Ko te whakamahinga o te waipiro e pa ana ki to maimoatanga i roto i te maha o nga huarahi.
Mahinga Horo Marone
Ko te hua tuatahi me te tino maere e taea ana e te waipiro te paanga ki te mahi i to wheua wheua. Ka taea e te waipiro te pokanoa ki te hanga hauora o nga waatea toto ma , nga whero toto whero, me nga pereti i roto i to wheua wheua. Mo te hunga mate whai toto me te mate pukupuku, pēnei i te reukemia , lymphoma, me te myeloma , ka taea pea te raruraru o te mahinga wheua wheua hei hua o to ratou mate.
Mena ka whakaurua e koe ki te kino o te maenei wheua e puta mai ana i te hua o te chemotherapy me te rauropi, ka kaha ake te whakaari, me te nui ake hoki.
Ngā Huringa Hoki
Ko te waipiro, penei pea kua mohio koe mai i te wheako, he mea whakamahara. Ka awhina i te tinana ki a koe, a, ka whai pea pea ki te moe. Heoi, i te mea ko te hua o to mate pukupuku, ka kaha pea koe ki te pakari i te ngoikore , me te waipiro ka nui ake te raru. Mena kei te tango koe i nga rongoä hei awhina i te mamae o te mamae , ka tohaina hoki te waipiro ki nga hua whakaongaonga o aua rongoä. Kia mahi ai, kia pai ai hoki koe ki te kounga o te ora, te whakaiti, te whakakore ranei i te waipiro, ka whai tikanga.
Tuhinga o mua
Mena kua kite koe i te tausea hei awhina i te whakamahinga o te rauropi me te chemotherapy, me mohio ano koe ko te inu waipiro he mea ahuareka ki te taha o te kopu me te waahanga o te tahumaero i te mea e mahia ana e nga rongoa.
Kei roto hoki i tenei ko nga turoro e pa ana ki te mucositis waha , ki te mangai ranei. Ka taea e te waipiro te inu kino te kaha o tenei mahi.
Te Ara ki te Hiko
He maha nga maimoatanga chemotherapy e neke atu i to tinana na roto i to ate. Ko nga hua paowa o enei raau taero ka taea te whakararu i te mate o te ate. Ko te waipiro ano hoki e whakauruhia ana e tou ate me te inu i te mea ka nui noa atu te whakararuraru, me te kino pea ki taua whea.
Kei te hiahia koe ki te karo i te waipiro?
Na me maera tonu koe ki te karo i te waipiro? Ko to taakuta me to ratonga hauora ko te tangata pai rawa atu hei tohutohu ia koe mo tenei take. He maha nga rereke rereke o nga mate pukupuku toto. Ko etahi o nga reinga me nga lymphomas kaore e hiahiatia he maimoatanga i te wa tuatahi, hei tauira, me te taimaha i runga i nga whakarerekētanga o te noho e tūtohuhia ana ka iti ake. Mo te nuinga o nga mea, ka tūtohu kia karohia e koe te inu i a koe e waitohu ana. Mena kaore e whakaaetia ana e tenei, ka whakaaetia e te tohunga o te kaitautoko.
He mea nui kia korero koe mo te whakamahi waipiro me to roopu hauora, kei te taha tika koe me te pono mo te nui e kai ana koe. Mena ka inu koe i nga wa katoa, me mohio taau kapa kia taea ai e koe te awhina i a koe ki te tapahi i runga i to hua. Ko te tautuhi i te waipiro e kore e taea te arai i nga paanga hauora.
Ko te American Cancer Society tenei korero mo te inu waipiro i te waahi mate pukupuku:
I te nuinga o nga mea e pa ana ki te maimoatanga mate pukupuku o tetahi tangata, he pai mo te kaitautoko ki te tirotiro me to raatau kaitiaki hauora mo te mea he pai te inu i te waipiro i te wa i muri i te maimoatanga chemotherapy. Ka taea e nga taote me nga nurse te whakahaere i te maimoatanga ki te hoatu tohutohu motuhake mo te inu waipiro he haumaru me etahi raau mate chemotherapy me / me etahi atu rongoa e tika ana me te chemotherapy.
Kaore he Huaora Hauora a te Alcohol?
He maha nga rangahau kua whakaarohia kia whai hua nga hua hauora ki te inu i roto i te whakaatau. I roto i te nuinga o te mea, kua whakanuia te waina whero ki te whai i etahi paanga hauora i runga i nga whakaaturanga rangahau e whakaatu ana ko nga mea i roto i te waina whero he tohu anti-mate pukupuku. Ko te Resveratrol tetahi o nga taonga, ka kitea i roto i te karepe, te raspberries, te peanuts, me te maha atu o nga kai tipu. E ai ki te American Cancer Society, Heoi, kaore i whakaratohia e nga whakamatautau haumanu i roto i te tangata nga tohu e whai hua ana te resveratrol ki te aukati i te maimoatanga mate pukupuku ranei.
Ko etahi o nga kaituhi i whakaaro ko te waipiro ko te tonic me te wai kawa. Mena ka whakaiti te hunga inu ki te inu kotahi, ehara i te mea i nga ra katoa, ka nui pea nga hua hauora. He maha nga rangahau e whakaatu ana me te inu pai, he nui ake te mate o te mate o te ngakau, te whakamatau i te mate (mate-mate), te mate urutaru tawhito, te mate mate matemate, me te mate mai i nga take katoa o te hinengaro. Kua tohuhia e tata ana ki te 18.2 miriona nga Amelika e whakatau ana i nga paearu paerewa mo te waipiro waipiro me te waipiro; a, kaore e taea e te nuinga o te hunga inu ki te whakaiti ia ratou ki te whakatau i nga paearu ako mo te inu pai. I tua atu, ko nga painga ki te ngakau me te rorohiko mate pukupuku, i etahi tangata takitahi, ka whakawakia e nga paanga o te kai.
He Kupu Mai i
Ko te waipiro e tohu ana hei waahi o te hapori me te ahurea i runga i te maha o nga taumata rereke kaore i te mea ohie kia ahuareka ki nga take hauora i muri i te mate pukupuku mate pukupuku. E ai ki tera, tera etahi tangata e kore e whai waipiro me etahi ahuatanga haumanu kei te mate te korero a te waipiro. I te wa o te maimoatanga, ka whai hua te waipiro ki a koe i te whakamahinga o te waipiro ma te whakarato i nga raruraru o te taha. Matapakihia te whakamahi o te waipiro ki to rata, ki te ratonga hauora hei whakatau i te moni, ki te mea, ka pai mo to mahere maimoatanga.
> Mahinga:
> Druesne-Pecollo N, Tehard B, Mallet Y, et al. Nga waipiro waipiro me te ira: te painga ki te mate o te mate pukupuku waipiro. Lancet Oncology 2009; 10 (2): 173-180
> Tramacere I, Pelucchi C, Bonifazi M, et al. He whakaoti-whakaoti i te inu waipiro me te painga o te lymphoma Hodgkin. Te Ripoata a te European Journal of Cancer Prevention 2012; 21 (3): 268-273.