He aha nga Rangahau e korero ana
Ko te waipiro ko te mea tino whakamahia me te kino i roto i te United States. Ehara i te mea ko te whakaheke i nga paanga kino, nga hua kino kino e kore ai te whakawa me nga pukenga hauora, engari kua roa te hononga ki nga painga o te ngakau, te ate, te pancreas, me te roro. I te tekau tau whakamutunga me te haurua, heoi, kua whakawhānuihia nga hua kino o te waipiro ki te whakauru i te waahana.
Ahakoa nga taunakitanga kei roto i nga tau 15 kua pahure ake nei, ko nga hua o te mate pukupuku tawhito ( COPD ) me te waipiro kei te raru tonu. Ko te nuinga o nga tangata me te COPD tonu e miharo ana he pai, he kore ranei, ki te inu i te wa e whai ana koe i te COPD? A, ki te mea he haumaru, he aha te nui o te waipiro e whakaarohia ana me te nui o te whakaaro he nui e manakohia ana, he mohio-hauora?
He aha nga Rangahau e korero ana
Ko nga hua ako e pa ana ki te COPD me te waipiro he pakari, he pai rawa. Tenei ko etahi o nga rongo pai:
- I roto i te hunga hauora, te inu waina (i te whakaatau) e hono ana ki te mahi pai ake i te kiriuinga i roto i te wa poto me te wa katoa.
- Ko te kaha o te inu waipiro kaore e pa ana ki te raruraru nui atu o te COPD exacerbation , motuhake mai i te paoa paaka.
- Kaore te waipiro o te waipiro noa e kore e arahi i te whara o te huhu; Engari, he aha te mea e arai atu ai ki te whara o te huhu i roto i te mate pukupuku i te waipiro i roto i te waipiro me te mamae o te waipiro (e puta mai ana i te paanga ki te paowa paaka, te paowa o te hau, nga matū kino me etahi atu rererangi rererangi).
- Ma te whakakore i te waipiro ka whakapai ake i te kaha o te ngako.
Na, koinei etahi o nga korero kore-pai-pai:
- Ko te inu nui kei te kino te ngoikoretanga o te antioxidant glutathione i roto i nga ngongo, e hua ana i te kaha o te mate ki te mate pukupuku.
- He nui ake te painga o te mate urutaru rewharewha hauora (ARDS) i roto i te inu waipiro.
- He hononga kei waenganui i te waipiro o te waipiro me te whakarereketanga o te mahi pokanoa .
- Kei te hono te waipiro ki te paheketanga nui o te heke haere o te kaha o te huhu , te rahi o te hau (te toenga o te hau i roto i nga ngongo i muri i te whakakorenga nui), te kaha kaha kaha me te kaha whakawhiti o nga ngongo.
- Ko te tawai kawa o te waipiro e whakakore i te kaha o te kaha ki te whakawhitinga me te taapiri i nga hua i roto i te mahi a te kiriuinga me te mate tangata i roto i te COPD.
- Ahakoa te whakakore i te waipiro ka whakahou i te kaha o te pukupuku e whakahuatia ana i runga ake, kaore i te whakapai ake i te aukati o te rererangi i COPD.
Ngaahi Fakakaukau kehe ke Fakakaukau angé
Kia mahara hoki, ko te waipiro te:
- Ka pangia e koe etahi o nga rongoä e tangohia ana e koe, me te kore e whai hua - he tino pono tenei mo nga kaiaka me nga paturopi , engari he nui ake.
- Ko te whai hua o etahi rongoā - hei tauira, ko te inu waipiro ka whakanui ake i nga painga kino o te raruraru me / ranei nga rongoā mamae, ka kaha pea te whakaiti i to wairua ki te tohu o te oranga.
E hia te nui o te waipiro?
Ko nga rangahau e whakaatu ana ko nga hua kino o te waipiro e whakawhirinaki ana ki te nui o te waipiro e pa ana, me te roa o te whakamaanga.
Ko te nuinga o nga akoranga e whakaae ana ko te taumaha nui o te waipiro i runga i te wa roa ka nui te kino.
E ai ki tera, kaore e taea te mohio ki te nui o te waipiro e haumaru ana mo tetahi tangata kia inu me te kore e mohio ki te hitori o te tangata takitahi. He mea ahurei nga tangata katoa.
Ko te mea pai ki te mahi mehemea e pai ana koe ki te inu i te waipiro, ko te whakawhitiwhiti whakaaro mo o maatau me o ratonga hauora. I muri i nga mea katoa, ko te tautuhi i tetahi moni haumaru ka whakawhirinaki ki te maha atu o nga mea, penei me nga rongoä e tangohia ana e koe, he aha atu mate e koe, ahakoa kei te paowa koe, a pera tonu.
Ko te whakatau ki te inu i te waipiro ko te whiriwhiri whaiaro me tetahi e tika ana kia whakatata mai me te kaha ano kia tae atu koe ki etahi atu whakatau nui o te oranga e pa ana ki te COPD.
Me korero ki to kaihautu hauora e pā ana ki te COPD me te waipiro i to wahanga o muri. Ko to hauora e pa ana ki te COPD ka whakawhirinaki ki a ia.
Kaupapa:
Greene, Courtney C., MD, et. al. Ko te Association i waenganui i te Whakamahinga Alcohol and Risk of COPD Exacerbation in a Veteran Population . CHEST Whiringa-ā-nuku 2008 vol. 134 no. 4 761-767.
Moss, Marc et. al. Ko nga Hua o te Takawaenga Paowaro Pao i te Pulmonary Glutathione Homeostasis. Ko te Kaupapa Motuhake a te Am J hei tiaki i te Med. 2000. 161: 414-419.
Sisson, Joseph H., MD. Mahinga Hauora me te Airways i te Hauora me te Mate. Te Whare Wānanga o Nebraska Medical Center, Pulmonary, Care Care, Sleep, and Allergy Section, Department of Internal Medicine, Omaha. Te waipiro. 2007 Akuhata; 41 (5): 293-307.
Sobol, Emirgil C BJ. Ko te Mahi Pulmonary i Nga Kaikoroko I mua. Tuhinga. 1977 Jul; 72 (1): 45-51.
University i Buffalo. Te waina e inu ana, me te waina maoa, Ka taea e te Tiaki te Tiaki Tuku Hauora, Te Whare Wānanga I Te Buffalo Study. 2002 Haratua 21.