Mena kua korerotia ki a koe he pai te mate pukupuku, he aha te tikanga me te aha te whakamaramatanga? He aha te mahi ki te whakamatau i tenei waahi o te mate pukupuku, me pehea te tukinotanga? He aha te mea e hiahiatia ana e koe i te wa roa, a, ka pai ake ranei te kino?
Aronga
Ko te whengi maamae he kaha tetahi o nga momo mate pukupuku e wha. Ko nga tangata e pa ana ki te mate pukupuku e mau ana i nga tohu a te mate pukupuku neke atu i te rua i te wiki , engari kaore i te kotahi i te ra (i te toharite).
Ko nga tohu o te po ka puta ake i te rua i te marama. Ko nga whakaeke o te Asthma e pa ana ki nga mahi o ia ra, o nga tangata e mau ana ki te mate pukupuku.
Whakarōpū
He aha te whakamahinga o te mate huka ki runga i nga tohu me te kaha o te ahua. Hei whakatau i te waahanga o te rewharewha wheehe ka taka to ahuatanga, ka whakaarohia e to taakuta e whai ake nei:
- Ko nga tohu e penei ana me te mamae o te manawa, te hukahuka, te uira o te pouaka, me te mare, nga mea katoa i mua i te maimoatanga-Kia mahara he nui nga whakaeke ki te mate pukupuku i roto i tetahi whakaruarangi whetū, ahakoa i te whakariterite pai o te mate pukupuku.
- Me pehea koe i te whakamatautau i te mahi a te kiriuinga, i te whakamatautau i te mahi taraiwa (ki te whakatau i te nui me te tere o te hau ka taea e koe te whakatangi)
Ka taea e tau wheke te huri i te wa. He mea nui kia kite i te mate pukupuku he uaua ki te whakamatautau me te whakariterite i nga tamariki kei te iti ake i te wha o nga tau, no te mea he rereke nga tohu i nga ahua o te mate pukupuku i puta i nga pakeke me nga tamariki pakeke.
Ngā Kāwai
Kua tohainahia te Asthma ki nga waahanga e whai ake nei e te National Asthma Education and Prevention Program. He mea nui kia mohio koe he aha i tohua ai e to taakuta to whea ki te mate pukupuku me te mohio ki nga rereketanga o enei waahanga. Ko nga tohu me te wa o nga tohu ka whakaaturia:
Asthma Intermittent
- Ko nga tohu ka puta i nga ra e rua, iti iho ranei i te wiki, kaore hoki e pakaru ki nga mahi noa
- Ko nga tohu o te po ka puta i nga ra e rua, iti iho ranei i ia marama
- A, no te kore he matewhakawhakawhakawhakawhakahuka, he ngawari nga whakamātautau mahi a te poaka, ka rere ke atu i te ata ki te ahiahi.
- Me ako atu ano mo te hukawhakae
Te Maehe Tino Mahara
- Ko te tupu o nga tohu ka nui ake i te rua nga ra i te wiki, engari i nga ra katoa.
- Ko nga whakaeke o te Asthma he raruraru ki nga taumahi o ia ra.
- Ko nga tohu o te po e toru ki te wha nga wa i te marama.
- Ko nga whakamātautau mahi a te poaka he tino kaore i te whakaeke, ka rere ke i te ata ki te ahiahi.
Te Ahumahi Tumau
- Ka whakamahia tetahi ra o nga tohu me te kaitautoko panga poto i nga ra katoa.
- Ka pakaru nga tohu i nga mahi o ia ra.
- Ko nga tohu o te po ka puta ake i te kotahi wa i te wiki, engari kaore i te tupu i nga ra katoa, he mea rereke nga whakamatautau i nga mahi a te poari, ka rere ke atu i te 30 ōrau mai i te ata ki te ahiahi.
Te Mahara Nui Tino
- Ka puta nga tohu i nga ra katoa, me te whakawhitinga i nga taumahi tinana o ia ra.
- Ko nga tohu o te po ka puta pinepine, i nga wa katoa i nga po katoa.
- He kino nga whakamatautau i te mahi a te poaka, a he rereke te nui o te ata ki te ahiahi.
Te whakamātautau
E ai ki nga Aratohu A-Motu mo te whakahaere i te mate pukupuku, ka tohua e to taakuta te mate o to mate pukupuku ki runga i nga mea e whai ake nei:
- Te maha o nga tohu (neke atu i te rua nga ra i ia wiki, engari i nga ra katoa)
- Te maha o nga awangawanga o te po ki te tohu tohu mate (toru ki te wha wa ia marama)
- Te whakamahi i te kaitautoko tere (neke atu i te rua nga ra i ia wiki, engari kaore i ia ra)
- He aha te nui o te mate huka e pa ana ki nga mahi o ia ra (nga waahanga iti)
- Nga rerenga rerenga peak (i te iti rawa i te 80 ōrau o tō pai whaiaro)
- Ahakoa e hiahiatia ana e te mura whero te whakamahi i te steroids oral (e rua neke atu ranei i roto i te tau)
Maimoatanga
I te wa i hangaia he mate pukupuku, ka tohu te taakuta i nga rongoā matewhawha .
Ko te nuinga o nga mate pukupuku e mau ana ki te mate hukahuka maamaa:
- Nga rongoora tere-whakaora (whakaora whakaora)
- Ngā rongoā manawanui roa
Ko nga momo matua o nga rongoā matewhaka he rongoa whakaora-tere (whakamahia mo te awhina i te wa e tīmata ai te whakaeke i te mate huka) me nga rongoa maimoatanga mo te wa roa, e tika ana kia tangohia i nga ra ki te aukati i nga tohu me te mate pukupuku.
Whakaaturanga
I roto i nga tau, ka rereke te kaha o te mate huka ki te maha o nga tangata takitahi, ko te tikanga ko te rongoā me te maimoatanga he rereke ano te tikanga, me te whai rawa ki te pupuri i te mate pukupuku.
He Kupu Mai i
Ka peratia ki te korero i runga ake, ka pakaru atu te mate pukupuku maamaa me te oranga o te tangata kaore i te whetukati kaore i te mea he nui ano te mate pukupuku pumau ranei. I tua atu, ka taea e tetahi me tetahi wahanga o te mate pukupuku te whakawhanake i tetahi whakaeke kino, kino ranei. Mena kei te noho koe ki te mate pukupuku o tetahi momo, me whakarite kia whai mahere te mahere mahi whetu . Ahakoa he iti rawa pea i tenei waahanga atu i era atu, penei i te mate pukupuku nui, he kaha tonu te whara ki te mate pukupuku .
He mea nui ki a koe hei kaiwhakatakoto i roto i to hauora, me te ako i nga whakaritenga o nga momo mate pukupuku, me nga tohutohu mo te whakahaere i to raau whea ki tenei ra ko tetahi o nga mahi i roto i te huarahi tino pai. Kei te wātea nga rongoā pai mo te maimoatanga i te mate pukupuku maamaha, engari he mea kotahi noa tenei mahi hei tiaki i to hauora. Me mohio koe ki nga taangata mo to huaketo .
Hei tuhi whakamutunga, kia mohio koe ki te ako i nga hapa nui e 10 e mahia ana e nga tangata whai mate pukupuku .
Kaupapa:
Fanta, C., Maimoatanga o te mate pukupuku tawhito me te ngawari i roto i nga taiohi me nga pakeke. UpToDate . Whakahoutia te 03/18/16.
Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci, me Stephen L .. Hauser. Ko nga tikanga a Harrison o te rongoa o roto. New York: Te Marautanga o Mc Graw Hill, 2015. Tāngia.
Makikyro, E., Jaakola, M., me J. Jaakola. Nga tohu o te Asthma I runga i te Whakaaetanga Asthma me te Paari: He Rangahau Whakarite Aupene. Te Rangahau Rauropi . 2017. 18 (1): 24.