Mä te möhio ki te mea e tupu ana i roto i to tinana i te wa o te whakaeke i te mate pukupuku ka awhina koe ki te marama me te aha me taau taakuta e whakarato ana i etahi maimoatanga ki a koe kia karo i etahi mea .
He maha nga whakaeke o te Asthma me te whai hua nui o te hapori:
- Ko te Asthma e arahina ki te tata ki te 2 miriona nga haerenga ohorere i ia tau.
- Ko nga tohu o te mate pukupuku ka puta i te 14 miriona taakata me nga 439,000 o te noho hauora.
- Ko te hohipera o te mate pukupuku e noho ana i te toharite neke atu i te 3.5 nga ra, a, ko te toru o nga take matua o te whakamoatanga i roto i nga tamariki.
- Ko nga Amaro-Amelika e toru nga wa ka nohohia mo te mate pukupuku ki te hunga mate o etahi atu iwi.
Ko te whakaeke i te mate pukupuku tetahi huringa nui i roto i nga tohu o te mate pukupuku e whakakore ana i taau mahi noa, me te whakawhitinga atu i etahi rongoā hou, i etahi atu waahanga hei whakapai ake kia taea ai e koe te hanu ano. I te wa e paheke ana to huaketo, ka puta nga huringa tuatahi i roto i ou ngongo e whakaiti ana i to raanei:
- He nui ake te korero : I te mea he riri me te riri o to aramahi, ka nui atu te puoro o nga kamera. Ka pakaruhia e te kukupa matotoru nga ara o to kiri.
- Te mumura me te pupuhi: Ka rite ki te pupuhi o to waewae i te mamae o te hiku o te hiku, ka pupuhi nga ara o to whekau i te whakautu ki nga mea katoa e pa ana ki te whara o te mate pukupuku.
- Te Whakanoho Ngako: Ka kaha ake nga uaua maeneene i roto i to arama ki te urupare ki to whakaeke i te mate pukupuku, ka iti haere nga huarahi.
Ka puta te waiti o nga ara rereke me te whakaatu wawe i nga tohu, kaore pea ka roa pea te wa. Ko nga tohu o te whakaeke ake ka puta mai i te tino ngawari ki te tino kino.
Ko enei tohu ko:
Ka tupono nga pahumahuma i te wa e mate ana koe i te mate urutaru, i etahi atu ahua o te mate pukupuku tawhito ranei.
Waihoki, ka kaha ake o maatau tohu ka pupuhi koe i tetahi mea e whakapataritari ana i ou ngongo, penei i te paowa paowa, te puehu, te atu ranei.
He mea nui kia mohio ki te hapai i te whakaeke whetuma ina puta. He mea tino nui tenei kaore i te 1 i roto i te 3 mate mate-mate i roto i te hohipera. E tohu ana tenei me kii koe ki runga ake o nga tohu o te mate pukupuku me te mohio ki te aha e mahi ina puta ana me te wa e hiahia ana koe ki te rapu i etahi atu maimoatanga hou. Ko enei korero katoa he waahanga o te mahere mahi matewhakae ka arotakehia e koe mo te taha o to taiohi mate pukupuku. Mena kaore he mahere e hiahia ana koe ki te tono i to taakuta mo tetahi. Mena kei a koe kotahi engari kaore e mohio ki te whakatinana i taua mea, me whakarite e koe he waahi ki te arotake i a ia me to taakuta. Ko te kore e taea te whakatinana i to mahere ko te mea kaore he rereke i te whai i tetahi.
> Mahinga:
> Ahumahi Ingarangi o Amerika. He aha te mate pukupuku?
> Asthma and Allergy Foundation o Amerika. Nga Mea Ahurangi me nga Taurangi
> Asthma. I roto i te Tohu Mate: Nga Mea Nui o te Pulmonary me te Tohu Tohu Tohu . He kaiwhakaatu: Ronald B. George, Richard W. Light, Richard A. Matthay, Michael A. Matthay. Haratua 2005, putanga 5.
> Ko te Heart Heart, Ko te Hinu, me te Taiao. Ko te Panui Kaupapa Whakaakoranga Kaupapa 3 (EPR3): Nga Aratohu mo te Whakaaturanga me te Whakahaere o te Asthma