Ko nga momo rerekē o te Asthma me o ratou tohu
I mohio koe he maha nga momo wheehe rereke? Ma te mohio ki te ahua o te wheehe kei a koe hei awhina ia koe ki te aukati i nga tohu me te tango i nga waahi whai hua ake a, ki te whakawhanakehia e koe.
Aronga
Ko te maha o nga momo momo whetū rerekē ki tona tino paanga ki te hapori:
- Neke atu i te 39 miriona nga tangata i roto i te US kua mate i te mate pukupuku
- 26 miriona nga tangata kei te kawe tonu i te taatai
- Neke atu i te 7 miriona nga tamariki e pa ana
- $ 50 piriona i roto i nga utu hauora tika me te tata $ 4 piriona mai i te hua ka ngaro i ia tau
- Neke atu i te 10 miriona nga ra kura me te 14 miriona nga ra mahi i ngaro i ia tau
- 1000 whakauru ki nga hohipera me te 11 mate i ia ra
Ahakoa he aha te ahua o te wheehe kei a koe, he rite tonu nga tohu:
Ka taea e tenei i etahi wa ki te whakama i te mea ka rereke etahi o nga maimoatanga. Ahakoa e karanga ana tatou katoa he mate pukupuku, kaore pea te momo pathophysiology i raro, he rereke te rereke. Kia tirohia nga ahuatanga katoa o te mate pukupuku e pa ana ki a koe.
Pahumahu Mate
Ko enei korero mo te mate pukupuku e tata ana ki te 60 ōrau o te whetū katoa. Kei roto i te aukati rererangi me nga tohu a te mate pukupuku anga noa e pa ana ki te mate kirika me te painga o te mate .
He mea nui kia taea e koe te tautuhi i nga mea e pakaru ana i to huaketo .
Ko nga tauira o nga kaitautoko tawhito kei roto i te hae, i te pokepoke, i te pungarehu o te puehu, i te rerenga kararehe.
I te nuinga o nga wa, ko te mahi a te pūnaha matewhawhati ko te whawhai i te mate, engari i roto i te mate pukupuku mate, ka tohatoha o tinana ki nga whaawhakawhakahuhuhuhu, e arahina ana ki nga tohu tohu mate. Ko te maimoatanga o te mate pukupuku mate ka arotahi ki te karo i nga kaiwhaiwhakawhakawhakawhakahuhuhuhukahuinga ranei te whakawhitiwhiti i te urupare aukati a to tinana.
Te Aukati Nga Tino
Kei te kotahi te toru o nga tangata katoa e mate ana ki te mate pukupuku he mate pukupuku kore mate. Ko tenei momo whetu ka puta mai i te mate o te mate me etahi atu mate. Ko nga tauira o nga mea ka arahina atu ki te mate pukupuku kore-mate:
- Te paowa paowa taiao
- Nga mate mate
- He kakara kaha, he purapura
- Ētahi atu tikanga hauora
Ko etahi rangahau kua whakaatu i te mate pukupuku kore-mate kia kaha atu te whiua e te Global Initiative mo Asthma, GINA ranei. Ko etahi o nga rangahau kua whakaatuhia he tino piki ake i waenga i nga wahine, engari kaore i te ao katoa.
Ka whakawhanake nga mate pukupuku asthmatic kore-mate ki te mate i muri i te taiohi me te whai i nga tikanga mate kore-mate, pēnei i te rhinosinusitis me te GERD, a kaore pea e pai ki te urupare ki nga hauota hiko. Ko te nuinga o enei turoro kei te whaarearea hoki mo te mate pukupuku.
Te Asthma Taumahi Mahi
Ko te mate pukupuku (EIA) ranei, ko te nuinga ake e kiia ana e te kaiwhakarato tiaki wheako he whaiaro-whakawhitinga-a-ringa, kei te waatea o raanei o ou ara, me te whakawhanake i nga tohu tohu mate hei hua o te mahi.
Ka nui ake te mate o te EIA ki to huaketo, ka taea pea e koe nga tohu a te mate pukupuku ka mahi koe. Ko te tikanga, ka puta nga tohu 10 ki te 15 meneti i muri i te wa poto o te mahi, 15 meneti ranei i roto i te wa roa o te mahi, penei i te oma.
(He mea nui kia mohio ko te mahi kaore e huaki i te mate huka kaore ano he wheako ka taea e koe he tohu tohu mate.)
Mo te EIA me etahi atu momo mate pukupuku, he mea nui kia whai mahere mahi mahere whetū, kia mau tonu te whakamahinga o te kaiwhakaora . He mea tino nui tenei ki te EIA, mehemea he iti ake nga whakaeke ki a koe.
Ano, ka hiahia pea koe ki te tiki i tetahi awhina whakamatautau hauora, ki te tiki ranei i te "In Case of Emergency" te whakapiri mo to waea waea kia mohio nga tangata kei a koe te mate pukupuku me te tangata ki te whakapä atu ki te kore e taea e koe te korero.
Asthma Mahi
I mohio koe ka whakararu koe i to taiao mahi mo te mate pukupuku?
Ko nga whakaaturanga o te mahi ki nga ahuareka rite te puehu me nga matū ko nga take matua o nga take hou me te kino o te mate pukupuku. Ko te whehuma ka puta mai i te ahua o te mamae o ou ngongo ranei, na roto i te whakahirahira ki te taonga whakaeke.
Te Aukati Nga Tino Ahu
Ahakoa ka taea e te mare te whakauru ki nga tohu o te mate pukupuku , ko te mare anake he tohu ki te tohu tohu kotahi ranei i roto i te whetu. Ina ko te mare te tohu o te mate pukupuku anake, ka mohiotia tenei ko te wheerangi rereke (CVA).
Maimoatanga-Taumahi Tino
Ko te nuinga o nga tangata kaore e whakaarohia ana nga hua o te nuinga o nga hua e mate ana i te mate pukupuku, engari he mea tino nui tenei mo te roopu iti o te iwi. Engari, mo etahi o nga mate pukupuku, ka nui rawa te kino o nga rongoā mate mate-kore.
Ko te Aspirini me etahi atu anti-inflammatory (non-steroidal anti-inflammatory drugs) (e mohiotia ana ko NSAID) ka taea te mamae ki te mate pukupuku, ka mate ranei. Ma te ahua o tenei ahuatanga, me tahuri atu koe i nga raau tae atu ki te ibuprofen, te naproxen, me te diclofenac kia pangia ai e ratou te mate pukupuku ki te whai koe i te mate pukupuku.
Ahurangi Nocturnal
Mena kei a koe te whetu, te kae, te kopu o te pouaka, te poto o te manawa i te po, ka tohu to tohu i te whakapaha o to whetukoa tawhito, ka tohu ranei i te mate pukupuku noanuku hei tohu motuhake. Tata tata ki te 75 ōrau o te whetū e kite ana i nga tohu o te po, ano he mare i te iti rawa i te wiki. A ko te nuinga o te 40 ōrau e wheako ana i nga tohu o te rangi i runga i te po.
Korokero-Tao-Ahurangi
Ahakoa ko nga kaiakikorotoro tetahi o nga raukahu anti-inflammatory tino kaha rawa e wātea ana, me te tino whai hua ki te maimoatanga o te mate huka, kaore he nuinga o te hunga turoro e urupare ki enei rongoā, ka kiia ko te 'tautohetohe kotae.'
Ehara i enei ko nga turoro e kore e tango i ta ratou rongoā, kaore hoki e whai waahi ki nga mahi taraiwa e tika ana mo nga moni me etahi atu take. Kaore enei turoro i te urupare ki te maimoatanga.
Kaore i tino mohiohia he aha te hunga kaore i te maimoatanga ki te maimoatanga, engari ko nga ariu kaore i te kaha ki te taakaro ki te whakauru tika ki nga moenga pukupuku me te hononga ki nga taumata vitamin D iti. He tino utu te whakahaere i tenei momo huaketo, a he tohu nui te mate hauora.
Ētahi atu Tikanga e Whakamahia ana te Asthma
Ko nga whea katoa e kore e mate. Ko etahi o nga mate kaore e mohiotia ana he mea hoki ka awhina koe. Ko te tini o nga mate i konei he tino whanui. Ko te whakaheke me te whakanui ake i nga karaehe ko etahi tikanga noa e arahi ai i etahi o nga maimoatanga, engari ko te take tonu ehara i te mate pukupuku.
Waihoki, ko nga tikanga ohorere e arahi ana ki te waahi. Ahakoa e kore e tupono, ka nui ake te whakawhitinga o te kiriuu hukapapa ki a koe i nga waahanga o ou ara rererangi me te hua ki te wheeho. Ka taea hoki koe te whanau me nga mowhiti (he toto toto e karapoti ana i te ara) e pupuhi ana i nga hanganga rewharewha e arahina ana ki te poto o te manawa me te waahi.
> Mahinga:
> Bonini M, Polange P. Whakamahia e te hikorakoroke: he taunakitanga hou i roto i te pathogenesis, te tautuhi me te maimoatanga Ahuwhenua Research me Practice, 2015, 1: 2.
> Dicpinigaitis PV. Te Pupuhi Maama mo te Asthma: Aratohu Whakaainga Hinengaro a te ACCP.
> O'Byrne, P. Information Patient. Te Asthma Taumahi Mahi.
> Tan NC, Nadkarni NV, Lye WK, et al. Te rangahau mo te tekau tau te roa o nga take e awe ana i nga tohu tohu mate-kore i waenganui i nga turoro Ahia i te tiaki tuatahi. NPJ Prim Care Whakapaihia Med. 2015; 25: 15064.