I te timatanga o te raumati, ka kaha pea koe ki te whakapau moni i waho. Ahakoa kei te haere koe ki te paorokarakeke, he marena mo waho, huihuinga a te whānau, he pikiniki rānei, ka tae mai koe ki te whakawhiti ki nga momo materau katoa. Kua kite koe i te tahumahu me te riri i te mate, i nga kanohi wairangi mai i te wa i timata ai koe ki te mahi i nga mea o waho?
Mena ko te mana o te mate pukupuku ko te aha me waiho, koinei pea te titiro o to kanohi matao me te hiku ki te waahi!
Kaore he mahere, ka taea e te mahi o waho o te mahi ki te whakaeke i nga tohu tohu whetukanga , te haerenga ranei ki te ED me te whakaeke i te mate pukupuku .
He aha nga Paheketanga Taimi?
Ko te mate pukupuku o te waahi, te kirika makariri, me te rhinitis mate pukupuku o te wa katoa e whai ana ki te mea ano- ko te pupuhi, te ihu pupuhi, te korokoro, me nga kanohi ngawari ka taea e koe te wheako i te wa o te raumati. Ko enei urupare he urupare ki to whakaaturanga ki te hae me te whakaheke i te nuinga ake o tenei wa o te tau. Ko te whakawhitinga e whakaatu ana i te urupare aukati e puta ana i nga tohu ohorere.
Ko nga pollen te iti o nga purapura e whakato ana i nga otaota. I tua atu ki nga tohu e whakaaturia ana, e mohio ana koe ko te wa o te haehae ka kite koe i to waka, i nga taonga o waho ranei e hipokihia ana i roto i te mea titiro ki te puehu. Ko te paura parauri ka ngawari te horahia e te hau me te hipoki i aua taonga. Ko te puna wawe i te nuinga o te nuinga mai i nga haehae rakau, i te tarutaru he haehae te tangata i te raumati.
Mena ka mahana te nuinga o te tau e noho ana koe, ka kitea pea e koe te hae i te tau katoa.
Ko nga mahanga o te mahanga he tohu i nga tohu ka mahana te raumati, ka horahia e te hau ano he mangere. Ka noho nga pene i roto i te oneone, i runga i nga tipu, me te huri rakau. Ka puta mai i te taumata o te raumati me te taka wawe i te mea ka piki ake nga wera me te kitea i te tau i roto i nga piki tere.
He aha taku e taea ai mo aku mate pukupuku me te ahumahi
Ka rite ki te nuinga o nga kaiwhaiwhai, ko te kōwhiringa pai ko te karo i te materau. Ka taea e koe te tamata i te maha o enei rautaki hei whakaiti i to korero i tenei raumati:
- Whakamahia te haurangi. Ko nga mahinga i roto i to haurangi haurangi ka whakakore i te hau, ka whai hua ano hoki te whakamaroke me te whakamaoatanga o to hau ki to huaketo. I tua atu, ko te pupuri i nga matapihi e kati ana i te aukati o te hae ki to whare.
- Tiakina nga matapihi motokā. Kaore e hiahia ana koe ki te rere ki te kainga, kaore koe e hiahia ki te hae i roto i to motuka ka haere koe.
- Tirohia nga kaute. Mena ka taea e koe te noho ki roto i te whare i runga i te 'rangi kino kino,' ka iti ake nga tohu. Mena kaore e taea e koe te mahi i tenei mea ka hiahia koe ki te whakaaro ki te tango i te hiku e tautuhi ana i te hau.
- Hurihia o kakahu. Mena kei waho koe i te wa e tiketike ana te hae, ka kawea mai e koe te whare paramu ki a koe. Hei whakaiti i te whakarereketanga o te whakawhitinga mai i nga kakahu ka hoki mai koe ki te kainga me te maka kakahu ki te horoi. Ka hiahia pea koe ki te tango i te horohi kia horoia atu tetahi hae me te paraihe i kitea ki a koe.
- Kaua e mahi i te papa. Mena ehara koe i te kaitiaki karihi , karohia nga rau rakau me te tapahi tarutaru. Ko enei ngohe e whakaoho ake i te hae me te whakaheke, me te whakanui ake i to waahi ki te whakawhanake i nga tohu tohu hika.
He aha Mehemea ka Whakaritea enei Tikanga Whakaaetanga ki te Hua Paetahi
Kua tamatahia e koe enei korero, engari kei te whai tonu i te wai, i nga kanohi me te korokoro. He aha o taahiraa e whai ake nei? Ko nga maimoatanga e rua i runga i te putea me te whakaritenga.
I runga i te kaute, ko nga maimoatanga ko te wai tote te waipara. he maha o oku turoro e aroha ana ki tenei maimoatanga, no te mea, kaore e rite ki nga kaitohutohu, ka taea e koe te whakamahi i nga mea e hiahiatia ana e koe me nga hua kaore i te taha, kaore ano hoki e whakaarohia e koe te ti'aturi. Ko tetahi waitohu noa e kitea ana e koe i roto i to toa taonga rongoa ko Moana Spray.
Ko tetahi atu i runga i te maimoatanga taraiwa mo te ngawari, te ngahau me nga kanohi wairangi o nga mate matea raumati he antihistamines.
Ko tenei rongoa (hei tauira, diphenhydramine, Benadryl ranei) e awhina i te whakamatau, te huka, me nga tohu o te ihu. Heoi, kia tupato ano ko te painga o tenei waahanga i runga i te hua o te putea he ngoikore me te moe. Ko te pseudoephedrine kei runga i te hua o te putea, he mea hono tonu ki te antihistamines, e whakaiti ana i nga tohu ira e rite ana ki to ihu ihu.
He maha nga türoro e whakamatau ana i ëtahi atu maimoatanga rereke pērā i te pata, te rinofed, te kiri o te hinamona. Ahakoa he tohu etahi mo te kaha, me mohio nga kaiwhakamahi ki nga painga o te mate penei me te raru o te ate me te patapara, te rinofed ranei.
Ko nga maimoatanga maimoatanga mo te maimoatanga e hiahia ana ki te tono:
- Ko nga taakaro Nasal- tetahi o nga take e kitea ana e au ki tenei rongoā ko te kore korero i waenga i te taote me te manawanui. Kei te hiahia nga mate ki te awhina i tenei ra, engari ka taea e tenei mahinga rongoā rite ki a Flonase te pa ki te wiki i mua i te kitenga o nga turoro i tetahi painga. Ko tetahi o nga rongoā pai mo te haurangi me te tuku i nga tohu tohu pupuhi. Ko etahi ka whakamahi i tenei mo nga wa roa ka whakawhanake i te toto i te ihu.
- Cromolyn Sodium- he torutoru noa iho tenei maimoatanga mehemea he paanga o te taha, engari kaore e whai hua ana i te haurangi ira me te hiahia i nga doses maha i ia ra
- Leukotriene modifiers
- Nga tohu antihistamines
- Ipratropium
I etahi wa, ka hiahia pea koe ki te mate urupare , ki te marea mate ranei, ki te kore e whakaratohia e te maimoatanga i whakahuatia i mua atu. Koinei te maimoatanga o te mate pāwera e kore e iti ake te whakaaro ki nga hae me te hangarau hei whakaputa i to tohu. Ko te ahua hou o tenei maimoatanga ko te pihikete ka taea te waiho i raro i te arero.
Ko te tumanako, kaore tetahi o enei maimoatanga e whakaiti i te kore o nga matehuinga o te wa kaore ano hoki: