka awhina koe ki te tiaki i te hiko e taea ai e koe te mahi atu i mua i te waahi o te dyspnea.
- Mahi Mahi - Ko te mahi o ia ra ka awhina ia koe ki te hapai i nga mahi me te iti iho o te manawa.
Ko te huringa o te dyspnea ehara i te mea whakamataku engari ka arahi i te pouri me te manukanuka. Mena kei te kaha haere enei whakaaro, ka taea e ratou te awangawanga ki te oranga o ia ra. Kei te hono hoki te raruraru ki te exacerbation COPD . Ko te rongo pai ko te raruraru me te pouri o nga tikanga hauora. Me korero ki to taakuta kia kite he aha nga maimoatanga e wātea ana ki a koe. Kia ngoikore te ngakau pouri me te manukanuka , ka whakapai ake to hauora katoa, ka taea hoki e koe te pai ki te ora ano.
Kaupapa:
Bailey PH. Ko te huringa o te dyspnea-anxiety-dyspnea - Nga korero a nga turoro o te COPD: "He mea whakamataku / kaore e taea e koe te hanu." He rangahau hauora pai. 2004 Jul; 14 (6): 760-78.
E ora ana me te mate o te mate. Ko te Kamupene StayWell. 2005.