Ko tetahi o nga mea tino whakararuraru e pā ana ki te mamae o te mate pukupuku o te kiri (IBS) ko te kore o te tohu tinana o te take o te mate, me te mea kei te "nga mea katoa kei roto i to upoko". Ahakoa e whawha ana ki nga tohu whakaraerae me te whai i te maha o nga whakamatautauranga, he maha nga korero a nga turoro ki te "Kare he mea kino", "Ko te taumaha noa iho tenei." I te mea ko te IBS kua tohatohahia hei mate pukupuku mahi no te mea kaore pea he reanga me te kino o te tinana e kitea ana. ka kitea i roto i nga whakamatautauranga mate urupare .
Heoi, ehara i te mea ko te mea he mea kino ki te tangata e mate ana i te IBS. Kei te rapu nga kairangahau i nga waahanga e rima, ka puta he rereketanga i waenganui i nga tinana o te hunga e pa ana ki te IBS me te hunga e kore e mahi.
Te whakahihitea
Ko te moemoeke e pa ana ki te nekehanga o te uaua maeneene o te kirutiri miraka . Ahakoa kaore i kitea e nga rangahau nga hua o te waahanga, he tohu ano kei te whakarereke te tere o tenei kaupapa i te koroni me nga hiahia iti o te tangata me te IBS. Ko nga ritenga e tere atu ana i nga wa e kitea ana i etahi tangata e mate ana i te mate urutaru-IBS (IBS-D), engari he tere rawa te nekehanga o nga uaua i etahi tangata e mate ana i te tumuaki-nui o IBS (IBS-C).
Aratau Whakaoho Mataora
Ko te piripiri o te tinana o te tinana ko te mamae o te tinana. Kua whakaaturia e nga rangahau he maha nga turorotanga me te IBS e pa ana ki te mamae i roto i te whakawhitinga i tetahi taumata rereke rereke atu i nga tāngata kaore i te mate.
Kei te whakaarohia ko tenei rereketanga i roto i te paanga o te mamae ko te hua o te tukanga e kaha ake ai te kaha o te kohanga o te ngutu ki te whakaongaonga.
Hononga Brain-Gut
Ko te ahua o te rorohiko te ahua o te roro, ko te rorohiko taiao. Ko tenei whatunga o nga aahu e arahina ana i nga tukanga o te haukamomo, a, he pai te korero ki te roro.
Ka tino kitea tenei taunekeneke i te wa o te urupare o te raruraru . He taunakitanga kei te ngoikore te mahi i roto i nga taunekeneke i waenga i te huhu me te roro ka whakaheke i te raruraru motilure me te hikoroto matapihi e puta ai nga tohu IBS. Kei te whakaarohia tenei ngoikoretanga ki te whakahekenga i nga taumata o nga neurotransmitters , he aha te nuinga o nga mate o te IBS e whakawhiwhihia ana i nga tohu i te wa e tango ana i nga antidepressants e aro ana ki nga neurotransmitters motuhake.
Whakawera
Ma te tautuhi, kaore te IBS e whakaatu ki te mumura. Ehara tenei i te mea kaore te reanga ka uru; ko te tikanga kaore e kitea te mimiti i te wa e whakamatautauhia ana e te waahanga mate. Kei te timata te whakaatu i te kaha o te rewharewha o te kohungahunga iti i runga i te taumata pūtau i etahi o nga tangata e mate ana i te IBS. Kei te whakaarohia tenei mumura e tino whai ana ki nga take i puta ai te IBS i mua i te mate o te gastroenteritis , he ahuatanga i kiia hei IBS-I infect (IBS-PI) .
Papatupuku Gut
Ahakoa kaore i tino ritehia te ahuatanga o te huakita, ka tino marama te whakamaramatanga o te koiora pai (përä ko te piripiri ), me te huakita kino (te hunga e pa ana ki te mate me te mumura).
Kua timata te rangahau ki nga huakita ki te tuku i etahi taunakitanga he rereketanga i waenga i te tauira huakita o etahi turoro IBS me te hunga kaore i mate i te mate. Kua arotahihia te arotahi ki te mahi o te huakita i roto i te kohanga iti hei kaiwhiwhi ki te IBS, ara, ko te iti o te koiora taiao (SIBO).